白茶可以配蜂蜜喝嗎

白茶可以配蜂蜜喝嗎？答案是可以的，但是不建議大家長(zhǎng)期喝白茶，尤其是老白茶，因?yàn)槔习撞璧目诟斜容^獨(dú)特，所以很多人喜歡用它來(lái)泡蜂蜜，但是這樣的做法是是錯(cuò)誤的，因?yàn)榘撞璞旧砭陀幸欢ǖ谋＝」π?，如果?jīng)常喝的話，反而會(huì)影響身體健康。所以大家在平時(shí)一定要注意，千萬(wàn)不要長(zhǎng)期喝白茶，否則會(huì)對(duì)身體造成不利的影響。那么，白茶到底有哪些功效呢？下面我們就一起來(lái)了解一下吧。

白茶是茶葉家族中最獨(dú)特的存在,因?yàn)榘撞杓庸ひ院蟊４鏁r(shí)間越長(zhǎng),口感越好,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值越高。白茶具有解酒醒酒、清熱潤(rùn)肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞等功效，尤其針對(duì)煙酒過(guò)度、油膩過(guò)多、肝火過(guò)旺引起的身體不適、消化功能障礙等癥，具有獨(dú)特、靈妙的保健作用，下面我們就一起來(lái)看一看白茶的泡法及技巧吧！

白茶的五種泡法

1、杯泡法：

一人獨(dú)飲時(shí)，可以用此種方法。取3~5克茶葉放于200ML杯中，用90度左右的開(kāi)水沖洗茶葉，再用開(kāi)水沖泡。沖泡時(shí)間可根據(jù)自己對(duì)茶葉的口感要求自己把握。

2、蓋碗法：

二人對(duì)飲時(shí)，可以用此種方法。取3克茶葉置于蓋碗內(nèi)，也是用90度左右的開(kāi)水沖洗茶葉，再用開(kāi)水沏泡茶葉，但是這里采用多次沖泡茶葉的方式，第一泡30—45秒，以此下去每次時(shí)間遞減，以達(dá)到福鼎白茶清新口感。

3、壺泡法：

三五人飲用可采取此法。取6克左右福鼎白茶，用大肚紫砂壺或者大容量杯沖泡，也是采用前面的方式?jīng)_洗茶葉，然后只需沏泡一次，沖泡時(shí)間約為45秒，便可飲用。

4、大壺法：

類似家庭群體的多人飲用便取此法。可取10—15克直接用開(kāi)水沖泡福鼎白茶，喝完后可以用剩下的茶葉繼續(xù)沖泡。福鼎白茶耐泡，而且可以長(zhǎng)時(shí)間擱置，適合沖泡好之后可以在一天內(nèi)任何時(shí)間飲用，而且口感依舊保持醇香淡雅。

5、煮飲法

三年以上的陳年老白茶一般用煮的方式，可以治療喉嚨發(fā)炎，發(fā)燒，水土不服。取10克左右白茶茶葉放進(jìn)清水里烹煮3分鐘左右，濾出茶水，放涼至70度，搭配白糖或者蜂蜜飲用。

白茶的沖泡技巧

一、茶水比例：

沖泡細(xì)嫩度高的茶，茶水比例是3g茶葉：150ml水，即1：50。此比例需要根據(jù)個(gè)人喜好而定，一般在1：50～1：80之間。第一泡的茶湯，還余三分之一，就可添水續(xù)杯，此乃第二泡。

二、水溫：

水溫一般控制在70-95℃。越是嫩度好的茶葉，適宜的水溫要求越低，好的茶葉可等待至70℃時(shí)再投放。一般的茶控制在85-95℃為宜。

三、投茶方法：

有以下三種，可根據(jù)個(gè)人偏好選擇。

1、上投法：先一次性向茶杯中注足熱水，待水溫適度時(shí)再投放茶葉。

此方法適用于細(xì)嫩度好的茶。

2、中投法：先注入三分之一熱水，再投放茶葉，觀茶聞香，略舒展開(kāi)后，再注滿熱水。

3、下投法：先投放茶葉，然后一次性向茶杯注足熱水。此法適用于細(xì)嫩度一般的茶。

四、沖泡器皿：

沖泡綠茶都喜用玻璃杯，可觀察茶在水中緩緩舒展、游動(dòng)、變幻。

此外，由于好的綠茶不是用沸水沖泡，茶葉多浮在水面，飲茶時(shí)容易吃進(jìn)茶葉，如用蓋碗，就可以用蓋子將茶葉拂到一邊。無(wú)論玻璃杯或是蓋碗，宜小不宜大，大需水多，茶葉易老。

一般每人每天只要5克白茶就足夠，老年人更不宜太多。其他茶也是如此，飲多了就會(huì)物極必反，反而起不到保健的作用。這里還要給大家提個(gè)醒，腎虛體弱者、心動(dòng)過(guò)快的心臟病人、嚴(yán)重高血壓患者、嚴(yán)重便秘者、嚴(yán)重神經(jīng)衰弱者、缺鐵性貧血者都不宜喝濃茶，也不宜空腹喝茶。否則可能引起茶醉現(xiàn)象。

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