兩款春季飲品,美容養(yǎng)顏又排毒

兩款春季飲品,美容養(yǎng)顏又排毒

春季是一個春暖花開的季節(jié)，春季如何做到美容保健的工作呢，其實想要一個年輕的面容通過護膚品是一部分，也要注意一些飲食的合理利用。春季適合的一些養(yǎng)生的飲品可以試試，可以起到很好的美容養(yǎng)顏的作用，還可以排毒，來看看吧。

果菜香瓜汁

原料：胡蘿卜半根，香瓜半個，檸檬六分之一，蜂蜜30毫升，冷開水120毫升，冰塊70克。

做法：將香瓜、胡蘿卜、檸檬洗凈切成小塊，連同其他原料放入果汁機中攪拌均勻即可飲用。

功效：生津開胃，潤腸通便，降脂瘦身。這個蔬菜汁香甜可口，色澤醇厚，高血脂，可以治便秘，通便排毒，起瘦身效果。這樣的茶品可以有降脂減肥的作用，還可以有減肥瘦身的效果。

果菜百寶汁

原料：芹菜、生菜、萵苣、小白菜、蘋果、菠蘿、橙子、蜂蜜各適量。

做法：將芹菜、生菜、萵苣、小白菜、蘋果、菠蘿、橙子洗凈去皮去籽切成小塊一起放進果汁機中攪拌均勻加蜂蜜即可飲用。

功效：生菜含有維生素和礦物質(zhì)鈣、鎂、鉀等營養(yǎng)成分能滋潤皮膚，幫助血液凈化，消腫，小白菜具有清熱解煩、利尿解毒的功效，菠蘿含有菠蘿素能分解蛋白質(zhì)，幫助消化，對于排毒養(yǎng)顏有好處，還可以有促進新陳代謝的效果，對于瘦身美容有好處，大家可以試試。

關于春季適合的一些瘦身美容養(yǎng)顏的飲品，制作的方法，是不是已經(jīng)學會了呢，方法簡單，而且營養(yǎng)價值高，不僅可以起到增強免疫力的作用，而且還可以保護腸胃，具有降脂減肥美容養(yǎng)顏的作用，適合很多的人群飲用，趕緊試試吧。

喝什么茶排毒養(yǎng)顏 補血養(yǎng)顏又祛斑

1 紅糖紅棗姜茶紅棗中含有大量維生素，能提高免疫力，減少膽結石的產(chǎn)生，還具有滋陰補陽，補血的功效。生姜可以健脾溫胃，具有活血、祛寒、除濕、發(fā)汗等功能。

女性長期飲用可以美容養(yǎng)顏。夏天炎熱，體內(nèi)陽氣空虛。此時喝一杯姜棗茶，既能補體內(nèi)陽氣之虛以溫中，又能助陽氣發(fā)散以排寒。

2 祛濕茶山楂決明子俗話說十胖九濕，濕氣重的人想要減肥總減不掉的。如果你覺得自己濕氣重的話，可以喝這款山楂決明子玉米須祛濕茶，每天一杯，排出濕毒，輕松去除濕氣，讓你減掉大肚子。

身體中的濕氣會導致虛胖，臉上冒油光，所以可想而知濕氣多么可怕，祛濕茶是家中必備的茶飲，只要去除了身體中的濕氣，那么肥胖也會慢慢的離你遠去，讓它來改變你的生活狀態(tài)。

3 新鮮無核干山楂片茶山楂的黃酮類物質(zhì)和維生素C等含量都很豐富，維生素C有天然美容秘方的美稱。平時多吃山楂就可助美白，抗衰老，起到美容的作用。

日?？捎蒙介瑱幟室黄鹋菟m當加點冰糖調(diào)一下口味就可了。堅持喝你會發(fā)現(xiàn)其美容的效果還是不錯的呢！

4 桂圓紅棗枸杞茶枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養(yǎng)。

常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友，皮膚白皙，美容效果不錯。每天早上上班后給自己泡一杯，不但補氣血，還能明目，特別適合長期待在電腦前的辦公一族。

本文地址:http://www.mcys1996.com/chunjiys/26102.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 推薦適合春困的一些養(yǎng)生食譜

下一篇: 春季五個飲食注意幫助調(diào)理腸胃