經(jīng)期可以喝花茶么嗎

經(jīng)期可以喝花茶么嗎？月經(jīng)期間，女性體內(nèi)的雌激素水平會發(fā)生變化，這個時候喝花茶，不僅不能起到調(diào)節(jié)作用，反而會加重痛經(jīng)。因為花茶中含有大量的鞣酸，會和鐵元素結(jié)合，影響鐵的吸收，從而引起貧血。所以，月經(jīng)期間最好不要喝花茶。另外，月經(jīng)期間不要喝濃茶，否則會刺激神經(jīng)，導(dǎo)致失眠2、經(jīng)期不要吃辛辣食物。

生活中很多女性朋友每次月經(jīng)來的當下/之前/之后，有頭痛的困擾，中醫(yī)將這種癥狀稱之為經(jīng)行頭痛。

今天就和大家分享中醫(yī)是如何看待經(jīng)行頭痛。經(jīng)行頭痛是指月經(jīng)前、中、后頭痛，癥狀可有刺痛、脹痛、全頭痛或偏頭疼等。它也屬于經(jīng)前綜合癥其中的一個癥狀。

經(jīng)行頭痛有不同的癥型，其中較為常見的3種癥型，分別為氣滯肝火盛型、血瘀型、血虛型導(dǎo)致的頭痛。

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