四月天氣變化多樣
,早晚溫差較大,建議喝些溫潤養(yǎng)生的湯品,如枸杞紅棗銀耳湯、鯽魚湯、蓮藕排骨湯等。此外,春季花粉過敏較為常見,適量飲用蜂蜜水可以緩解花粉過敏癥狀。但需要注意的是,由于春季氣溫升高,飲水過量容易引起水腫甚至中暑,因此每天喝水量應(yīng)適當(dāng)控制在1.5L左右。導(dǎo)語:谷雨前,別錯過“1花2草3芽”,鮮嫩營養(yǎng),季節(jié)性強(qiáng),錯過再等1年!
四月
,是春天最美好的一個月份,不僅氣候適宜,各種花花草草生長得也特別旺盛!大家都知道,春天是嘗鮮的季節(jié)。正所謂:“不時,不食”。在春暖花開的4月,都有哪些新鮮的食材不能錯過呢?本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/62959.html.
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