黑茶中含有一些有機(jī)物質(zhì)和化學(xué)成分,可能引發(fā)過敏反應(yīng)。若出現(xiàn)呼吸困難、皮膚瘙癢、皮疹等癥狀,應(yīng)及時(shí)停止飲用黑茶,并盡快就醫(yī),接受相應(yīng)治療。同時(shí),建議飲用者在飲用黑茶之前先進(jìn)行少量試飲,并注意觀察身體有無不適反應(yīng)。
黑茶是很常見的一種茶葉,喝茶自古以來是我們中國人很常見的一種習(xí)慣,很多人平時(shí)都喜歡泡茶喝,黑茶富含豐富的營養(yǎng)成份,喝了對我們身體有很多好處。
喝黑茶的好處和壞處
好處:
1、可以降血壓。黑茶里面有茶氨酸物質(zhì),這物質(zhì)可以把多巴胺能神經(jīng)元活化,控制血壓升高,茶葉含有的兒茶素和咖啡堿可以舒張血管,把血壓降低。
2、可以殺菌。黑茶湯色有茶黃素和茶紅素,茶黃素是自由基和抗氧化劑,可以抵抗金黃色葡萄菌、腸類桿菌等。
3、可以解毒利尿。黑茶里面咖啡堿成分有利尿作用,還可以幫助解酒毒,含有的茶多酚成分可以緩解重金屬的毒害作用。
壞處:
1、黑茶含有的咖啡堿,茶多酚,不利于胎兒在孕婦腹中成長,咖啡堿會影響胎兒的神經(jīng)發(fā)育,貧血和哺乳期婦女也是不適合喝黑茶,會對身體不利。
2、黑茶中含有的茶色素較多,飲用多了,會在牙齒上留下茶漬斑。
3、黑茶可以快速中和血糖,如果是低血糖或血壓低的人飲用,會容易惡心頭暈。
4、如果是失眠的人也是不適合飲用黑茶,茶葉里面含有的咖啡因和芬香物質(zhì)會讓人興奮,讓人難以入眠。
關(guān)于黑茶的認(rèn)識誤區(qū)
黑茶是一種成熟茶(俗稱粗茶),營養(yǎng)元素含量比綠茶、紅茶更高。由于黑茶知識的普及程度很低,雖然歷史悠久,但大部分人對黑茶的認(rèn)識基本是沿用綠茶、紅茶的認(rèn)知,但不同茶類不應(yīng)該沿用統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。
誤區(qū)一:飲用黑茶影響睡眠
飲茶使人興奮、提精神是眾所周知的常識。因?yàn)槠胀ú枞~中含有含量較高的影響睡眠的咖啡堿。但茯茶因制作工藝,咖啡堿在長時(shí)間的渥堆發(fā)酵過程中已經(jīng)逐漸衰減,而具有鎮(zhèn)靜安神,保護(hù)腦神經(jīng)細(xì)胞的茶氨酸保存下來了。所以飲用茯茶不影響睡眠,反而能改善睡眠質(zhì)量,長期飲用甚至可以預(yù)防失眠、神經(jīng)衰弱等。
誤區(qū)二:黑茶隔夜不能喝
有的人認(rèn)為隔夜茶有“毒氣”,那是因?yàn)椴枰寻l(fā)餿,但是茯茶中含有抗氧化的茶多酚等物質(zhì),茶湯的變質(zhì)(被氧化過程)受到限制,具有自然保鮮的效果。且茯茶熬煮茶汁后,茶物質(zhì)精華持續(xù)發(fā)酵的過程在湯汁中仍然繼續(xù)。所以茯茶隔夜不僅能喝,而且湯色更透紅,茶味更純和甘甜。
誤區(qū)三:茶葉是泡著喝才好
英國科學(xué)家發(fā)現(xiàn),用壺煮出的茶水更有利于健康。與簡單的用沸水泡茶相比,煮茶的方法可以釋放出更多的抗癌化學(xué)物質(zhì)。
阿伯丁郡洛維特研究所的研究人員發(fā)現(xiàn),茶葉在壺中煮沸5分鐘,抗氧化劑的濃度達(dá)到最高峰??寡趸瘎┠芪张c癌癥和心臟病有關(guān)的有害自由基。發(fā)表在《歐洲腫瘤防治》雜志上的這項(xiàng)研究提出,每天飲用兩杯茶水能將發(fā)展成皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)降低65%。去年發(fā)表的由倫敦王國學(xué)院的公共衛(wèi)生營養(yǎng)學(xué)家實(shí)施的對飲茶益處的評論總結(jié)說,每天飲用3或4杯茶水能降低心臟病風(fēng)險(xiǎn)。這項(xiàng)研究還提出,飲茶還能增強(qiáng)骨骼,防止蛀牙。同一時(shí)期,哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的科學(xué)家也總結(jié)出飲茶能降低四種主要健康問題的風(fēng)險(xiǎn),它們分別是中風(fēng)、心力衰竭、癌癥和糖尿病。
誤區(qū)四:粗茶沒有營養(yǎng)
茶從茶樹上采集下來分為兩季。清明前后采摘的稱為細(xì)茶,到夏秋季采摘的稱為粗茶。只有“粗茶”包含的微量元素、維生素和多糖類才充實(shí)、飽滿。就像日常生活中吃酸蘋果(未成熟)和吃熟透的蘋果一樣,其中的成份已經(jīng)過從量變到質(zhì)變的過程。
所以在針對調(diào)治某種疾病的茶療時(shí),強(qiáng)調(diào)要用“粗茶”。現(xiàn)在醫(yī)學(xué)也有大量生化指標(biāo)支持:“粗茶”所含內(nèi)容物比細(xì)茶更為豐富。需要強(qiáng)調(diào)的是“粗茶”并不是指粗劣的茶,而是針對細(xì)茶而言的成熟茶葉,也有的稱老茶。黑茶就是典型的成熟茶,它所提供的物質(zhì)是所有茶類中最為豐富的。
誤區(qū)五:喝黑茶很古板
為了突破人們的茶的傳統(tǒng)思維定勢,許多企業(yè)不斷研發(fā)新的黑茶產(chǎn)品,這些產(chǎn)品不管是從包裝設(shè)計(jì)、適用操作等方面都一改傳統(tǒng)茶行業(yè)風(fēng)格,產(chǎn)品外包裝簡潔明快、時(shí)尚靚麗。同時(shí)黑茶的銷售模式也不再僅從傳統(tǒng)的茶葉市場、茶館等著手,而是加大網(wǎng)絡(luò)宣傳,從網(wǎng)店、電視購物等銷售渠道拓深市場。
誤區(qū)六:喝黑茶會傷胃、醉茶
喝生茶或半生茶會有胃刺激,喝黑茶能和胃。茶刺激胃的物質(zhì)主要是茶堿,新鮮茶葉中茶堿的含量很高,所以喝新鮮茶很有講究,是不能空腹喝的,有時(shí)一喝就冒虛汗、頭暈(醉茶現(xiàn)象);黑茶是全發(fā)酵茶,它的刺激物通過很長一段時(shí)間的酵化和眾多有益于消化的微生物絡(luò)合,已經(jīng)不刺激胃腸了。就比如我們吃新摘的鮮辣椒一樣,四川有一種有名的發(fā)酵辣椒,叫“郫縣豆瓣”,吃郫縣豆瓣時(shí)就只有純香,而不辣了。喝白酒也是這個(gè)道理,剛出爐的白酒燥辣無比,下窖去陳化發(fā)酵,時(shí)間越長,酒就越醇和,酒也是喝老窖的最好。
黑茶中大量的助消化微生物能促進(jìn)胃腸功能,分解油脂類食物,所以它可以調(diào)和腸胃。
誤區(qū)七:黑茶清飲最佳?
黑茶幾乎可以包容你喜歡的各種調(diào)味,按喜好不同或加奶、加糖、加鹽、加酥油、加芝麻、加花生等,外國人喜歡加香料、加咖啡、加可可、加巧 克力、加蜂蜜、加水果等,如果你試用其它茶類與黑茶同加一類調(diào)味試喝,一下就會明白黑茶的口感和她有容乃大的無限魅力。
誤區(qū)八:孕婦不能喝黑茶
懷孕期間多補(bǔ)礦物質(zhì)和維生素本來就是需要的,只是在熬制調(diào)配時(shí)可以喝得清淡一些。妊娠期間,反應(yīng)強(qiáng)烈,補(bǔ)水和補(bǔ)礦物質(zhì)用黑茶最好,而且黑茶能起到和胃止嘔的效果。
喝黑茶的功效與作用
安化黑茶因其獨(dú)特的地理環(huán)境和加工技術(shù),對人體有特殊的功效。
1.消食去膩,養(yǎng)胃補(bǔ)氣;
2.減肥降脂,預(yù)防脂肪積聚;
3.清熱、解毒、利尿、對痛風(fēng)、尿酸高有顯著幫助;
4.對腹?jié)q、腹瀉、結(jié)腸炎、痢疾作用明顯;
5.改善便秘;
6.促進(jìn)新陳代謝;平衡體內(nèi)酸堿度;
7.改善食欲不振;祛除消化道潰瘍;利肝膽;
8.改善睡眠質(zhì)量;安神助眠;
9.保水、美白、美容、去皺; 祛除“黑頭”祛除色素斑;嫩滑皮膚;
10.明目;預(yù)防齲齒;祛除手腳干裂;祛除灰指甲;
11.對腎功能、前列腺有明顯幫助;對女性痛經(jīng)有明顯幫助;
12.改善腦部供氧不足;醒腦益智;
13.緩解心腦血管疾病;
14.提高人體免疫力;改善、祛除過敏癥;
15.降低、平衡膽固醇;
16.降血壓;
17.降血脂 ;
18.降血糖,促進(jìn)胰島再生;醒脾除濕;
19.抗輻射,抑制ai細(xì)胞生長;
20.護(hù)肝醒酒,緩解金屬毒害,降低煙草毒害。
關(guān)于黑茶
喝水中含有的鞣酸也比較多,這種物質(zhì)可以和食物中的蛋白質(zhì)、維生素以及微量元素等身體所需要的物質(zhì)結(jié)合,導(dǎo)致這些營養(yǎng)物質(zhì)不能夠正常的被身體所吸收。長期如此,很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況,例如便秘以及貧血,對身體健康危害非常的巨大。
雖然黑茶服用之后對于身體具有一定的保健作用,對于癌癥、衰老還有高血壓、高血脂等都有著很好的治療作用,但是并不是所有人都是適合服用的。專家建議,女性在哺乳期的時(shí)候最好別喝黑茶。這是因?yàn)檫^量的服用黑茶會影響母親身體中的乳汁分泌,并且茶葉中所含有的咖啡堿也會通過乳汁傳遞到孩子的身體中,間接的影響孩子的身體發(fā)育。
黑茶中的茶多酚及其氧化產(chǎn)物能溶解脂肪,并促進(jìn)脂類物質(zhì)排出,因而個(gè)能降低血液中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇及三酸甘油脂的含量,從而減少動脈血管壁上的膽固醇沉積,降低動脈化的發(fā)病率。而且黑茶中含有豐富的維生素B1,維生素B1在脂肪氧化分解釋放熱量過程中起著重要作用,可以促進(jìn)脂肪燃燒。
蕁麻疹是種比較常見的過敏性皮膚病,俗稱風(fēng)團(tuán)、風(fēng)疹團(tuán)、風(fēng)疙瘩、風(fēng)疹塊。常在皮膚上有大小不等的風(fēng)疹塊 ( 團(tuán) ) 時(shí),手摸之會有點(diǎn)發(fā)硬的感覺,有癢、脹感。風(fēng)團(tuán)疹的表面可看到毛孔,在皮膚上輕輕劃痕則可出現(xiàn)一條略高出皮面的紅痕跡,這是由于血管內(nèi)的細(xì)胞和液體滲到血管外的緣故?;颊叩娘L(fēng)疹塊突然出現(xiàn),消失又很快,消失后不留任何痕跡,但又容易復(fù)發(fā),一天中可出現(xiàn)數(shù)次。蕁麻疹的特點(diǎn)是:多是過敏反應(yīng)所致,其常見多發(fā)的可疑病因首先是食物,其次是感染。
蕁麻疹的護(hù)理
1、先找出導(dǎo)致這種皮膚問題產(chǎn)生的過敏原。
2、避開病源環(huán)境??梢栽囍叵胧窃谑裁喘h(huán)境或者吃過什么食物后發(fā)病,以后便盡量減少再次接觸的機(jī)會。
3、皮膚要保持清潔,干燥,預(yù)防繼發(fā)感染。
4、指甲要剪短,應(yīng)盡量不要用手去抓癢。
5、皮膚癢時(shí)可以涂一些止癢藥物,例如白色洗劑或爐吠洗劑等。
6、飲食方面要注意避免吃與引起蕁麻疹有關(guān)的食物,如魚肝油、蝦、雞蛋。牛奶等動物蛋白,俗稱“發(fā)物”。多吃青萊及碳水化合物類食品。盡量少吃刺激性食物。
7、蕁麻疹可以補(bǔ)充臺敏樂抗過敏益生菌,能夠?qū)笽gE抗體,調(diào)整過敏體質(zhì),沒有副作用非常適合蕁麻疹患者服用,還能提高的免疫力,改善胃腸道。同時(shí)可以配合一些外用藥膏,例如敏芙本草集抑菌膏,純中藥配方,溫和無刺激,幫助解決皮膚過敏引起的瘙癢、紅腫等問題。
沒有副作用。
黑茶中含有較豐富的營養(yǎng)成份,最主要的是維生素和礦物質(zhì),另外還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類物質(zhì)等。對主食牛、羊肉和奶酪,飲食中缺少蔬菜和水果的西北地區(qū)的居民而言,長期飲用湖南黑茶,是他們?nèi)梭w必需礦物質(zhì)和各種維生素的重要來源,有生命之茶之說。
擴(kuò)展資料:
黑茶泡腳能迅速緩解疲勞、除臭抑菌。黑茶(禪洱茯茶)中含有豐富的茶多酚、茶多糖及維生素和礦物質(zhì)等,茶多酚、茶皂素等有抑菌、抗過敏等作用;黑茶(禪洱茯茶)中的芳香物質(zhì)又有除臭、消炎等功效。
而且黑茶(禪洱茯茶)具有很強(qiáng)的兼容性,或者可選擇適當(dāng)?shù)闹兴幦缂t花、杜仲等與之調(diào)配,制成藥茶足浴液,作用于足底經(jīng)絡(luò),達(dá)到全身調(diào)節(jié)的目的。您根據(jù)需要熬煮適當(dāng)濃度(1:25~50)的黑茶(禪洱茯茶)茶汁或者配以中藥,以約35~40℃水溫泡腳,可以迅速緩解疲勞,恢復(fù)體力,除臭抑菌。
參考資料來源:百度百科-黑茶
本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/64019.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
下一篇: 生鐵茶壺怎么開壺