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茶葉不好喝還有什么作用,好茶葉會(huì)苦嗎

茶百科 2023-12-06 22:39:38

茶葉不好喝也有以下作用：首先

，茶葉富含植物多酚等抗氧化物質(zhì)，能夠起到抗氧化
、預(yù)防各種疾病的作用；其次
，茶葉中的咖啡因
、茶堿等物質(zhì)可提神醒腦，增強(qiáng)人體活力
；再者
，茶葉中的茶多酚成分可以促進(jìn)脂肪分解
，具有瘦身功效
；此外，茶葉中的茶氨酸
、L-色氨酸等成分有助于緩解焦慮
、抑郁等情緒
。因此
，即使茶葉不好喝，不影響我們利用茶葉中的營養(yǎng)成分來保健身體
。

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