？1、檸檬片泡水可以美白祛斑，因?yàn)闄幟手泻胸S富的維生素c，可以抑制黑色素的形成，從而達(dá)到美白祛斑的效果。所以女性朋友可以經(jīng)用檸檬泡水喝，不僅可以美白祛斑，還可以預(yù)防婦科疾病。2、蜂蜜泡水可以潤(rùn)腸通便，因?yàn)榉涿壑泻写罅康墓牵梢源龠M(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加快新新陳代謝，排出體內(nèi)毒素，從而達(dá)到減肥瘦身的效果。

大家好，我是小靜

蘋果搭配檸檬作用實(shí)在是太厲害啦

，

閨蜜是典型的梨形身材

，腿粗肚子大，減肥一直在進(jìn)行，但卻找不到對(duì)的方法，自從學(xué)會(huì)了這個(gè)方法，大肚囊不見(jiàn)了，一個(gè)月瘦了15斤，不得不說(shuō)，只要找對(duì)方法，減肥還是有捷徑的，一起來(lái)看一下做法吧

首先我們準(zhǔn)備一個(gè)檸檬和蘋果，用食鹽把他們搓洗一下

，

檸檬看起來(lái)顏色鮮艷

，但是很多商家為了保存都會(huì)打上一層蠟，用食鹽揉搓一下，可以洗掉表層的蠟質(zhì)