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一斤普洱配多少陳皮合適一斤普洱配多少陳皮好

小小茶農 2023-12-03 03:22:11

一斤普洱配多少陳皮合適一斤普洱配多少陳皮好

一斤普洱配多少陳皮合適？我們先來看一下普洱茶的特點：一是茶性溫和

，不傷胃；二是有益健康
，長期飲用可以降血脂
、降血壓、減肥
、美容養(yǎng)顏；三是有提神醒腦腦的功效
，可以緩解疲勞
、精神不振等癥狀。所以
，普洱茶是一種非常適合老年人飲用的茶
。下面我們就來看看老年人喝普洱茶的好處吧
。1
、延緩衰老。普洱茶中含有豐富的茶多酚
，這種物質具有抗氧化作用
，能夠清除體內自由基
，減少脂質過氧化反應
，從而起到延緩衰老的作用。

陳皮配什么茶最好喝 陳皮和哪些茶搭配最好

1

、陳皮配普洱茶最好喝
。普洱茶作為陳皮搭配首選之茶
，相信很多茶友都已經嘗試過了
，陳皮普洱茶是普洱茶中較為出名的養(yǎng)生茶，也是五邑特產之一
，精選具有“千年人參
，百年陳皮”之美譽的新會柑皮與被譽為茶中減肥之冠的云南陳年熟普洱經過特殊工藝加工而成，無任何添加劑
，茶葉清香甘爽
，疏肝潤肺、消積化滯
，維生素含量豐富
，是潤肺
、健胃
、降脂的首選佳品。

2
、陳皮紅茶：紅茶能養(yǎng)胃
，與陳皮合用能促進脾胃的運化
、具有和胃消食之功
。

3、陳皮綠茶：綠茶能清熱
，與陳皮合用能清熱燥濕(清除熱邪
，干燥濕邪)
，濕熱患者可以在醫(yī)生的指導下適量飲用
。

陳皮普洱茶的功效與作用 陳皮普洱茶的食用方式和注意事項

1 降脂減肥 陳皮普洱茶的熱量是比較低的，適量飲用不需要擔心發(fā)胖

，其次就是陳皮普洱茶中含有大量的維生素以及纖維素成分
，其中纖維素具有潤腸通便作用
，可以加速人體排出體內的毒素以及廢物
，具有減肥作用；最后就是普洱茶經過獨特發(fā)酵過程生成了新的化學物質
，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產生分解作用
，所以陳皮普洱茶具有一定降脂減肥的作用。

2 護胃養(yǎng)胃 陳皮普洱茶濃度適宜

，飲用飲用陳皮普洱茶對腸胃不產生刺激作用
，其次陳皮普洱茶粘稠、甘滑
、醇厚
，進入人體腸胃形成膜附著胃表層，對胃產生有益保護層
，長期飲用普洱茶可以護胃養(yǎng)胃
。

3 美容養(yǎng)顏 陳皮普洱茶是生活中常見的美容茶，主要是因為陳皮普洱茶中含有一定的有維生素C

、維生素E
、茶多酚、氨基酸和微量元素等
，可以為人體肌膚補充養(yǎng)分
，使人體肌膚細嫩有光澤的同時有可以延緩肌膚衰老。

4 祛痰平喘 陳皮普洱茶中

，陳皮中含有大量的揮發(fā)油，而揮發(fā)油的主要成分為檸檬烯
，有刺激性祛痰作用
，所以生活中適量食用陳皮普洱茶具有一定祛痰平喘的作用，對人體的健康具有好處
。

陳皮搭配普洱茶功效禁忌

陳皮和普洱茶的搭配可以有下列功效：

1.促進消化

。陳皮有助于胃液的分泌和消化食物
，而普洱茶能夠減少胃酸分泌
，幫助消化，兩者搭配起來可以增強消化效果
。

2.減肥瘦身
。普洱茶含有多種有效成分，可以促進脂肪分解
，而陳皮則有助于促進胃腸蠕動，幫助排出體內多余的脂肪和毒素
，從而達到減肥瘦身的效果
。

3.緩解壓力。普洱茶中的茶多酚和兒茶素等成分可以起到鎮(zhèn)靜和安撫作用
，而陳皮就有類似的功效，兩者混合可以更好地緩解壓力和焦慮
。

4.降低血脂
。普洱茶中的茶多酚等成分可以促進脂肪代謝和血脂降低，而陳皮具有降脂作用
，兩者搭配可以提高血脂的控制效果
。

禁忌：陳皮和普洱茶搭配起來一般沒有什么禁忌，但是對于有胃潰瘍
、肝
、腎等疾病的人士，應該謹慎飲用或遵醫(yī)囑
。再者,如果酸胃或者消化不良的人
，搭配陳皮和普洱茶也要適量
，不要過量或過度飲用
。

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