。不敢意守與不會意守一樣，由于沒有好好地意守丹田而不可能形成丹田。為什么不敢意守呢？

①怕走火入魔。因為怕走火入魔

，所以不敢意守丹田。當兵的人都知道：子彈上了槍膛，不小心扣動了扳機，把子彈打出去了，這叫走火。這個走火的先決條件是槍膛里有子彈。練功走火的先決條件是真氣充足。如果連丹田都沒有形成，總用走火入魔危言聳聽，以不提走火入魔為好，這才是因材施教、循序漸進的體現(xiàn)。還沒有好好練功就先提防走火入魔，就像還沒有上學就怕成為書呆子一樣；還沒有發(fā)火（啟動氣機）就怕走火，就像還沒有識字就怕寫反動文章一樣。沒有培養(yǎng)出學習興趣來，想成書呆子都不可能；沒有培養(yǎng)出丹田真氣來，想走火入魔都不可能。

②怕死守丹田

。因為有人說“不要死守”就不敢意守，這是矯枉過正。有人說“不要守著一個點不離開”，這對于初級階段是一個玄虛。因為沒有形成丹田是根本做不到守住丹田里面的一個點的，就是有了丹田以后的很長一段時間也做不到守著一個小小的點而不離開。所以說，初級階段做不到在丹田部位所謂的“死守”，完全可以打消這個顧慮。

③怕著意太重

。健身氣功作為中華智慧之學，意守丹田的基本原則都是實踐的結晶，都是松靜自然在意守丹田上的體現(xiàn)