綠茶副作用和禁忌

綠茶副作用和禁忌：一般來說，綠茶中含有豐富的茶多酚，這種物質(zhì)具有抗氧化的作用，可以清除體內(nèi)的自由基，減少皮膚皺紋的產(chǎn)生，對(duì)于女性朋友來說，喝綠茶還可以美容養(yǎng)顏，延緩衰老。不過，對(duì)于孕婦來說，最好不要喝綠茶，因?yàn)榫G茶中含有咖啡因，會(huì)刺激胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)，影響胎兒兒的發(fā)育。所以，孕婦最好不要喝綠茶。

喝茶養(yǎng)生的觀念深入人心，有的人是真心喜愛喝茶，享受泡茶的過程，也有的人是聽說喝茶對(duì)身體有很多好處，為了那些好處而堅(jiān)持喝茶。綠茶就是常見的一種茶，是大家比較熟悉的一種，若是每天都堅(jiān)持喝綠茶，身體會(huì)變得怎么樣嗎？有好處嗎？但也有說喝茶容易致癌的，真相到底如何？喝茶究竟好不好？今天這篇就跟大伙聊一聊，不妨看看你喝對(duì)了嗎？

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