那種茶葉有提神的作用嗎,什么茶葉有提神的作用

那種茶葉有提神的作用嗎？答案是肯定的，因為茶葉中含有咖啡堿，這種物質(zhì)能夠刺激大腦皮層，使人精神振奮，思維活躍，增強記憶力。所以經(jīng)常喝茶的人，往往記憶力比較好。不過，這種說法并不科學(xué)，因為茶葉中的咖啡堿是一種興奮劑，它會使人產(chǎn)生困倦感，從而影響工作效率。所以，想要提高記憶力，的辦法就是保持充足的睡眠。另外，如果睡眠不足，也會影響大腦的正常運轉(zhuǎn)，進(jìn)而影響記憶力。

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