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    春季喝菊花茶的好處
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-08 02:11:32
        
    

        
    
           
    春季喝菊花茶的好處
    1
    、明目護眼
    。    菊花對治療眼睛疲勞
    、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用
    。菊花里含有豐富的維生素A
    ，是維護眼睛健康的重要物質(zhì)
    。因此
    ，也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥
    。經(jīng)常覺得眼睛干澀的人
    ，尤其是常使用電腦的人
    ，不妨多喝些菊花茶
    。
    2
    、防癌抗癌
    。    菊花含有一種名為黃酮的抗氧化劑
    ，有助于消除癌細胞。
    3
    、防輻射。常喝菊花茶有防輻射作用
    ，因為它有去毒的作用，對體內(nèi)積存的有害性的化學和放射性物質(zhì)
    ，都有抵抗
    、排除的療效
    。因此
    ，菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備之選
    。
    4
    、殺菌消炎
    。現(xiàn)代研究表明
    ，菊花水煎劑及水浸劑對多種細菌
    、病毒有抑制作用
    ，對感冒有很好的預防效果
    。
    5
    、防鉛中毒
    。菊花中硒元素與金屬元素有很強的親和力
    ，在體內(nèi)可與鉛結(jié)合成硒蛋白復合物使之排出體外
    ，降低血鉛
    ；此外
    ，鐵
    、鋅等金屬元素對鉛的吸收也有一定的拮抗作用
    。所以常喝菊花茶可防鉛中毒
    。
    6
    、清熱解毒
    。野菊花具有良好的解毒清熱消腫功效
    ，一般多用于降火
    。如果因干燥火旺引起了痤瘡
    、喉嚨發(fā)炎
    、外感風熱
    、頭痛
    、口腔潰瘍等癥時
    ，野菊花藥效最好
    。
    7
    、醒神。菊花中含有豐富的維生素A
    ，這種物質(zhì)能夠很好的保護皮膚，同時也能夠令人頭腦更加的清醒
    。經(jīng)常喝菊花茶，精神也會越來越好
    ，所以腦力勞動者可以多喝。
    8、治療便秘
    。菊花茶中含有一種名字叫做丹寧的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠有效的促進腸胃蠕動
    ，增強身體的消化能力和食欲
    ，令體內(nèi)的便秘情況得到有效的緩解
    。日常堅持服用菊花茶
    ，還能夠有效的起到預防便秘的情況
    9
      、治療感冒頭痛
      。中醫(yī)方面認為
      ，菊花口感甘苦
      ，對于治療風熱感冒、雙眼通紅腫痛
      、潰瘍等等原因引起的頭痛、感冒
      、頭暈等等有著良好的效果。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/chunjishiliao/76366.html.
    
          
    
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                        2024-04-15
                    
    
                
    
                
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    不吃主食就能減肥？春節(jié)飲食記得避開這些誤區(qū)
    
                        
    春節(jié)的主旋律就是吃
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    ？1、春節(jié)飲食忌暴飲暴食過年期間餐桌上那叫一個豐盛
    ，很容易導致暴飲暴食
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    春季養(yǎng)生吃五谷-春季養(yǎng)肝喝菊花茶
    
                        
    一
    、春季養(yǎng)生吃五谷現(xiàn)在人們對于飲食往往是快餐形式，不然就是油膩和熱量高



  
    
    
    
        
    
            
    
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    太易先生有限收徒聲明
    
                    
    
                    
              
 
			
			  
                    
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