薰衣草和什么花茶搭配最好

薰衣草和什么花茶搭配最好呢？下面就一起來看看吧。薰衣草和什么花茶搭配最好？這3種花茶，女人常喝，美容養(yǎng)顏抗衰老！1、玫瑰花茶：玫瑰花茶是一種非常好好的茶品，不僅可以幫助我們起到美容養(yǎng)顏的作用，同時還可以幫助我們緩解疲勞，提高睡眠質(zhì)量。所以女人平時可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┟倒寤ú?，對身身體是非常有好處的。而且玫瑰花茶中含有豐富的維生素，可以幫助我們補(bǔ)充氣血，讓我們的皮膚變得更加細(xì)膩光滑，有彈性。

檸檬薰衣草茶健腦提神佳

2021-01-04老人報11版

點(diǎn)評專家：廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院康復(fù)護(hù)理中心 陳興華主任中醫(yī)師

記者：陳曉琨

在“睡不醒”的冬季里，每天早上醒來喝一杯檸檬薰衣草茶，是最健腦醒神的選擇。

方法：準(zhǔn)備干薰衣草花蕾5~6枚、檸檬汁20毫升。先將薰衣草置于茶杯中，沏入開水，加蓋浸泡5~10分鐘。等到茶呈淡綠色、微涼后，加入檸檬汁即可飲用。

（清遠(yuǎn) 房叔）

專家點(diǎn)評

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院康復(fù)護(hù)理中心主任中醫(yī)師陳興華表示，薰衣草有滋補(bǔ)氣血、舒緩壓力、消倦解困的作用，加上檸檬能夠利尿、開胃、活絡(luò)醒腦，兩者合用可健腦提神，消解冬日倦意。

編輯：鄭小英

復(fù)核：楊艷、劉慶鈞

責(zé)編：馮殷

審定：方寧

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