喝茶葉心慌怎么回事

喝茶葉心慌怎么回事

喝茶葉心慌怎么回事？喝茶心慌的原因有很多，比如茶葉本身的質(zhì)量問(wèn)題，或者是飲茶方式不正確，還有就是茶葉中的咖啡因含量過(guò)高，這些都會(huì)導(dǎo)致人們出現(xiàn)心慌、頭暈等癥狀。那么，喝茶心慌的原因是什么呢？下面我們一起來(lái)了解一下吧。喝茶心慌的原因有很多，比如茶葉本身的質(zhì)量問(wèn)題，或者是飲用時(shí)間不對(duì)，都會(huì)導(dǎo)致心慌的發(fā)生。那么，喝茶心慌的原因是什么呢？下面我們一起來(lái)了解一下吧。

前段時(shí)間有不少網(wǎng)友反映，喝了茶之后會(huì)出現(xiàn)心慌的現(xiàn)象，一量血壓居然高出去很多，這讓網(wǎng)友們開始疑慮，喝茶是不是會(huì)影響心臟健康。

其實(shí)喝茶影響心臟健康的說(shuō)法并不準(zhǔn)確，大量研究發(fā)現(xiàn)，適量喝茶對(duì)軟化血管、降低血脂，預(yù)防心血管疾病等均有很好的效果。茶葉中還含有豐富的抗氧化物質(zhì)，比如茶多酚、兒茶素，都是對(duì)身體有益的成分。也就是說(shuō)，茶喝對(duì)了有利于心臟健康，但是也不排除某些網(wǎng)友錯(cuò)誤的喝茶方式。

大量喝濃茶：

我們都知道，茶葉中含有一定量的咖啡因，這種物質(zhì)大量攝入后能夠讓人在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)心跳加速、血壓升高的現(xiàn)象，也就是人們常說(shuō)的心臟不舒服的感覺(jué)。其實(shí)濃茶中的咖啡因含量較高，而普通淡茶中咖啡因含量?jī)H為咖啡中咖啡因含量的三分之一。

所以說(shuō)，如果本身患有心腦血管疾病，盡量選擇喝淡茶。另外，睡覺(jué)之前也不能喝濃茶，大量咖啡因會(huì)使人神經(jīng)興奮，出現(xiàn)夜晚睡不踏實(shí)或失眠反應(yīng)，這個(gè)時(shí)候?qū)π呐K健康也是極其不利的。

酒后喝茶：

很多人喝酒后，想用喝濃茶的方式解酒，結(jié)果酒沒(méi)解成，還誘發(fā)了其他不適反應(yīng)。比如本身患有心臟疾病的人，喝酒后再喝濃茶，很容易出現(xiàn)心臟病復(fù)發(fā)的現(xiàn)象。

酒精本身會(huì)擴(kuò)張血管，導(dǎo)致血壓升高，而咖啡因攝入過(guò)多對(duì)血管和心臟同樣具有刺激作用，兩個(gè)物質(zhì)共同作用，對(duì)心臟來(lái)說(shuō)無(wú)疑是雪上加霜。另外，酒后喝茶還會(huì)給腎臟帶來(lái)傷害，古書《本草綱目》中曾記載，酒后飲茶傷腎。

用茶飲料代替茶：

在大多數(shù)人的認(rèn)知中，茶飲料等同于茶。其實(shí)并非如此，茶飲料只是飲料的一種，其中真正具有茶葉成分的少之又少，更別說(shuō)對(duì)身體有益的茶多酚。

大家在購(gòu)買茶飲料時(shí)，一定要仔細(xì)查看食品配料表，如果配料表中沒(méi)有任何茶多酚含量，有的只是水、白砂糖、香精、色素等，這個(gè)茶飲料就可以放棄了。因?yàn)檫^(guò)多的糖分?jǐn)z入體內(nèi)，會(huì)增加肥胖的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)不利于血管健康，對(duì)心臟健康更是一種威脅。

為什么喝完綠茶心慌

首先了解到，喝綠茶心慌，這是茶醉的現(xiàn)象。喝酒會(huì)醉，飲茶也同樣會(huì)醉。由于茶中含有咖啡因，刺激交感神經(jīng)會(huì)引起心動(dòng)過(guò)速、早搏、心律不齊，從而使人產(chǎn)生心悸胸悶等不適癥狀。
喝茶心慌有很多種情況的，空腹喝茶也有可能心慌的；喝發(fā)酵程度輕的茶也有可能心慌，建議以后喝完全發(fā)酵茶比如紅茶黑茶之類的，或者不喝茶；喝茶太多也會(huì)出現(xiàn)心慌的情況，喝茶建議適量；腸胃太過(guò)虛弱或者是疲勞的人偶爾也會(huì)出現(xiàn)心慌的情況；得了茶醉實(shí)在不比酒醉輕松，茶醉多在肚之時(shí)，飲了過(guò)量的濃茶而引起的。

飯后喝茶（茉莉花茶）后，胸悶、心慌，請(qǐng)問(wèn)是怎么回事？

很有可能是那天的飯你吃的過(guò)飽，或者是飯吃得雖然不是很飽，但是飯后茶水喝得過(guò)多?？傊?，就是那天你的胃很飽滿，過(guò)度飽滿的胃向上壓迫胸腔，引起心臟收縮受阻，這在正常人來(lái)講并無(wú)大礙，但對(duì)于你來(lái)講就會(huì)可能引起一些不太舒服的癥狀，比如像你所說(shuō)的那樣胸悶、心慌等。希望你今后加以注意，并祝你早日恢復(fù)健康！

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