冬天樂(lè)意喝白茶好嗎,冬天樂(lè)意喝白茶還是紅茶

冬天樂(lè)意喝白茶好嗎,冬天樂(lè)意喝白茶還是紅茶

冬天樂(lè)意喝白茶好嗎？答案是肯定的，冬天喝白茶，不僅可以暖胃，還可以提高免疫力，預(yù)防感冒。那么，冬天適合喝什么茶呢？下面我們一起來(lái)看看吧！茶性寒，具有清熱解毒、生津止渴、降火明目等功效，對(duì)口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙齦出血、便秘等有一定的療效。而且白茶中含有豐富的維生生素和氨基酸，能夠促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲，幫助睡眠，提高免疫力。所以，在日常生活中，不妨多喝一些白茶，對(duì)身體健康有好處。

一：冬天樂(lè)意喝白茶好嗎

冬天當(dāng)然是可以喝白茶的，因?yàn)榘撞枰环矫婵梢灶A(yù)防流感和普通的感冒，還有一點(diǎn)有降火去燥補(bǔ)水的功效。

1、喝白茶可以預(yù)防流感。

冬天是流行性感冒多發(fā)的季節(jié)，即使已經(jīng)很注意保暖了，但是還是有很多人會(huì)感冒呢。

生病什么的可太難受了，連好吃的都沒(méi)有胃口吃了。

研究發(fā)現(xiàn)白茶中的黃酮類化合物能夠與細(xì)菌中的蛋白質(zhì)反應(yīng)，凝結(jié)。

從而達(dá)到讓病菌死亡的效果，這樣就可以起到預(yù)防感冒的作用了哦。

老白茶可以抗菌，所以常喝可以預(yù)防感冒！

2、喝白茶還可以去燥補(bǔ)水。

在冬天，哪怕是南方，那小寒風(fēng)一吹，若是什么乳液潤(rùn)膚露都不用，那皮膚也是“噼里啪啦”的開(kāi)始龜裂。但是皮膚真的很干。

北方的茶友就更要注意補(bǔ)水，北方的天氣本來(lái)就會(huì)比南方干燥，到了冬天就要更加注意了。

雖然南方的寒夜里真的很羨慕有暖氣的北方四季如春，但是有暖氣的房間里面空氣的水含量就更少了。

在干燥的冬天里，茶友們要多喝白茶補(bǔ)水！

空氣中的水含量如果太少，人的皮膚就會(huì)感到不適。

除了多喝白茶，茶友們還可以買一個(gè)加濕器，可以緩解皮膚的不適感。

冬天可以喝白茶。白茶性平，所以白茶四季皆宜。

白茶的制作工藝是所有茶中最為自然的，不炒不揉，既不像綠茶那樣制止茶多酚氧化，也不像紅茶那樣促進(jìn)它的氧化;而是把剛采下的新鮮茶葉薄薄地?cái)偡旁谥裣现糜谖⑷醯年?yáng)光下，或放置于通風(fēng)透光效果好的室內(nèi)，讓新鮮的葉子順其自然地萎凋。晾曬至七八成干時(shí)，再用文火慢慢烘干。由于制作過(guò)程簡(jiǎn)單，以最少的工序進(jìn)行加工，因此，白茶在很大程度上保留了茶葉中的營(yíng)養(yǎng)成分。

白茶提取物可能對(duì)導(dǎo)致葡萄球菌感染、鏈球菌感染、肺炎和齲齒的細(xì)菌生長(zhǎng)具有抑制作用。

冬天油膩重葷的飲食過(guò)后，不妨多喝幾杯新白茶！漫漫的冬日里喝白茶，清香四溢，清爽淳和，清潤(rùn)靈動(dòng)的新白茶，在這冷空氣低沉的長(zhǎng)冬里，同樣是喝茶的好選擇。

不論是提神醒腦，還是解膩解燥，新白茶都是極好的選擇！

二：冬天樂(lè)意喝白茶還是紅茶

適用人不同，但都能養(yǎng)生。

紅茶性溫，能減脂去油膩、還可提神適合冬天和偏寒性的人飲用。

白茶，一年為茶，三年為藥，存放時(shí)間越長(zhǎng)越好，三年以上的白茶可以養(yǎng)胃，對(duì)胃不好的人是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

三：冬天樂(lè)意喝白茶還是綠茶

丨本文由百匠茶學(xué)院原創(chuàng)

丨首發(fā)于今日頭條：百匠茶學(xué)院

丨

初冬策杖北山行，叆叇涼風(fēng)石級(jí)清。

寧?kù)o致遠(yuǎn)，方得始終，我是林方致。

有人說(shuō)：“如果沒(méi)有儀式感，生活不過(guò)就像干巴巴的沙漠。”

冬天的儀式感，可以不用那么復(fù)雜繁瑣，能夠感受到生活的微小幸福即可。

冬日晴好時(shí)，坐在南窗的藤椅里，讓初冬的太陽(yáng)籠罩，曬得渾身暖洋洋，或是在天冷的時(shí)候，在冷風(fēng)中走到街角，吃上一碗熱氣騰騰的豆腐腦。這些是生活瑣事，卻也是生活中該有的儀式感。

冷颼颼的初冬，我們需要一杯熨帖的熱茶，為生活增添一些熱氣，茶不僅能給予我們芳香與溫暖，也能讓我們精神振奮，意氣煥發(fā)。

冬季是個(gè)會(huì)讓人愛(ài)上喝茶的季節(jié)。

在氤氳的熱氣中，我們所獲得的溫暖已經(jīng)足夠去抵御冷氣，周身是蕭瑟，但手中捧著的是愜意與從容。

冬天更是個(gè)讓人愛(ài)上老白茶的季節(jié)。

在冷風(fēng)習(xí)習(xí)的初冬，煮老白茶是件極有詩(shī)意的事情，聽(tīng)茶水翻騰，咕咕作響，心情就不自覺(jué)地放松，再來(lái)一杯溫和甜潤(rùn)的茶湯入口，身體便由內(nèi)而外的暖和起來(lái)。

冬季，喝老白茶的好處

冬天，就該喝老白茶，根據(jù)歐美科研機(jī)構(gòu)發(fā)布的報(bào)告顯示，老白茶中含有大量對(duì)于人體有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、礦物、微量元素等。

這些物質(zhì)對(duì)于人體的作用很大，特別是在冬季煮飲老白茶，更是可以有養(yǎng)生保養(yǎng)的功效。

01

白茶可暖體抗寒

寒冬開(kāi)始之后，氣溫逐漸降低，人體的陽(yáng)氣也會(huì)有所較弱，因此，人體對(duì)于營(yíng)養(yǎng)和能量的要求都會(huì)較高。

老白茶的茶性溫，味甘，可以養(yǎng)護(hù)身體陽(yáng)氣，而茶湯內(nèi)含的有益物質(zhì)可以幫助我們溫暖身體，提高抗寒能力，增強(qiáng)對(duì)寒冷氣候的適應(yīng)能力，可以應(yīng)時(shí)而飲。

02

白茶可增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒

初冬時(shí)節(jié)，晝夜溫差大，稍不注意就容易感染風(fēng)寒，一定要注意日常的防護(hù)，也可飲用一些老白茶湯，暖身的同時(shí)，提高免疫力，預(yù)防流感。

老白茶中含有大量的黃酮、茶紅素、維生素等物質(zhì)，可以有效地幫助我們提高身體的免疫能力。

而老白茶中含有的多糖物質(zhì)，蛋白質(zhì)，也有抗菌的效用，日常飲用老白茶，可以提高預(yù)防流感的能力。

03

白茶可消食解膩，幫助消化

到了冬季，低溫讓人們對(duì)于脂肪豐富的食物產(chǎn)生難以抑制的欲望，而食用過(guò)多油膩的食物，會(huì)讓我們出現(xiàn)胃脹，反胃等不良反應(yīng)。

這時(shí)就可以來(lái)一杯老白茶，老白茶在存放的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生許多對(duì)人體有益的菌群，促進(jìn)胃和小腸對(duì)食物的吸收與分解，改善腸道環(huán)境，讓腸胃更為順暢。

從而起到消食解膩，幫助消化的作用。

04

白茶可消解脂肪，去脂減肥

天氣冷下來(lái)以后，吃，成了很多茶友取悅自己，獲得熱量的方式，在不知不覺(jué)間，就會(huì)吃下過(guò)多的食物，這也讓很多茶友擔(dān)心起自己的體重。

老白茶中含有的物質(zhì)，能夠明顯抑制脂肪細(xì)胞的合成酶的活性，促進(jìn)體內(nèi)脂肪消解，從而達(dá)成減肥的效果。

并且經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的轉(zhuǎn)化，老白茶的茶性溫和，不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生刺激，適合在冬季飲用。

除了上述幾點(diǎn)，經(jīng)過(guò)歲月沉淀的老白茶，還會(huì)有清熱，潤(rùn)燥等功效。

冬季喝老白茶，要以煮茶為主

老白茶，溫甘，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以起到養(yǎng)護(hù)人體，增強(qiáng)抵抗力的作用。細(xì)品一杯老白茶，不僅可以暖身，還可以預(yù)防疾病。

冬天喝老白茶最好的方式是煮飲。煮茶可以更好地釋放老白茶內(nèi)有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)過(guò)煮制，老白茶的茶性也會(huì)更加的溫和。

01

茶品選擇

煮茶時(shí)，最優(yōu)先的選擇是餅茶，經(jīng)過(guò)壓制后，茶葉轉(zhuǎn)化的程度會(huì)更深，茶味更濃郁，煮出來(lái)的滋味更加醇厚。

在餅茶之中，最好選擇白茶中的壽眉或是貢眉茶餅，這兩類茶的茶梗長(zhǎng)、粗，葉片寬、厚，煮的時(shí)候更容易出味道。

并且，煮茶時(shí)，最好選擇已經(jīng)經(jīng)過(guò)多年轉(zhuǎn)化的老白茶來(lái)煮，經(jīng)過(guò)陳化之后，茶葉內(nèi)質(zhì)更為飽滿，茶湯醇滑，甜潤(rùn)，茶香也更加的沉穩(wěn)，有陳香、棗香，香氣馥郁。

02

煮茶的技巧

1、沖泡后再煮

老白茶的內(nèi)質(zhì)充沛，可以選擇沖泡后再煮飲。如此，便可以最大程度上利用老白茶豐厚的內(nèi)質(zhì)。

沖泡老白茶可以感受茶湯每一泡不同的口感，從淡到濃；煮飲，可以將老白茶的作用發(fā)揮到最大程度，體會(huì)老白茶湯的飽滿。

2、熱水投茶

在投茶時(shí)，要注意投茶時(shí)避免冷水投茶，冷水投茶會(huì)使茶湯也茶葉接觸的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致茶葉內(nèi)質(zhì)釋放過(guò)多，茶湯會(huì)苦澀，且茶葉的耐泡度下降。

而熱水投茶則可以很好地避免這樣的問(wèn)題，茶葉只會(huì)與熱水在較短的時(shí)間內(nèi)接觸，釋放的茶味物質(zhì)適量。

3、注意把控時(shí)間

煮茶時(shí)，還忌諱煮茶時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，煮茶不是煮藥，不用長(zhǎng)時(shí)間熬煮。

煮茶最佳的時(shí)間應(yīng)該控制在茶湯第二次煮開(kāi)后，此時(shí)?；?，用余溫加熱茶湯，之后便可出湯。

03

煮茶新方式

冬季煮茶，還可以嘗試一些新的煮茶方式，例如可以在煮老白茶的過(guò)程中，加入幾顆紅棗一起慢煮，也是別有一番風(fēng)味。

老白茶醇厚溫潤(rùn)，而紅茶綿糯飽滿，一起煮飲，可以為老白茶增添一些紅棗的甜味和香氣，并且還可以為老白茶湯加入補(bǔ)血的作用。

煮制步驟：

1、取5克的壽眉茶餅，加入3-4克的紅茶。

2、之后往煮茶壺中加入7分滿的水，煮上1-2分鐘就可以出湯了。

向著暖陽(yáng)，依窗而坐，煮一壺老白茶，聽(tīng)風(fēng)聲、落葉聲、鳥(niǎo)鳴聲，這一份暖意，實(shí)在難得！

冬天，是能讓人愛(ài)上老白茶的季節(jié)！

歡迎

原創(chuàng)說(shuō)明：本文由百匠茶學(xué)院林方致（baijiang2018）原創(chuàng)出品，歡迎喜歡喝茶的朋友轉(zhuǎn)發(fā)分享，其他平臺(tái)轉(zhuǎn)發(fā)請(qǐng)注明出處，謝謝合作。

經(jīng)常喝什么茶葉好？冬季應(yīng)該喝什么茶？

自然界的六大茶系沒(méi)有最好的，愛(ài)也一樣只有適合，沒(méi)有最好的。而所謂適合就是一個(gè)人是陽(yáng)虛體質(zhì)她冬天手腳冰涼，這種你叫她喝白茶，馬上就跑去廁所。這就好比一個(gè)喜歡看書(shū)，保持規(guī)律睡眠的女孩，找了一個(gè)喜歡迪斯科的男朋友。他們合適嗎？這顯然是要燒死兩個(gè)人的，所以喝茶最重要的是合適，戀愛(ài)也是如此。

冬天最適合喝普洱茶和紅茶，暖胃。俗話說(shuō) "春有香茗，夏有綠茶，秋有烏龍茶，冬有普洱茶和紅茶"，充分說(shuō)明了冬天喝普洱茶和紅茶的必要性。普洱茶是云南省的特產(chǎn)，是中國(guó)的國(guó)家地理標(biāo)志產(chǎn)品。云南西南部的古老森林。普洱茶香味持久，香氣獨(dú)特。茶湯呈橙黃色，口感醇厚，極易起泡。普洱茶具有減肥、抑菌助消化、降血脂、暖胃、解酒排毒等功能。普洱茶含有分解脂肪的脂肪酶，對(duì)脂肪的分解有很好的作用，還能養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)胃。

紅茶屬于全發(fā)酵茶，是由合適的茶葉制成。中國(guó)是紅茶的原產(chǎn)地。世界上最早的紅茶是綠松香，是明代福建武夷山茶區(qū)的茶農(nóng)發(fā)明的。紅茶性溫，能促進(jìn)食欲和胃腸消化，更適合冬季飲用。紅茶有抗酸化作用，輔助調(diào)節(jié)血糖，常飲紅茶可降低心肌梗塞的發(fā)病率。桂花茶具有溫補(bǔ)陽(yáng)氣、美白肌膚、排除體內(nèi)毒素、放松精神、平衡神經(jīng)系統(tǒng)的作用。桂花茶是桂林的特產(chǎn)。飲用后，具有理氣和胃的功能。適合腸胃功能弱的老人飲用。

小編針對(duì)問(wèn)題做得詳細(xì)解讀，希望對(duì)大家有所幫助，如果還有什么問(wèn)題可以在評(píng)論區(qū)給我留言，大家可以多多和我評(píng)論，如果哪里有不對(duì)的地方，大家也可以多多和我互動(dòng)交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關(guān)注我哦，您的點(diǎn)贊是對(duì)我最大的幫助，謝謝大家了。

冬天適合吃喝什么茶 冬天適合喝什么茶

1、暖胃驅(qū)寒的紅茶:紅茶是一種全發(fā)酵茶，其色澤溫潤(rùn)，茶香清芳中帶有糖香，有著馥郁持久的特點(diǎn)，是一種深受人們喜愛(ài)的茶類。而它的性質(zhì)是溫性的，在中醫(yī)里常有冬季溫補(bǔ)的講法，冬季飲用紅茶，可以起到一定暖胃活血、滋補(bǔ)養(yǎng)顏的作用。此外紅茶還可以一定程度上預(yù)防心血管疾病，適合體虛、胃寒和中老年人在冬季時(shí)飲用。

2、御寒解膩的黑茶:黑茶是一種發(fā)酵程度很高的茶類，茶香醇厚，性質(zhì)偏溫，體虛的人在冬季飲用具有一定御寒作用。另外，我國(guó)的春節(jié)正好處于冬季，而中國(guó)人素來(lái)有冬季進(jìn)補(bǔ)的習(xí)慣，特別是春節(jié)前后總是大魚(yú)大肉，這種不健康的飲食規(guī)律容易引起腸胃不適，這時(shí)候來(lái)一杯黑茶可以理氣順胃，還能順帶解解膩。

3、溫養(yǎng)提神的烏龍茶:烏龍茶是我國(guó)的一種茶類，又有青茶之稱，其性質(zhì)不溫不寒，比較偏于中性，對(duì)人體腸胃刺激很小，冬季飲用烏龍茶可以一定程度上改善脾胃虛弱的癥狀，還能幫助提神，因?yàn)槎臼芎涮鞖獾挠绊?，人容易困乏?br>
4、清熱解火的白茶:冬季為了抵御寒冷而大補(bǔ)后，許多人都會(huì)出現(xiàn)上火癥狀，而白茶的性質(zhì)偏涼，但卻不是很刺激，在冬季喝白茶可以清熱瀉火，還能預(yù)防感冒，但脾胃虛弱的人不適合飲用。

本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/58667.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 大紅袍是烏龍茶還是紅茶法院大紅袍茶是···

下一篇: 深圳的茶葉批發(fā)市場(chǎng)在哪里,深圳的茶葉···