蜂蜜可藥食兩用
春天蜜養(yǎng)人
我國最早的中藥學(xué)著作《神農(nóng)本草經(jīng)》將蜂蜜列為上品
中醫(yī)認為，蜂蜜味甘
我國古代名醫(yī)孫思邈指出：“春日宜省酸增甘
蜂蜜+紅糖
腹痛腹瀉：秋季因受涼而出現(xiàn)急性腹瀉腹痛
緩解疲勞：人疲勞過度時容易出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀，此時喝一些紅糖蜂蜜水
美白祛斑：常喝蜂蜜水
牛奶+蜂蜜
從中醫(yī)食療的角度而言
因此
牛奶中加入蜂蜜，還能夠很好地清除腸道內(nèi)的虛火和內(nèi)熱
牛奶中適當(dāng)?shù)丶尤敕涿?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，還能夠很好地清除胃火。因此
蜂蜜+枸杞水
有滋陰降火的功效
蜂蜜枸杞水還有潤腸通便的功效
，尤其是對于腸道內(nèi)虛火旺盛，內(nèi)熱比較大的人，適當(dāng)喝蜂蜜枸杞水，能夠清除腸道內(nèi)的虛火和內(nèi)熱，起到潤腸通便的功效蜂蜜枸杞水中還富含有一定量的碳水化合物，碳水化合物為肌肉中糖原的形成
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