紅茶葉有提神的作用嗎百度百科,紅茶能提神?

紅茶葉中含有一種被稱為咖啡因的物質(zhì)，能夠刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，提高人體的興奮度和警覺性，具有一定的提神作用。同時，紅茶葉還含有多種維生素和氨基酸，對身體具有良好的滋補(bǔ)作用，有助于改善身體疲勞和緩解壓力。因此，適量飲用紅茶有助于提神醒腦。

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