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      春天怎將毒素排體外？
      
                        
      人體內(nèi)其實有多毒素存在
      ，這些毒素除了來自人體本身外
      ，更多的是來自于外界環(huán)境
      ！我們必須為自己制定一個排毒計劃
      ，包括運動排毒
      、飲食排毒和按摩排毒等等，將體內(nèi)毒素通通除掉
      ！人體的自然運作機制會藉由各種排毒管道：皮膚
               
                
      
                    
      
                        
                        
      春節(jié)要喝酒不傷身的喝酒方式
      
                        
      啤酒啤酒是很多年輕人的鐘愛
      ，適當(dāng)飲用有助消化
      、開胃健脾的作用。其酒精含量不高
      ，適合與香脆的下酒菜和鹵制品一起食用
      。但啤酒不適合痛風(fēng)患者，且其營養(yǎng)豐富
      、易吸收
               
                
      
                    
      
                        
                        
      男性青春健康法則是少抽煙少喝酒
      
                        
      男性青春健康法則是少抽煙少喝酒這一年齡段
        ，男人的身體新陳代謝開始放慢
        ，甜食由于含熱量過高，容易轉(zhuǎn)化成脂肪堆積在腹部
        ，最好是少吃或戒掉
        。由于這一年齡段的男人正是干事業(yè)、交朋友的大好時機
               
                
      
                    
      
                        
                        
      春節(jié)長假吃喝積了毒素-五種食物來排毒
      
                        
      春節(jié)長假吃喝積了毒素 五種食物來排毒1
        、黑木耳從中醫(yī)角度來說。黑木耳具有補氣活血
        、涼血滋潤的作用
        ，能夠消除血液里的熱毒。因此吃黑木耳能夠具有補氣活血、涼血滋潤的作用
        ，能夠消除血液里的熱毒
               
                
      
                    
      
                        
                        
      春季防皮炎-少吃辛辣食物
      
                        
      防日光暴曬 凡患過春季皮炎的人，春天外出時
        ，要注意面部的保護
        ，盡量戴遮陽帽，打遮陽傘
        ，在暴露部位涂上防曬劑
               
                
      
                    
               
                
               
                
      
                    
      
                        
                        
      春季常喝豬肝湯可補氣養(yǎng)肝生津
      
                        
      春時宜食養(yǎng)陽養(yǎng)肝的食物
      ，這是中醫(yī)養(yǎng)生的原則，豬肝湯正是這類湯品
      ，它具有養(yǎng)陽益氣
        、補肝明目
        、養(yǎng)血補血的功效。今天用菜心
        、生姜和豬肝一起滾湯
               
                
      
                    
      
                        
                        
      春節(jié)期間易上火-少吃辛辣食物
      
                        
      吃喝是人們過節(jié)不變的主旋律之一
        ，雖然平衡膳食的說法提倡了多年
               
                
               
                
               
                
               
                
      
                    
      
                        
                        
      春季養(yǎng)生補氣蜂蜜佳
      
                        
      人們從冬季的寒冷過度到春季多風(fēng)的季節(jié)，中醫(yī)理論認為：風(fēng)多易燥
      ，風(fēng)燥外邪侵襲人體
      ，很易入里化熱，常常表現(xiàn)為咽干
      、口渴
      ；咳嗽；便秘
      ，有些體質(zhì)虛弱的人還可能感染病毒
               
                
               
                
               
                
      
                    
      
                        
                        
      春季女性養(yǎng)生花茶有哪些
      
                        
      金銀花茶金銀花茶
      ，其性味甘寒，具有清熱解毒
      、疏散風(fēng)熱
      、消腫止痛的功效。因春季風(fēng)氣善行
      ，易外感風(fēng)邪
      ，金銀花茶正可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒
      、扁桃體炎
      、牙周炎等病癥，對癤痛
      、腸炎也有緩解之效
      ，有助涼血止痢、利尿養(yǎng)肝
      。宜忌：金銀花茶適
      
                        
      
                            
      
                                
                            
      
                            2024-03-14 
                        
      
                    
      
                     
                     春季女性養(yǎng)生花茶有哪些
                     
                   
                
      
               
                
      
                    
      
                        
                        
      初春喝什么花茶好
      ？
      
                        
      茉莉花茶茉莉花茶在各種花草茶中，香氣最為醇厚
      ，是春季飲茶之上品
      ，有“去寒邪、助理郁”的功效
      。喝茉莉花茶除了可以安定情緒
      、振奮精神，還能健脾化濕
               
                
      
                    
      
                        
                        
      春季養(yǎng)肝首選六款花茶
      
                        
      玫瑰菊花茶配方：取干玫瑰花6至10片
      ，菊花2-3朵，放入茶杯中
      ，沖入熱水
      ，即可飲用，也可配上兩顆紅棗
      ，更能增添幾分甜香
      ，又添滋養(yǎng)氣血之功。功效：瑰花性微溫
      ，并含有豐富的維他命
               
                
      
                    
      
                        
                        
      春季抗敏感-精選4款花茶
      
                        
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      、綠茶——肌表薄弱
      ，消炎鎮(zhèn)靜綠茶是保存新鮮茶葉中天然營養(yǎng)元素最多的茶類，其中茶多酚
      、葉綠素
      、維生素等含量豐富，性寒
               
                
      
                    
      
                        
                        
      春季養(yǎng)生花茶
      
                        
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      、金銀花茶?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；ㄇ鍩峤舛?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">、疏利咽喉
      ，可治療病毒性感冒
      、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病
      。配制時選金銀花10g
      ，沸水沖泡頻飲。2