白茶可溶性糖含量低,不易引起血糖升高,對糖尿病患者非常有益。同時,綠茶中的兒茶素能抑制血小板凝集,預(yù)防血栓形成,降低心血管疾病的發(fā)病率。此外,茶葉中的咖啡堿能促進(jìn)腎臟排泄尿酸,從而使痛風(fēng)患者的尿酸水平下降。因此,痛風(fēng)患者可以多喝綠茶。但是,由于綠茶的嘌呤含量較高,所以以不適合痛風(fēng)患者飲用。此外,痛風(fēng)患者還應(yīng)避免喝濃茶,否則會加重病情。因此,建議痛風(fēng)患者在日常生活中盡量少喝茶。
白茶與烏龍茶有什么區(qū)別呢?茶的種類有哪些呢?1、加工工藝不一樣
白茶就是指將茶青通過晾干萎凋到九成干,隨后用慢火烘至足干做成,歸屬于微發(fā)醇類茶。烏龍茶就是指將茶青經(jīng)晾青、烘青、搖青多道工藝過程不斷做青后,通過結(jié)束、攤青、干燥等制作工藝的茶。做青是烏龍茶的主要加工工藝,結(jié)束是烏龍茶的關(guān)鍵加工工藝。
烏龍茶的晾青是遲緩走水全過程,烘青是迅速走水全過程,搖青是根據(jù)葉邊摩擦損壞推動走水的全過程。鮮葉在走水發(fā)醇?xì)v程中,在硒蛋白的幫助下,鮮葉內(nèi)部產(chǎn)生一系列化學(xué)變化,含有物慢慢轉(zhuǎn)換、轉(zhuǎn)化成、累積,原花青素類茶氨酸等化學(xué)物質(zhì)空氣氧化降低,澀味緩解,芬芳飲品濃稠,高溫結(jié)束可以鈍化酶的活性、停止發(fā)醇,隨后根據(jù)攤青做形、提升濃度值,根據(jù)干燥鎖住茶質(zhì)量,產(chǎn)生烏龍茶獨(dú)特口味,烏龍茶歸屬于半發(fā)醇類茶。
2、營養(yǎng)元素不一樣
白茶的茶氨酸含量為13.78%,烏龍茶12.78%;碳水化合物含量白茶為3.155%,烏龍茶為1.425%;咖啡因含量白茶3.86%,烏龍茶3.09%;可溶性糖白茶12.5%,烏龍茶9.06%;黃酮類化合物、多糖類白茶為2.05mg/g,烏龍茶為1.32mg/g;水浸出物白茶31.9%,烏龍茶為27.9%。很顯著,白茶的關(guān)鍵營養(yǎng)物質(zhì)成分全方位高過烏龍茶。
3、口味不一樣。白茶柔綿甜,當(dāng)然氣場濃,耐沖調(diào);烏龍茶濃厚,味道濃郁,個性化獨(dú)特,葉底特性通常有“綠葉紅鑲邊”。須留意:空著肚子和夜里二種情況不適合喝烏龍茶。
4、茶性不一樣。大部分人覺得白茶寒性,其實(shí)不是,白茶假如萎凋走水充足,葉底媲美武夷巖茶,半紅半綠,茶性溫良恭儉,適合男女老幼四季食用。烏龍茶茶性溫,許多銷區(qū)長期品茗烏龍茶;可是,新發(fā)售的武夷巖茶肝火非常大,最好是一年之后再品飲。
5、沖調(diào)規(guī)定不一樣。白茶針對茶器、水、溫度、泡浸時間的適應(yīng)能力較強(qiáng);烏龍茶針對水和茶器質(zhì)量規(guī)定較高,還需要操縱好泡浸時間,時間長了過度濃郁,很多人無奈承受。
6、陳茶使用價值不一樣。白茶保存期長,不用保鮮,適合長期性存儲,以陳年陳茶為珍:烏龍茶保存期較長,除開鐵觀音、臺灣烏龍外別的烏龍茶不用保鮮。在其中,武夷巖茶在本地也有“藏得深紅色三倍價,家家戶戶顯擺隔年陳”之說。
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