多少茶葉為15克茶葉,一般情況下,我們喝茶的時(shí)候,大概是每次3克左右,如果超過(guò)這個(gè)量,就會(huì)對(duì)身體造成傷害。所以,我們?cè)谫?gòu)買茶葉的時(shí)候,盡量選擇小一點(diǎn)的茶葉,這樣才能保證我們喝茶的安全。另外,我們?cè)诤炔璧臅r(shí)候,也要注意不要空腹喝茶,因?yàn)椴枞~中含有咖啡因,空腹喝茶,會(huì)刺激胃胃液分泌,容易引起胃痛。所以,我們?cè)诤炔璧臅r(shí)候,最好是飯后一小時(shí)左右再喝。
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