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日曬夜悶是什么意思

茶百科 2023-12-06 17:54:22

日曬夜悶是什么意思

日曬夜悶是指在炎熱的夏季

,白天天氣晴朗高溫
、陽(yáng)光直射,夜晚則氣溫高濕度大而不涼爽
,人體感到不透氣
、呼吸不暢。這種情況容易導(dǎo)致人體疲憊不堪
、情緒低落
、精神壓抑,甚至出現(xiàn)中暑
、脫水等問(wèn)題
,嚴(yán)重威脅人體健康。預(yù)防日曬夜悶的方法包括多喝水
、適度戶外活動(dòng)、定時(shí)通風(fēng)
、避免午間長(zhǎng)時(shí)間暴曬
,以及保持室內(nèi)必要的濕度和清潔

納悶是什么意思

納悶的意思是因?yàn)橐苫蠖l(fā)悶

一、拼音

納悶的拼音是【nà mèn】

二、詞性

中性詞

、用法

用作謂語(yǔ)

、近義詞

1、憂愁:因遇到困難或不順心的事而苦惱

2、煩惱:煩悶苦惱

3

、苦惱:又痛苦又煩惱。

4

、疑惑:心里不明白,不相信

5

、煩悶:心里憋悶;心情不暢快

、反義詞

1、舒暢:心情的舒展與暢快

。多指內(nèi)心豁然開(kāi)朗有種莫名的情緒釋放得到的暢快感。

2

、痛快:心情舒暢
;盡興

3

、歡暢:歡樂(lè)暢快。

、出處

明·施耐庵《水滸傳》第四十八回《一丈青單捉王矮虎宋公明二打祝家莊》:“宋江其夜在帳中納悶,一夜不睡

,坐而待旦
。”

納悶造句:

1

、他非常納悶竟然會(huì)有人這時(shí)候來(lái)找他。

2

、我納悶
,如廁為何要有零有整
,而胖婦人不放小伙子進(jìn)去更讓人著實(shí)起急。

3

、雖說(shuō)鄧時(shí)鋒的位置有一定的視野
,但那是指中
、近距離的觀察范圍和距離
,鄧時(shí)鋒只有納悶到底發(fā)生了什么事情讓曬谷場(chǎng)上的這些人炸窩。

4

、最好不要跟熟人做生意?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?赡苡腥藭?huì)納悶
,都說(shuō)熟人多了好做事
,你怎么害怕熟人呢
?這是實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的結(jié)晶

5、一公交車上有兩個(gè)年青人在爭(zhēng)吵

,責(zé)問(wèn)對(duì)方為什么要推搡自己,大家都在納悶
,一老者說(shuō)
,不要吵了,車上人這么多
,擁擠是很正常的。

愁什么意思

愁意思是憂慮

;苦悶

常用釋義:

1

、憂慮
;苦悶。

例詞:發(fā)愁

、愁苦、愁悶
、憂愁

例句:他這幾天正在為工作的事情發(fā)愁,整個(gè)人十分消沉

2、憂傷苦惱的情緒

例詞:離愁

、鄉(xiāng)愁

詳細(xì)釋義:

1

、憂慮;憂愁

哀而不愁,樂(lè)而不荒。

《左傳·襄公二十九年》

愁洽百年

,苦溢千歲

晉·張協(xié)·《七命》之一

少女?huà)善蕹畋惶敗?/p>

金·董解元·《西廂記諸宮調(diào)》卷二

豐衣足食

,無(wú)慮無(wú)愁

《兒女英雄傳》第三十回

這兩天我愁得連覺(jué)也睡不好哪!

沙汀·《盧家秀》

2

、悲哀
;哀傷

參見(jiàn)“愁痛”

坐太陰之庰室兮,慨含唏而增愁

漢·張衡·《思玄賦》

臥聞塞鴻斷,坐聽(tīng)峽猿愁

唐·陳子昂·《宿襄河驛浦》詩(shī)

悵望散絕《廣陵》

,夕陽(yáng)愁笛。

清·江昱·《琵琶仙·康山》詞

3

、怨尤;怨恨

書(shū)策稠濁

,百姓不足
;上下相愁
,民無(wú)所聊。

《戰(zhàn)國(guó)策·秦策一》

是時(shí)諸將在邊

,須大眾集,吏士放縱
,而內(nèi)郡愁于征發(fā)
,民棄城郭流亡為盜賊。

《漢書(shū)·王莽傳中》

別有幽愁暗恨生,此時(shí)無(wú)聲勝有聲

唐·白居易·《琵琶行》

海上潮聲日夜流

,浮云廢壘古今愁。

清·王韜·《春日滬上感事》詩(shī)

4、懼怕

,害怕
;擔(dān)心

子曰: 君子不憂不懼注

《論語(yǔ)·顏淵》

在家愁聞?wù)?div id="d48novz" class="flower left">

,砧聲為客衣。在客愁聞舂
,舂聲為客饑?/p>

清·方拱乾·《舂聲》詩(shī)

5、慘淡

。參見(jiàn)“愁云”

怎樣緩解焦慮情緒

1、自我調(diào)整

。主要是采用運(yùn)動(dòng)的形式,如慢跑等
,有效的運(yùn)動(dòng)可以起到放松身體
,緩解焦慮的作用。另外也可以采用正念
、冥想、放松訓(xùn)練的方式

2

、心理治療。主要是通過(guò)認(rèn)知行為療法
,如調(diào)整對(duì)焦慮的看法,改善焦慮的情緒
。也可以通過(guò)放松訓(xùn)練的方式
,改善焦慮情緒
,讓身體和心理交互作用

3、藥物治療

。主要采用抗焦慮藥物,如坦度螺酮
、丁螺環(huán)酮等
?div id="jfovm50" class="index-wrap">;蛘邞?yīng)用抗抑郁藥物
,如帕羅西汀
、舍曲林等。藥物的治療需遵醫(yī)囑系統(tǒng)治療
,切勿擅自用藥。

夜夜惆悵是什么意思

意思是每天晚上都因失意或失望而傷感、懊惱

類似于悶悶不樂(lè)。

悶悶不樂(lè)

[成語(yǔ)解釋]悶悶:心情不舒暢

,心煩
。形容心事放不下,心里不快活

[典故出處]明·羅貫中《三國(guó)演義》第十八回:“意欲棄布他往,卻又不忍

;又恐被人嗤笑
。乃終日悶悶不樂(lè)?div id="d48novz" class="flower left">
!?/p>

[譯文]有害怕被其他人嘲笑,所以整天心情不舒暢

,不快活

[近義詞]郁郁不樂(lè)

[反義詞]喜不自勝

[常用程度]常用

[感情色彩]褒義詞

近義詞:

郁郁不樂(lè)

[成語(yǔ)解釋]郁郁:心里苦悶

。悶悶不樂(lè)

[典故出處]周而復(fù)《白求恩大夫》:“童翻譯看方主任郁郁不樂(lè)地走出去,知道他心里不高興

,特地趕來(lái)看他?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!?/p>

[近義詞]悶悶不樂(lè)

[反義詞]興高采烈

[常用程度]常用

[感情色彩]貶義詞

[語(yǔ)法用法]作謂語(yǔ)

、定語(yǔ)、補(bǔ)語(yǔ)
;含貶義

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