什么人不能喝莓茶

對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，莓茶是一種非常健康的飲料，含有豐富的維生素和抗氧化劑，對(duì)身體有很多好處。不過，也有一些人不能喝莓茶。首先，過敏體質(zhì)的人應(yīng)該避免食用可能引起過敏的水果或莓類食物，例如草莓、覆盆子等。其次，有胃腸病史，尤其是反酸、潰瘍等癥狀的人，應(yīng)該避免飲用過多的酸性飲料，以免加重病情。此外，孕婦及哺乳期的女性也應(yīng)該謹(jǐn)慎使用莓茶，最好在醫(yī)師的建議下適量飲用?？傊?，雖然莓茶對(duì)大部分人都很安全，但對(duì)于個(gè)別人群來(lái)說(shuō)，需要注意一些問題。

喝茶不僅是一種休閑、怡情方式，其實(shí)茶中還含有不少對(duì)人體有益的成分，特別是黑茶更甚。不過小編今天的目的是莓茶，一種看著有點(diǎn)發(fā)霉，而實(shí)際上有著非常大作用和價(jià)值的茶，下面就隨小編一起來(lái)了解下莓茶吧。

　一、莓茶是什么茶

莓茶是一種藤茶，也就是說(shuō)它主要是用一種野生藤本植物制作的，而這種植物主要分布在湖南張家界地域，生長(zhǎng)環(huán)境比較苛刻，一般生長(zhǎng)在海拔800-1500米的山巔處，需要在年云霧繚繞的濕度狀態(tài)下成長(zhǎng)，而且要求在特殊石英砂巖土壤中才能生根，所以莓茶的產(chǎn)量是比較少的。

當(dāng)?shù)厝艘话銓⑤璺Q之為茅巖莓、神仙草、青安莓茶、神堂莓、土家神茶等，通過曬制而成，散發(fā)出自然的清香味，曬干后會(huì)形成白色小斑點(diǎn)，看著像發(fā)霉了，所以被稱之為莓茶，其實(shí)這種小斑點(diǎn)是蛋白酶，有著極為豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。

當(dāng)?shù)厝撕芟矚g將其用來(lái)泡水喝，特別是在上火時(shí)嗓子干、難受的時(shí)候喝有很好的緩解作用。只要將取10克莓茶、3克七葉參和3克金銀花一起放置于杯中，倒入500毫升85度左右的開水加蓋悶泡5分鐘即可飲用，一天喝上三杯茶，效果非常好。

二、喝莓茶有哪些作用

1、藥用

莓茶中含有14種微量元素、17種氨基酸、12.8%-13.8%的粗蛋白質(zhì)、7.5%-8.3%的總黃酮含量，這些都是維持人體健康必需的成分。莓茶可清除血垢、降低血壓、調(diào)節(jié)血脂、軟化血管，可以排除人體有害酸汰、酮體，可以調(diào)節(jié)腎小管重吸收、頻尿、改善睡眠等，還有殺菌抗炎、潤(rùn)喉止咳、清熱解毒、提高人體免疫力、鎮(zhèn)痛消腫等藥理作用。

2、保健

莓茶的功效非常全面，可殺滅細(xì)菌、輔助中西藥效果發(fā)揮、無(wú)毒副作用、增強(qiáng)抵抗力、延年益壽、祛病強(qiáng)身、抑制血小板聚集、降血粘、抗血栓、調(diào)節(jié)血脂等等作用，是老少皆宜的保健飲品。

3、其他

莓茶還可以保護(hù)眼睛視力、改善夜間視力，可以抗衰老、清除自由基，可以保護(hù)肝臟、降低血清ALT濃度、抗氧化等特殊作用。

以上就是關(guān)于莓茶是什么茶以及喝莓茶有哪些作用的介紹，希望小編分享的內(nèi)容能給大家一些幫助。雖然莓茶的外表并不是那么好看，導(dǎo)致不少人接受不了莓茶，但是相較于其他茶類來(lái)說(shuō)效果會(huì)更好一些。

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