綠茶可以配枸杞嗎?

綠茶可以配枸杞嗎?答案是可以的，但是不建議大家長期飲用綠茶，因為綠茶中含有豐富的茶多酚，這種物質(zhì)對人體有一定的刺激作用，如果經(jīng)常飲用，會導(dǎo)致致胃酸分泌過多，從而引起胃潰瘍等疾病。所以，胃不好的人最好不要喝綠茶。此外，綠茶中含有咖啡因，這種物質(zhì)會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，使人興興奮，導(dǎo)致失眠。因此，睡前不要喝綠茶。如果你想喝，你可以喝一杯牛奶，這樣你就可以放松身心，睡得更好。

枸杞是廣大老百姓熟知的藥食兩用的藥材，有補腎生精、養(yǎng)肝、明目安神，養(yǎng)顏補血等功效。近年來枸杞作為大眾滋補品，不少人常常用枸杞來泡茶、泡酒以及煲湯。然而很多人不知道枸杞并不是百搭食品，平時的一些枸杞吃法并不健康。那么枸杞到底不能和什么一起吃呢？

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