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度桃花茶怎么做

茶百科 2023-11-30 19:20:48

度桃花茶怎么做

度桃花茶怎么做

？下面一起來看看吧
！桃花茶是一種藥食同源的植物，具有清熱解毒
、活血化瘀
、美容養(yǎng)顏的功效，對于女性朋友來說
，常喝桃花茶可以幫助改善氣色
，讓皮膚更加紅潤有光澤。另外
，桃花茶還有很好的抗氧化作用
，能夠延緩衰老
，讓你看起來更加年輕。所以
，女人平時不妨多喝桃花茶
，或助你排出子宮污血，遠離婦科炎癥
。因此
，女人平時不妨多喝桃花茶，或助你排出子宮污血
，遠離婦科炎癥
。

青團，主要是由糯米和艾草制作而成的

，不僅軟糯香甜
，還可以溫經(jīng)散寒 。艾草是一種富有營養(yǎng)的食材
，含有維生素以及鈣
、磷、鐵
、鋅等元素
，有清熱解毒的功效；糯米則有補中益氣
、養(yǎng)胃健脾的功效
。

桃花茶，字面上的意思就是以干桃花為主泡水的茶水

，是花茶的一種
，喝桃花茶有不錯的養(yǎng)生效果，美容養(yǎng)顏
、順氣消食
。

忙碌一天，身體已經(jīng)疲憊不堪

，那么下午茶就來一杯桃花茶吧
，小飲一口，就算不是春天
，也能感受一下這種來自春天的花朵生氣勃勃的氣息
；這時再來一口青團，讓身體充滿活力
，瞬間滿血復(fù)活
。做為茶點，青團和桃花茶是絕配
，做法也非常簡單
。

青團

【材料】

糯米粉

、艾草、鹽
、豬油
、甜豆沙。（材料沒有絕對的配比
，主要是吃多少準備多少糯米粉就可以了）

【做法】

?艾草加適量清水攪拌成汁

，入鍋加鹽煮沸去除澀味。

?把煮好的艾草汁加少許豬油趁熱混入糯米粉揉成面團

。

?糯米面團和豆沙分成等量劑子

，面團包豆沙搓圓，用荷葉或者粽葉墊
。入蒸鍋蒸20分鐘左右即可
。

桃花茶

【材料】

干桃花、冬瓜仁

、白楊樹皮各適量
。

【做法】

材料入杯，沸水沖泡

，靜置10分鐘左右即可
。（喜歡甜的可以放幾粒冰糖）

需要注意的是：孕婦不能食用。

怎么用鮮花美容
？鮮花美容的方法有哪些
？

很多女性都在護膚美容，平時會使用很多的護膚品

，護膚品種類也有很多
，不同的護膚品作用功效有所不同，鮮花是很多女人都喜歡的物品
，鮮花不僅看起來漂流
，而且還能夠用于護膚美容，那么怎么用鮮花美容
？鮮花美容的方法有哪些
？
1、鮮花怎么美容
問題1：肌膚干燥緊繃
，毫無光澤
對癥鮮花：玫瑰
肌膚干燥緊繃
，毫無光澤玫瑰花茶是一種很好的美容養(yǎng)顏茶，中醫(yī)把黃褐斑
、雀斑等面部色斑稱之為“肝斑”
，認為是肝氣郁結(jié)所致的
，而玫瑰是治療肝氣的理氣良藥，就能疏通肝氣
、調(diào)和氣血
，從而減退色斑、均勻膚色
。
另外玫瑰理氣
，氣能推動血行，可以行血化淤
。溫馨提示：隨身攜帶一瓶小容量的玫瑰保濕噴霧
。覺得干燥時噴濕全臉后用紙巾輕按去多余水分，能緩解干燥緊繃
。
問題2：額頭
、嘴角開始長出細紋
對癥鮮花：茉莉花
額頭、嘴角開始長出細紋茉莉
，被稱為“花中之王”
。據(jù)《本草綱目》載，“以其蒸油取液
，做面脂頭則澤
，可長發(fā)潤燥香肌”。由于它具卓越的滋養(yǎng)效果
，對因干燥所造成的細紋具有潤澤和修復(fù)功效
，能增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老
。溫馨提示：茉莉的香味馥郁芬芳
，令人心情愉悅。涂抹前
，先在手心預(yù)熱
，放在鼻子前深呼吸能放松心情。
問題3：超負荷的工作令肌膚緊繃
、肌肉緊張
對癥鮮花：薰衣草
超負荷的工作令肌膚緊繃
、肌肉緊張比起其他花卉的輝煌歷史，薰衣草治療灼傷的顯著效果直到上世紀20年代才被一位法國化學家發(fā)現(xiàn)
。但強大的護膚功效令它在100年不到的發(fā)展史中大放異彩
，尤其是它鎮(zhèn)靜神經(jīng)系統(tǒng)和舒緩疲倦肌肉的功效，令它成為了熱門成分之一
。
面對高強度的工作和生活壓力
，薰衣草保濕肌膚的同時能達到舒緩肌膚、放松心情的效果
。溫馨提示：在泡澡時
，選一款含有薰衣草成分的美容保濕面膜敷臉
，閉上眼睛，令身心同時得到舒緩和放松
，壓力頓時無影無蹤
。
問題4：膚色暗沉，臉頰斑斑點點
對癥鮮花：百合花
膚色暗沉
，臉頰斑斑點點想要美白祛斑
，眾所周知，維他命C是最有效的成分之一
。在白百合的原液萃取中含有大量豐富的天然維他命C
，能提高肌膚的通透感，緩解色素沉淀
，令肌膚白皙柔嫩
。近年來，馬達加斯加的紅百合被證明具有強大的抑制黑色素生成
、提亮膚色的作用
，成為Dior花蜜活顏系列的主打成分之一。溫馨提示：除了使用含有百合的護膚品
，民間還盛傳將百合與薏米混合后加水煮成百合薏米粥的食用美白方法
。不妨試試每天早晚各喝一小碗。
問題5：去年夏天的痘印還爬在臉上
對癥鮮花：金盞花
去年夏天的痘印還爬在臉上金盞花具有消炎
、抗菌的護理功效
，超強的愈合能力令它成為對抗疤痕和痘印的強大力量。此外
，針對日曬所造成的紅腫
、發(fā)炎，金盞花也能加以舒緩和消炎
，令肌膚回復(fù)健康澄凈。
女士在日常生活中
，要想攔住時間的腳步
，把青春靚麗留住，美容護膚總是不可或缺的
，因為歲月的無情
，加之環(huán)境的不如人意，難免會出現(xiàn)各種肌膚問題
，最明顯的表現(xiàn)就在皮膚上
，開始變得越來越粗糙一定要用科學的美容護膚方法，讓肌膚變得亮白細嫩
，把美麗留給自己
，也留給身邊的每一個人哦
。
2、如何自制美容茶
(1)桃花茶
材料：桃花
，蜂蜜
做法：把桃花放入杯里
，加入開水浸泡十分鐘
，然后加入蜂蜜調(diào)勻即可
。
功效：桃花茶能疏通經(jīng)絡(luò)
，滋潤肌膚
，去除肌膚黑色素并淡化色斑
，常喝能美容
。
飲用方式：每天空腹飲用
。
(2)蘆薈紅茶
材料：蘆薈
，紅茶包
，菊花
，蜂蜜
做法：把蘆薈去皮，取肉
，菊花洗干凈
，和蘆薈一起放入鍋里，加水煮開
，然后放入紅茶包浸泡五分鐘
，再加入蜂蜜調(diào)勻即可。
功效：這款蘆薈紅茶可以增加細胞的活動力
，讓肌膚變得更有彈性
，同時還能瘦身減脂。
飲用方式：每天喝一次
，腸胃弱的人不宜飲用
。
(3)玫瑰薄荷茶
材料：玫瑰，薄荷
做法：把玫瑰花和薄荷放入杯里
，加入沸水
，蓋上杯蓋，浸泡十分鐘即可
。
功效：玫瑰花薄荷茶能有效喚醒肌膚
，令人回復(fù)精神，而且還能令肌膚更紅潤更細膩
。
飲用方式：每天空腹飲用
。
(4)紅蓮荷葉茶
材料：紅蓮荷葉，洛神花
，陳皮
，決明子，甜菊葉，玫瑰花
做法：把所有材料用清水浸泡15分鐘
，清洗干凈
，放入鍋里，加水煮半小時
，去掉渣
，倒出茶水放涼即可飲用。
功效：這款紅蓮荷葉茶能促進新陳代謝
，幫助排除體內(nèi)毒素
，讓肌膚更紅潤。
飲用方式：飯前飲用
，每天喝一次
。
(5)薰衣草檸檬茶
材料：薰衣草，檸檬
做法：把檸檬切片
，放入杯里
，加入薰衣草，然后倒入沸騰的開水
，蓋上杯蓋浸泡十分鐘即可
。
功效：檸檬能美白肌膚，而薰衣草能喚醒肌膚活力
，緩解疲勞
，常喝能令肌膚煥發(fā)迷人光彩。
飲用方式：孕婦不宜飲用
。

喝什么茶祛痘？中醫(yī)養(yǎng)生祛痘茶推薦

長痘是困擾很多人的肌膚問題

，長痘會影響面部的美觀
，祛痘是很多人關(guān)心的問題，中醫(yī)中有一些方法可以幫助祛痘
，喝茶祛痘是健康有效的一種方式
，許多中草藥可以泡茶喝，具有很好的護膚功效
，那么喝什么茶祛痘
？中醫(yī)養(yǎng)生祛痘茶推薦。
1
、中醫(yī)祛痘茶推薦
(1)銀花綠豆茶
材料：金銀花20克，綠豆60克
，紅糖30克
。
做法：先將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛
，再加入紅糖
，飲湯食豆。
功效：解毒消炎
，適用于臉上痘痘有紅印及發(fā)炎者
，能有效清痘印，去痘火
。
(2)百合桃花茶
材料：桃花干品3克
，百合10克。
做法：將桃花桃花置于鍋中
，用適量的水浸泡30分鐘
，再放進百合，煮開即可
。
功效：清心潤肺
，去內(nèi)熱，腸道排毒花草茶對于肝郁氣滯引起的粉刺
、痤瘡
、蝴蝶斑者均有良效。
(3)牛蒡枸杞排毒茶
材料：牛蒡適量
、枸杞適量
、車前子適量。
做法：將藥材清洗干凈
，放在壺中
，用開水沖泡，代茶飲用
。
功效：車前子能吸出人體內(nèi)的毒素
，幫助肌膚排毒，減輕痘痘炎癥
，牛蒡有助清除體內(nèi)尿酸
，排出肝臟及腎臟的毒素。
(4)腸道排毒花草茶
材料：洋甘菊10克
、茴香5克
、茉莉花5克、薄荷10克
、紫羅蘭5克
。
做法：將藥材放進鍋中加適量的水共煮，煮開后再煮10分鐘即可
。
功效：腸胃的功能不好毒素的積累會增多
，就會引起痘痘的生長
，排清腸道的毒素后，改善胃氣
，減少痘痘復(fù)發(fā)的機會
。
(5)甘草丁香紅茶
材料：生姜500克、紅茶250克
、鹽100克
、甘草150克、丁香25克
、沉香25克
。
做法：搗成粗末和勻備用。每次15-25克
，清晨煎服或泡水代茶飲
，每日數(shù)次。
功效：去熱解郁
，緩解壓力
，幫助體內(nèi)毒素的排出，避免毒素的積累引發(fā)痘痘
，甘草能抗炎
，防止痘痘發(fā)炎紅腫。
(6)祛痘連翹茶
材料：茯苓9g
、白茅根9g
、仙草葉9g、天花粉6g
、生地6g
、甘草6g、連翹9g
。
做法：將所有藥材加6碗水
，文火煮30分鐘。
功效：針對因肝火盛或油脂分泌過多而引起的座瘡
，粉刺
，口臭等癥狀有突出效果。特別是對于已經(jīng)化膿的痘痘
，能起到消炎排膿消腫的功效
。
2、祛痘的注意事項
1
、水溫勿過熱：洗臉水盡量使用溫水或冷水
，水溫請勿過熱，尤其是常洗臉的人
，要避免使用太刺激的洗面皂
，應(yīng)該改用溫和配和的洗顏用品
，以免油脂被沖掉太多。
2
、隨時隨地清潔臉部：出門在外，一旦感覺臉部臟污時
，盡快用清水沖洗
，或用隨身攜帶的紙巾，隨時清潔臉部
。再用局部調(diào)理的遮痘或消炎乳膠
，加強防護與調(diào)理。
3
、調(diào)理水放在冰箱里：夏天將收斂調(diào)理水(化狀水)存放在冰箱里
，使用時有冰涼鎮(zhèn)靜肌膚、收縮毛孔的效果
。
4
、使用油性肌膚專用的護膚品：擦過收斂調(diào)理水的肌膚，千萬別以為這樣就好了
，因為無防御的肌膚是最脆弱的
，記得在搽上油性肌膚或青春痘肌膚專用的無油脂面霜或乳液。
5
、無油的面霜：夏天戶外活動
，務(wù)必涂上防曬面霜，因為紫外線的刺激會使青春痘更惡化
，不得不謹慎
。回家后
，除了趕快清潔
，并用冰毛巾收斂鎮(zhèn)靜肌膚。市面上防曬面霜太多含有油膩成份
，痘痘型的油膩肌膚使用反而會有反效果
，選擇時請注意挑選不含油配方。
6
、維生素B內(nèi)服法：每天固定服用維生素b群(各類藥房有售)
，對生理調(diào)理油脂分泌有一定程度的幫助。
7
、清水潔腸法：每天早上起床后
，喝一大杯冷開水，保持腸胃正常循環(huán)
，排泄毒素
。
8
、養(yǎng)成正常作息：戒除煙酒的習慣，并確實養(yǎng)成三餐定時
、早睡與睡眠充足的正常作息
，這一點對交往甚多的年輕女士實在有夠難喔，但是你要青春
，還是要痘?
9
、大量的蔬菜水果：每天都要在餐前吃大量的高纖維水果，如果打成不要去掉果纖
，要一起喝掉
，少喝罐裝果汁。并多生吃或水煮新鮮蔬菜
，少吃油炒青菜和俺制蔬菜
。
痘痘是在臉上最常見的，很多人為了去痘痘更是耗盡了所有的耐心
，其實去除痘痘最有效的方法
，就是從根治療了!

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