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綠茶熱性還是涼性茶

茶百科 2023-12-05 09:29:33

綠茶是一種涼性茶

，可以清熱解暑
、利尿排毒、降低血脂
、消除口臭等功效
。綠茶中富含各種維生素和礦物質(zhì)，如維生素C
、維生素E、鋅
、錳等
，能夠增強(qiáng)人體免疫力，預(yù)防壞血病
、牙齦出血等癥狀
。然而，飲綠茶也有一些注意事項(xiàng)
，如不宜空腹喝、不宜過(guò)多飲用等
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？傊?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，適量飲用綠茶對(duì)身體有益，但需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和情況來(lái)定量飲用
。

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