普洱茶一天喝多少最好

普洱茶一天喝多少最好？如果你想知道自己一天喝多少茶，可以通過下面的公式計算出來。這個公式是根據(jù)普洱茶的特性制定的，也就是說，一天喝多少茶，取決于于茶葉的種類、年份、儲存環(huán)境等因素。具體來說，普洱茶的最佳飲用量是每天3克左右，如果是熟茶，可以適當(dāng)增加一些。不過，這個公式只只是參考，具體還要根據(jù)個人體質(zhì)來決定。比如，胃不好的人，建議喝生普，因為生普中的咖啡堿可以刺激胃酸分泌，幫助消化。

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