生姜加茶葉泡水喝有什么好處

生姜加茶葉泡水喝有助于緩解胃部不適和消化不良，還能提神醒腦，改善血液循環(huán)，降低膽固醇和血脂，增強抵抗力等。生姜和茶葉都含有豐富的抗氧化物質(zhì)，能將體內(nèi)的自由基有效清除，有利于延緩衰老，預防癌癥等疾病。同時，生姜還有消炎殺菌的作用，可以有效預防感冒和其他呼吸道感染。但是需要注意的是，生姜和茶葉都具有刺激性，應適量飲用，以避免影響身體健康。

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