綠茶春天喝好嗎還是冬天,綠茶春天的好還是秋天好

綠茶春天喝好嗎還是冬天喝好呢？一般來說，春天喝綠茶是最好的，因為春天氣候溫暖，空氣濕度大，茶葉中的多酚類物質(zhì)和氨基酸等營養(yǎng)成分容易被人體吸收，有利于人食物中蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收。同時，春天人體新陳代謝旺盛，血液循環(huán)加快，消化功能增強，因此，飲茶以幫助人體增強免疫力，預(yù)防疾病。但是，喝茶也有禁忌，下面我們一起來看看吧。春天喝茶有哪些禁忌？一起來看看吧。

一：綠茶春天喝好嗎還是冬天

問題一：綠茶適合哪個季節(jié)喝 綠茶適合夏季喝，夏宜飲綠茶：
1、夏天最好的飲料就是綠茶。夏天天氣炎熱，人的消耗大，出汗多，很容易導(dǎo)致血液粘稠度增高，人容易疲憊，頭暈。血液粘稠度高就給心臟帶來很大的負荷。綠茶收斂性強，氨基酸含量豐富，可以消暑降溫。
2、中醫(yī)認為，從春天開始人的氣血由內(nèi)臟向四肢調(diào)動。到了夏天，所有的氣血都調(diào)動到了體表，而內(nèi)里是空虛的。別說什么大補的藥膏，就是多吃點羊肉都吸收不了，所以夏天非常容易拉肚子，其實這不光是夏天多吃蔬菜瓜果帶有細菌病毒的關(guān)系，也有陽氣外升，內(nèi)里最弱的原因。也就是中醫(yī)所說的“至虛之處必是致病之所”。而綠茶中含有非常豐富的兒茶素，殺菌消炎，提高人體免疫能力。
3、注意一點，綠茶沖的過濃，茶堿太多， *** 太強，很容易引起頭痛失眠。 另外，不要空腹就喝綠茶，空腹飲茶，茶性入肺腑，會冷脾胃，等于“引狼入室”，所以自古就有不飲“空心茶”的說法。

問題二：綠茶什么季節(jié)喝最好 綠茶適宜春、夏季飲用， 春季是新茶采制上市的時節(jié)?？梢云凤嫷讲煌L味的新茶，隨著人們生活水平的提高，“想喝茶、早喝茶、喝好茶”的要求越來越高，俗稱說：“茶以新惟貴”，尤其是綠茶，新茶的品質(zhì)及商品價值以被人們所“認知”。所熟知的品種有：西湖龍井、廬山云霧、洞庭碧螺春、黃山毛峰、太平猴魁、信陽毛尖、六安瓜片等歷史傳統(tǒng)名茶。綠茶的色香味俱佳，外形千姿百態(tài)，具有極高藝術(shù)欣賞價值。內(nèi)質(zhì)香氣鮮高，有毫香、嫩香、清香、果香、板栗香等，滋味鮮濃，收斂性強，回味爽口回甘，飲后生津。
但要注意；有些品種茶新剛炒制完，滋味上常有“生青氣”，俗稱：“青葉味”。當儲存一些時間后，經(jīng)自然轉(zhuǎn)化而消失，滋味會更醇厚、色香味更佳。
夏季宜喝綠茶，夏季氣候炎熱，人體出汗較多，而且隨汗會排出一些鉀、鎂、鈣、鐵等物質(zhì)。綠茶是不發(fā)酵茶，具有清湯綠葉，香高味醇，有天然的、色、香、味。維生素C和茶多酚含量較高。具有清熱、消暑、解毒、安神、明目、生津止渴、補充維生素類及礦務(wù)質(zhì)等功效。夏季飲用，給人以綠色、清涼感覺。如果在茶中增添幾朵杭白菊、金銀花或幾滴檸檬汁，更能發(fā)揮清涼消暑的作用（茶道中仁＾＾ 編）

問題三：什么季節(jié)喝綠茶 夏季喝比較好，綠茶性涼，夏天喝可以解暑。秋冬天建議喝普洱。

問題四：綠茶什么時候喝最好？ 綠茶因為含有大量的維生素C、維生素A、β胡蘿卜素及兒茶素，這些都是抗癌的精華成分，所以適量喝些綠茶，對身體有不少益處！
要特別注意的是，綠茶在沖泡時含有許多傷胃（如咖啡因、茶堿、利尿劑等）的成分在里頭，胃不好的人不要喝過量，喝茶后容易睡不著的人，也盡量不要睡前飲用
另外，過度高溫沖泡綠茶也會破壞有益健康的成分，因此如何有效地攝取綠茶中的健康成分，并且去除傷害身體的物質(zhì)，是選擇綠茶做為營養(yǎng)補充品應(yīng)該注意的地方喔！如何選擇好的綠茶
由于綠茶容易吸收空氣中的濕氣以及周遭的各種味道，所以接觸空氣的時間愈久，香味愈弱，維他命C會大量減少，對健康的助益也會大打折扣
好的綠茶可以選擇現(xiàn)采的綠茶葉，以二葉一心為最佳、聞起來的香味很濃郁、顏色鮮綠有光澤、感覺拿起來有份量且干燥當然，一次不要買太多份量，開封后最好用密閉罐盛裝如此沖泡出的綠茶，味道才會特別甘醇美味綠茶正確沖泡方式
沖泡綠茶時，水溫最好控制在80℃至90℃左右若是沖泡綠茶粉，份量是2公克綠茶粉配450cc的白開水，并以40℃至60℃左右的溫開水沖泡即可沖泡茶葉的第一泡不要喝，沖了熱水后，搖晃一下即可倒掉泡好的茶最好半小時內(nèi)喝掉，否則茶裹的營養(yǎng)成分會變得不安定綠茶粉不可泡得太濃，否則會影響胃液的分泌，腸胃不好的人或空腹時最好不要喝
綠茶有益健康又有新證明！
據(jù)臺大食品科技研究所最新研究發(fā)現(xiàn)，綠茶可以改善高血脂和延緩糖尿病發(fā)生，建議民眾每天喝綠茶孫璐西教授在最新發(fā)表的研究中指出，綠茶中含有兒茶素、無色花青素等多酚類化合物，具有除臭、抗氧化、抗腫瘤、降血壓、降血脂及膽固醇等生理功效以倉鼠做動物試驗，發(fā)現(xiàn)市售的綠茶可降血清三酸甘油酯、肝臟膽固醇、延緩低密度脂蛋白膽固醇(壞的膽固醇)的氧化，還可以使老鼠恢復(fù)胰島素的敏感性，有助控制及控制第二型糖尿病
也就是說，換算實驗所用的綠茶量，如果要在短期內(nèi)明顯看到綠茶的養(yǎng)生功能，必須每天喝一千八百西西濃綠茶，濃度大約是一包茶包用二百五十西西水泡開一般市售綠茶飲料濃度只有一半，而且還加糖，效果會打折扣
民間都說「喝茶能去油消脂」，現(xiàn)在這個說法已經(jīng)得到成大醫(yī)院的研究證實基本原則就是每天最少喝450cc的茶下肚，就能降低體脂肪另外，臺大醫(yī)學院生物化學研究所林仁混教授也指出，從分子生物學觀點的研究中發(fā)現(xiàn)，茶與茶多酚的保健效果，在于它們可以抑制脂肪合成酉每，進而抑制肥胖與腫瘤的形成，顯示茶與茶多酚具有瘦身與防癌的功用
作用：常飲綠茶可軟化血管，降低過高的血脂、預(yù)防動脈硬化，并能防止和減少皮膚中黑色素的沉積經(jīng)科學證實，綠茶可減少放射線對人體的危害，有一定防癌作用，行家稱其為“原子時代的健康飲料”
特色：清湯綠葉，味道清爽
而每天喝茶最佳時間是飯后一小時飲用。

問題五：綠茶什么時候喝最好？ 春天的茶最好喝，清明前的
夏天喝綠茶，冬天可以喝紅茶
如果是新茶最好晚上不要喝會讓人失眠的

問題六：喝綠茶有什么好處 什么時間喝最好 常飲綠茶能防癌，降脂和減肥，對吸煙者也可減輕其受到的尼古丁傷害。
綠茶是未經(jīng)發(fā)酵制成的茶，保留了鮮葉的天然物質(zhì)，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分也較多。綠茶中的這些天然營養(yǎng)成份對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶類所不及的。綠茶是以適宜茶樹新梢為原料，經(jīng)殺青、揉捻、干燥等典型工藝過程制成的茶葉。其干茶色澤和沖泡后的茶湯、葉底以綠色為主調(diào)，故名綠茶。綠茶是將采摘來的鮮葉先經(jīng)高溫殺青，殺滅了各種氧化酶，保持了茶葉綠色，然后經(jīng)揉捻、干燥而制成，清湯綠葉是綠茶品質(zhì)的共同特點。中國生產(chǎn)綠茶的范圍極為廣泛，河南、貴州、江西、安徽、浙江、江蘇、四川、陜西(陜南)、湖南、湖北、廣西、福建是我國的綠茶主產(chǎn)省份。
綠茶什么時間都適宜飲用，
1.沖泡綠茶時，水溫控制在80℃～90℃左右、若是沖泡綠茶粉、以40℃～60℃左右溫開水沖泡。份量是2克綠茶粉配450cc的白開水。
2.綠茶粉不可泡得太濃，否則會影響胃液的分泌，空腹時最好不要喝。

問題七：什么季節(jié)喝茶最好 春季飲花茶
春天大地回春，萬物復(fù)蘇，人體和大自然一樣，處于舒發(fā)之際，此時宜喝茉莉、桂花等花茶?；ú栊詼?，春飲花茶可以散發(fā)漫漫冬季積郁于人體之內(nèi)的寒氣，促進人體陽氣生發(fā)?；ú柘銡鉂饬?，香而不浮，爽而不濁，令人精神振奮，消除春困，提高人體機能效率

問題八：綠茶哪個季節(jié)喝比較好 綠茶屬寒，比較適合夏季飲用。中醫(yī)強調(diào)一年四季飲用的茶需要不同，春季飲用花茶，夏季飲用綠茶，秋季飲用青茶，冬季飲用紅茶。
一天之中什么時候喝綠茶最好？
午后適宜喝青茶或綠茶：通常情況下，人體在中午時分會肝火旺盛，此時飲用綠茶或者青茶可使這一癥狀得到緩解。

問題九：喝綠茶的最佳時間 喝綠茶最好的時間就是上午喝綠茶，開胃、醒神;下午時候泡飲枸杞，可以改善體質(zhì)、有利安眠。

雖然說上午喝綠茶，開胃、醒神;但必須在早飯半個小時后喝綠茶才好，同時要在午飯半個小時前，這個時間段喝對身體非常好的，也符合綠茶的功效與副作用里說的空腹喝茶不好的理論。因為飯后立即喝茶， 茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵結(jié)合成不溶的鐵鹽，降低鐵的吸收，時間長了容易誘發(fā)貧血，等飯后一小時，食物中的鐵質(zhì)已基本吸收完畢，這時喝茶就不會影響鐵的吸收了。
綠茶中的茶多酚具有抗氧化的作用，并能促進人體內(nèi)的毒物排泄。每天飲兩到三杯綠茶的人，血液中含足夠的茶多酚，有利于身體健康。

二：綠茶春天喝有什么好處

龍井茶尤其春天喝最好，它是春天采摘，當季的茶葉，是一種綠茶，分為雨前茶葉和明前茶葉，春天來上一杯淡淡的龍井茶，提神醒腦，很是享受。

三：綠茶春天可以喝嗎

茶，是中國人的精氣神。從最遙遠的古代，到經(jīng)濟大力發(fā)展的現(xiàn)代，喝茶，好像一直是我們所鐘愛的一件事。茶作為“國飲”，不光喝著解渴、補水，對我們的身心也頗有益處。
俗話說，“春飲茶，勝良方”，正是因為春天的氣候干燥，人容易缺水，才更要喝茶。好多人都嫌白開水太過寡淡，于是會在茶里泡各種花茶、茶葉，喝起來滋潤又營養(yǎng)健康。

不建議春天喝綠茶。

雖然一年四季都可以喝茶，但是什么季節(jié)喝什么茶，也是頗有講究的。老祖宗傳下來的經(jīng)驗就是：“春季宜飲花茶”。

雖然春天氣溫開始慢慢升高，但是早晚的溫差很大，空氣中還是很大寒氣的，很容易受涼，穿的薄一點就會忍不住渾身起雞皮疙瘩，凍得流鼻涕。而綠茶性涼，還是夏天喝比較合適。

“春飲茶，勝良方”，少喝綠茶，多飲“4樣”，潤燥解渴更舒適

1、小青柑茶

說到小青柑，品嘗過的茶友都贊不絕口，個頭精巧，口感醇爽，柑香清新；剛好春天人們?nèi)菀壮燥埐幌恪⑽缚诓?，可以嘗嘗這個小青柑，開開胃。

很多品茶多年的老茶客很喜歡將普洱和小青柑一起沖泡，別有一番滋味兒。所以，現(xiàn)在好多人也開始跟著學，不過有的小青柑品質(zhì)不好，泡水后有點腥，要是受不了就別喝了。

2、青馳菊茶

春季干燥的氣候，使人的火氣蹭一下升高，容易上火，對人本身的影響非常大，所以要及時補充水分，來緩解身體的諸多不適。菊花茶當然是春天最合適的茶飲了，不僅觀賞性強，也含有豐富營養(yǎng)，又好喝，又解渴、潤燥。

中國之大，菊花的種類也多，然而，開封的青馳菊可是名副其實的好喝、實惠，畢竟它可是在古代的貢茶之一，只給皇帝一人飲用。

發(fā)展至今，它的品質(zhì)和口感仍不減當年，深受許多飲茶人的青睞。

青馳菊的種植地土地肥沃、陽光、水分充足，讓菊花得到了很好的生長，在這種原生態(tài)條件下，它蘊含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，花開時，香氣撲鼻、花型碩大好看。

經(jīng)過一系列工藝制成干花，只需用沸水沖泡，便能得到一杯鮮濃醇厚、滋味可口的菊花茶，茶湯微黃透亮，喝一口，全身心都放松了。

3、薄荷茶

春天這個季節(jié)最容易“犯困”，所以很多人開始想辦法提神。薄荷性味辛涼，主要含有揮發(fā)油，油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦等，光聞一聞，就精神了。

將薄荷葉用冷水洗凈后放到茶壺中，倒入適量的熱水開始煮，一般煮10-15分鐘就行了，放涼喝更提神。還可以加入蜂蜜、果汁或者冰糖，使茶的口感提升。

4、華中醫(yī)紅枸杞茶

我國的枸杞有著久遠的種植歷史了，男人們很是鐘愛它，畢竟雖然個頭不大，但是營養(yǎng)豐富，一直被譽為“傳統(tǒng)補品”，且滋補不傷身子，所以，很多老人和孩子也都會用它熬粥喝。

春天氣溫多變，影響身體，所以需要多多補充營養(yǎng)，提升抵抗力，每天喝一杯枸杞水就很不錯，非常養(yǎng)生。

來自寧夏的華中醫(yī)紅枸杞很值得一嘗，首先是正宗、品質(zhì)高，其次是價格實惠，很適合長期喝。它的果實全都是優(yōu)選上等，從來不加熏硫染色，所以可以放心喝。

而且，精心挑選后的枸杞皮薄肉厚、每一粒都個頭飽滿，里面所含的營養(yǎng)成分很豐富。喝的時候抓一小把，泡在杯子里，飲一口，滋味鮮爽，真不錯。

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