，以便得到更佳的口感和功效。泡茶時(shí)使用開水，水溫控制在90℃左右，浸泡5-10分鐘即可享用。

3月?lián)Q季時(shí)期，鼻子就覺得癢不斷打噴嚏

，鼻水更像關(guān)不住的水龍頭般流不停，而且就算待在室內(nèi)，沒有吹風(fēng)受寒，還是會(huì)一直不斷打噴嚏、流鼻水？中醫(yī)師表示其實(shí)大家往往忽略了濕度的影響，濕度太大就會(huì)容易造成過敏情況。

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