什么花茶喝了能減肥效果好,我們一起來(lái)看看吧
一:什么花茶喝了能減肥效果好
1、桃花:女人之花,能美容養(yǎng)顏,又能調(diào)節(jié)經(jīng)血,還能減肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡飲,減肥效果更好。二:什么花茶喝了能減肥最快
排行榜第一名普洱茶。
普洱茶是后酵茶
,普洱熟茶比生茶多了渥堆發(fā)酵工序。新的生茶性寒,陳化后變溫和,熟茶溫和醇厚。普洱生茶顏色以青綠、墨綠為主經(jīng)過(guò)時(shí)間陳化之后部分轉(zhuǎn)為黃綠首先普洱茶歷史非常悠久
三:什么花茶有助減肥
肥胖是世界衛(wèi)生組織確定的十大慢性疾病之一
。目前中國(guó)人體重超重人群達(dá)2億,肥胖者超過(guò)9000萬(wàn)。“好日子”給我們帶來(lái)越來(lái)越多的“水桶腰、將軍肚”,和日益增多的高血壓、高血脂、脂肪肝、冠心病等疾病。肥胖的8個(gè)危害
1.導(dǎo)致血脂異常
2.增加腦血管病變
3.增加患高血壓的概率
4.增加心臟負(fù)荷
5.導(dǎo)致脂肪肝
6.增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)
7.引起骨關(guān)節(jié)疾病
8.增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)
馬上測(cè)一下,您是否已經(jīng)進(jìn)入肥胖的行列
BMI= 體重(kg)/身高(m)的平方
<15.0 嚴(yán)重偏瘦
;15.1~18.5 偏瘦;18.5~24.9 標(biāo)準(zhǔn);25.0~29.9 超重;>30 肥胖。肥胖不僅影響個(gè)人形象還影響身體健康
,如果您已經(jīng)很不幸的進(jìn)入了肥胖人士行列13款刮脂清腸減肥茶,讓你瘦出A4腰 1.烏龍陳皮梅茶 【功效】去脂消膩 【原料】烏龍茶5g,陳皮梅2顆 【制法】將烏龍茶放入杯中 【禁忌】空腹 2.二花山楂茶 【功效】消除小肚腩 【原料】山楂干3片 【制法】將所有茶材放入杯中 【對(duì)癥】肥胖 【禁忌】孕婦、消化性潰瘍者不宜多飲 3.山楂菊花茶 【功效】減肥輕身 【原料】菊花5朵 【制法】將山楂片與菊花一起放入杯中 【對(duì)癥】高血壓 【禁忌】不宜空腹飲用 4.桃花冬瓜仁飲 【功效】排毒瘦身,通便排毒 【原料】桃花3朵,冬瓜仁5g 【制法】將桃花 【對(duì)癥】便秘,水腫 【禁忌】不宜長(zhǎng)期飲用 5.迷迭香檸檬草茶 【功效】消腫瘦腿,消水腫 【原料】迷迭香2g,馬鞭草1g 【制法】將所有茶材一起放入杯中,用開(kāi)水浸泡15分鐘左右 【對(duì)癥】下半身水腫、便秘 【禁忌】孕婦和高血壓患者不宜飲用 6.決明子菊花茶
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