對(duì)于修行人來(lái)說(shuō)，飲食比打坐更重要,因?yàn)槿顺缘氖澄铮澈笏w的：物質(zhì)的（有形的）營(yíng)養(yǎng)素的會(huì)構(gòu)成人的身體，無(wú)形的會(huì)成為人的思想、意念。
英國(guó)研究發(fā)現(xiàn)愛(ài)吃垃圾食品的人非常容易用暴力的方式解決問(wèn)題，脾氣也很壞。
垃圾食品是指經(jīng)過(guò)炸、烤、燒、熏、燜等加工，或在加工過(guò)程中添加、生成或食用在人體內(nèi)產(chǎn)生有害物質(zhì)的食品。世界衛(wèi)生組織公布的十大垃圾食品包括：油炸類(lèi)食品、腌制類(lèi)食品（鹽菜、酸菜）、加工類(lèi)肉食品（肉干、肉松、香腸、火腿等）、餅干類(lèi)食品、汽水可樂(lè)類(lèi)飲料、方便類(lèi)食品（主要指方便面和膨化食品）、罐頭類(lèi)食品（包括魚(yú)肉類(lèi)和水果類(lèi)）、話梅蜜餞果脯類(lèi)食品、冷凍甜品類(lèi)食品（冰淇淋、冰棒、雪糕等）、燒烤類(lèi)食品。為什么有人，修行幾十年，我執(zhí)感依然非常強(qiáng)？因?yàn)槌缘臇|西背后涵蓋了無(wú)形的負(fù)面能量太多了。一切人為的，都屬于負(fù)面的能量，因?yàn)槎际墙⒃谄茐?、變性之上的、包括每個(gè)生產(chǎn)環(huán)節(jié)意念、物質(zhì)、溫度、水等。我們能選擇食用破壞最小的（負(fù)面能量也最小）。生產(chǎn)加工的環(huán)節(jié)越少，越簡(jiǎn)單，使用的越少，負(fù)面的能量也就越小。山泉、草葉，屬于自然產(chǎn)物，代表的是正面的能量所有的明師，都是在自然的狀態(tài)下得悟成佛！所有的明師在大悟或成佛前都有過(guò)長(zhǎng)期不進(jìn)食。人類(lèi)進(jìn)化經(jīng)歷了四個(gè)重要過(guò)程，吃肉（水產(chǎn)），使用火，吃谷物和豆類(lèi)，吃鹽。遠(yuǎn)古人類(lèi)是一種素食動(dòng)物，主食是樹(shù)葉、青草和果類(lèi)，現(xiàn)在科學(xué)家對(duì)人類(lèi)祖先牙齒進(jìn)行研究后得出結(jié)論，人類(lèi)大約于250萬(wàn)年前開(kāi)始食用肉食。人類(lèi)肉食量增長(zhǎng)：到70-10萬(wàn)年前人類(lèi)的肉類(lèi)量幾乎接近總食量的100%！人類(lèi)開(kāi)始吃肉以后，人性變的越來(lái)越野蠻和殘暴，各種欲望增長(zhǎng)，為了滿(mǎn)足欲望，人類(lèi)開(kāi)始制作和使用工具，破壞自然！人類(lèi)動(dòng)物有一個(gè)區(qū)別，動(dòng)物只有在發(fā)情期才會(huì)產(chǎn)生性欲，動(dòng)物性交是為了繁衍后代。人類(lèi)不會(huì)像動(dòng)物一樣只有在發(fā)情期才會(huì)產(chǎn)生性欲。人類(lèi)是吃肉以后才有了遮羞布，當(dāng)人都把羞處遮擋起來(lái)之后，異性就不能隨心所欲了, 遮羞布最早表示的是一種拒絕。另外吃肉導(dǎo)致發(fā)育急劇加速，壽命下降。70萬(wàn)年前到2萬(wàn)年前，人類(lèi)的平均壽命只有18歲左右，因?yàn)槟菚r(shí)候很多人類(lèi)的肉食量已經(jīng)接近總食量的百份之百。2萬(wàn)年以后開(kāi)始出現(xiàn)農(nóng)耕文明，大部份人類(lèi)開(kāi)始用谷物代替魚(yú)肉類(lèi)作為主食，人類(lèi)的平均壽命又大幅度增長(zhǎng)，但離自然壽命還相差甚遠(yuǎn)！根據(jù)資料哺乳動(dòng)物的壽命大約是其性成熟期的8-11倍，現(xiàn)代人平均16歲性成熟，其自然壽命應(yīng)該是120-180歲，如果在自然環(huán)境下進(jìn)食果類(lèi)青草和樹(shù)葉，人類(lèi)的性成熟期應(yīng)該在30歲左右，人類(lèi)的平均壽命應(yīng)該是200-300歲！圣經(jīng)舊約上記載，人類(lèi)是吃了“禁果”以后有了善惡和智慧。禁果是指伊甸園中“知善惡樹(shù)”上結(jié)的果實(shí)。夏娃受魔鬼撒旦之誘惑，與亞當(dāng)一起偷吃了禁果，能知羞恥與善惡，犯下原罪，因而受到上帝的懲罰，被逐出伊甸園。已成為人類(lèi)始祖的代稱(chēng)。偷食禁果被認(rèn)為是人類(lèi)的原罪及一切其它罪惡的開(kāi)端。起初二人赤身露體，并不羞恥；吃過(guò)禁果后，他們害怕被看見(jiàn)赤身露體，便拿無(wú)花果樹(shù)的葉子作衣服。大洪水之前，人類(lèi)壽命都是800到900歲，而且勇猛無(wú)比，那時(shí)候一切動(dòng)物和人都是吃草的。大洪水后，一切都改變了。大洪水之后上帝才說(shuō)可以吃肉，但限制人只能活到120左右，勇力也大大下降。基督教的經(jīng)典也指出人類(lèi)的墮弱和飲食密切相關(guān)！佛經(jīng)記載娑婆世界人類(lèi)所能達(dá)到的最高平均壽命為8萬(wàn)4千歲，最低平均壽命為10歲。人壽由八萬(wàn)四千歲，每經(jīng)百年減少一歲，謂之“減劫”。人壽自十歲每百年增一年至人壽八萬(wàn)四千歲之間，謂之增劫“增劫”。《一的法則》指出，現(xiàn)階段（第三密度）人類(lèi)的理想壽命是900年，第四密度人類(lèi)的理想壽命是9萬(wàn)年。人類(lèi)壽命的縮短，是由于群體意識(shí)決定，由于私有制，發(fā)展金錢(qián)與權(quán)利，導(dǎo)致?tīng)?zhēng)奪和嫉妒，導(dǎo)致人口壽命迅速縮短，導(dǎo)致各種災(zāi)難和疾病。根據(jù)資料，人類(lèi)最早在79萬(wàn)年前已經(jīng)開(kāi)始使用火！人類(lèi)開(kāi)始使用火以后，人類(lèi)的欲望進(jìn)一步膨脹，開(kāi)始破壞森林，因?yàn)樾枰褡鲲垼枰疚萦?，需要制造各種器具，武器，殺害動(dòng)物，自相殘殺?。?/section>生活在北極的愛(ài)期基摩人，過(guò)去曾以生肉類(lèi)為主食，他們的壽命可以達(dá)到100歲，后來(lái)他們使用火烹飪?nèi)忸?lèi)再食用，他們的平均壽命下降到現(xiàn)在的2 7歲，可見(jiàn)食用肉類(lèi)不一定就壽命短，但前提是你的生活環(huán)境在零下50度以下的極寒地區(qū)，沒(méi)有暖氣，靠你的身體抵御極寒，你吃的必須是當(dāng)?shù)氐挠袡C(jī)肉，你必須生食，代價(jià)是你永遠(yuǎn)是野蠻人，永遠(yuǎn)不會(huì)擁有真正的智慧。肉類(lèi)中有一種營(yíng)養(yǎng)素叫左旋肉堿，可以使機(jī)體脂類(lèi)燃燒加劇11倍，加速新陳代謝！生活在北極的哺乳動(dòng)物肉中含有大量該物質(zhì)，左旋肉堿不耐高溫，使用火該物質(zhì)大量被破壞！人類(lèi)開(kāi)始使用火烹飪食物的代價(jià)。蔬菜和自然的水在容器內(nèi)經(jīng)加熱后，水失去了氧，各種活性成份轉(zhuǎn)為死性，成了死水。植物中的酶、酵素、維生素C在溫度超過(guò)50度就會(huì)被完全破壞，各種植物營(yíng)養(yǎng)素在高溫下都會(huì)不同程度遭到破壞，蔬菜中的礦質(zhì)物會(huì)溶入湯水，部份會(huì)由活性變成死性，不能提供人體營(yíng)養(yǎng)，能量只有剩原來(lái)的十幾分之一。吃了烹飪過(guò)的食物，人類(lèi)的毛退褪了，人類(lèi)開(kāi)始畏懼寒冷，自然人體是寒暑風(fēng)雨不侵，人類(lèi)開(kāi)始需要衣物御寒，進(jìn)而捕殺其它動(dòng)物，獲取他們的皮毛。后來(lái)為了滿(mǎn)足自己的虛榮心（欲望）用其它動(dòng)物的骨頭制作各種飾品！吃了烹飪的食物，人類(lèi)的脾和膽開(kāi)始退化，變大，因?yàn)榻?jīng)過(guò)烹飪，植物中本身的酵素和酶被破壞，人體脾和膽需要分泌大量的消化液和酶進(jìn)行分解吸收，脾和膽的工作量增大10幾倍，消耗了人的大部份能量。吃了烹飪的食物，人類(lèi)的體液（唾液、胃液、血液）酸度開(kāi)始增強(qiáng)，人類(lèi)開(kāi)始變的越來(lái)越依賴(lài)食物，自然人體是可以幾個(gè)月不進(jìn)食，也不會(huì)餓，現(xiàn)在人體，半天沒(méi)進(jìn)食，就餓的受不了。吃了烹飪的食物，人類(lèi)變懶了，開(kāi)始有了皮下脂肪，除了人類(lèi)以外的靈長(zhǎng)類(lèi)動(dòng)物都沒(méi)有皮下脂肪。神仙：神話傳說(shuō)中指有一般人不具有的超能力、并且可以長(zhǎng)生不老的人；道家指修煉得道而獲得神通的人。不食人間煙火，道教稱(chēng)神仙不吃熟食。煙火是指炊煙,引申的意思就是飯,人人都得吃飯,只有神仙不用吃飯, 不被人間的濁氣所染，超出人世這個(gè)范圍的。有人說(shuō)上帝賜給人類(lèi)的食物是五谷，根據(jù)資料人類(lèi)是在十萬(wàn)前年才開(kāi)始食用谷物，谷物主要的營(yíng)養(yǎng)成份是淀粉和小部份蛋白，谷物對(duì)人體壓力比起肉類(lèi)和豆類(lèi)會(huì)小的多，因此生活在溫帶的人類(lèi)的主食從肉類(lèi)轉(zhuǎn)為谷物，壽命大大提高！但是能量比不上天然植物！靈氣充沛的水的能量是最高的，其次是菌類(lèi)--蕨類(lèi)--裸子類(lèi)---被子---水果類(lèi)---蔬菜（變性植物）--全谷類(lèi)--豆類(lèi)—堅(jiān)果類(lèi)---魚(yú)（水產(chǎn)）肉類(lèi)—各種變性（加工）食品，越原始、越低等的食物，其能量也就越高，食用能量越高的食物，產(chǎn)生的欲望和我執(zhí)也就越低。彭祖：傳說(shuō)中的養(yǎng)生家。據(jù)古典記載，彭祖活了八百多歲，他的養(yǎng)生之道是“茹芝（靈芝）飲瀑（泉水），遁跡養(yǎng)生”辟谷即不吃五谷，道教認(rèn)為，人食五谷雜糧，要在腸中積結(jié)成糞，產(chǎn)生穢氣，阻礙成仙的道路?！饵S庭內(nèi)景經(jīng)》云：“百谷之食土地精，五味外羙邪魔腥，臭亂神明胎氣零，哪從反老得還嬰？”人體中有三尸神，包括上尸神、中尸神和下尸神。三尸神皆為人身之陰神。上尸好寶物，中尸好五味，下尸好色欲。三尸常居在人體，是欲望產(chǎn)生的根源，是毒害人體的邪魔。由于三尸是在人體中是靠谷氣生存的，如果人不食五谷，斷其谷氣，那么三尸蟲(chóng)在人體中就不能生存了。人是吃谷物以后開(kāi)始吃鹽到百味，如果能斷谷類(lèi)和豆類(lèi)，就不會(huì)有想要吃有口味的食物的欲望，從而斷七情六欲，（喜、怒、悲、恐、愛(ài)、惡、憂）。本人嘗試過(guò)七天的辟谷，只吃生綠色蔬菜，那期間，幾乎沒(méi)有七情六欲。各種誘惑對(duì)我來(lái)說(shuō)根本不起作用。僅僅只是變性的蔬菜。就有如此神效。如果吃有機(jī)的更棒。但是在國(guó)內(nèi)很難吃到真正的有機(jī)，只有自然濃華（野生，比有機(jī)能量更高）的青草、樹(shù)、泉水，最好在靈氣充沛附近沒(méi)有人類(lèi)的高山。想學(xué)習(xí)辟谷之術(shù)，請(qǐng)關(guān)注修行圈公眾號(hào)，往期內(nèi)容有詳細(xì)的教程。人類(lèi)何時(shí)開(kāi)始食用豆類(lèi)，已無(wú)從考證。所有豆類(lèi)都具有一個(gè)特點(diǎn)，蛋白質(zhì)含量高，蛋白質(zhì)至少占自身重量的10%以上，特別是大豆的蛋白質(zhì)含量甚至可以達(dá)到40%！根據(jù)一線的營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究，人體每日所需的蛋白質(zhì)量是自身體重（公斤數(shù)）乘以0。6克，如果是重體力運(yùn)動(dòng)者和生長(zhǎng)期的兒童，則乘以0。8克。也就是一個(gè)70公斤的成年人，一天需要的蛋白質(zhì)量為42克，如果是運(yùn)動(dòng)員，56克就足夠了。為了更保險(xiǎn)，營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的攝入量達(dá)90克，而現(xiàn)代人的每日蛋白質(zhì)攝入量普遍達(dá)到幾百克！多余的蛋白質(zhì)（不論植物蛋白還是動(dòng)物蛋白），都會(huì)使肝腎的負(fù)擔(dān)增加數(shù)倍！腎臟需要把人體多余的蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)為尿酸排出體外，以確保體液的PH不會(huì)下降，腎臟要拼命的工作，人體的甲狀旁腺會(huì)釋放甲狀旁腺素，使骨骼中堿性的礦物質(zhì)（如鈣）溶入血液中，以確保血液的PH不會(huì)下降，骨骼則會(huì)變的更脆弱（如果人體PH值下降到6。8，細(xì)胞無(wú)法生存，人會(huì)死亡）多余的蛋白和脂類(lèi)，人體需要通過(guò)皮膚排出，表皮分泌的油脂、污垢、耳屎、眼屎、頭皮屑，都是人體脂類(lèi)和蛋白質(zhì)過(guò)剩的產(chǎn)物。各種體臭、口臭、腳臭，是食用五味和肉類(lèi)（鈉）的排泄現(xiàn)象。如果完全不吃蛋白質(zhì)，你的體表幾乎不會(huì)生產(chǎn)分泌物和體臭，你也不用怎么去洗澡、洗頭。國(guó)人錯(cuò)誤、落后的營(yíng)養(yǎng)觀——補(bǔ)多了總比少了好。其實(shí)，自然人體是不需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)！構(gòu)成蛋白質(zhì)的基本單位是各種氨基酸，牛羊只吃草，靈長(zhǎng)類(lèi)吃水果和樹(shù)葉，這些食物的蛋白質(zhì)含量都非常低，甚至零。但是這些動(dòng)物體內(nèi)不缺乏蛋白質(zhì)，乳汁更是富含蛋白！因?yàn)橹参镏泻鞣N氨基酸，在它們體內(nèi)會(huì)合成最適合它們身體的蛋白。蛋白質(zhì)在強(qiáng)酸性的胃液中才能消化吸收，蛋白質(zhì)的消化過(guò)程，是所有營(yíng)養(yǎng)素中，損耗的能量是最多，供應(yīng)能量是最少的。過(guò)量的吸收蛋白質(zhì)，給身體帶來(lái)的負(fù)擔(dān)是最大的！鹽是百味之祖，人類(lèi)是一萬(wàn)年前才開(kāi)始食用鹽。一萬(wàn)年前人類(lèi)食用鹽以后食用諸味，人性的七情六欲進(jìn)一步擴(kuò)大，進(jìn)而產(chǎn)生了文明和末日。現(xiàn)代人，吃生菜，都覺(jué)得口感生澀難以下咽，因?yàn)樯耸歉叨鹊膲A性，而現(xiàn)代人90%都是酸性體質(zhì)，酸性的唾液接觸到高度堿性的菜汁，反差太大，就會(huì)覺(jué)得生澀難咽，等過(guò)一段時(shí)間后，體質(zhì)慢慢調(diào)整到堿性，唾液的PH也上升，就會(huì)覺(jué)得口味很好。鹽、味精、各種調(diào)味料的主要成份是鈉，自然人體的鉀鈉比例是10比1，現(xiàn)代人體的鉀鈉比例確是1比4，綠色植物中都含大量鉀，鉀可以使人喜悅，而鈉是導(dǎo)致憂郁、暴戾、焦慮、煩燥、叛逆、頹廢等各種不良情緒的主因。人體每攝入一克鹽，就會(huì)流失5毫克的鈣，成年人體每日所需的鈣量不是營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的800毫克，而是根據(jù)你體內(nèi)鈣流失量的5倍，如果你一天吃二十克的鹽，你將流失100毫克的鈣，你每天需要補(bǔ)充500毫克的鈣來(lái)填補(bǔ)，所以越吃鹽，你的骨頭會(huì)越脆弱。世界衛(wèi)生組織之前推薦每人每天食鹽量不超過(guò)6克，現(xiàn)是3到5克，到中國(guó)南方地區(qū)平均每人每天食鹽量是十幾克，北方一些地區(qū)甚至可以達(dá)到二三十克。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度，鹽具有很強(qiáng)的酸性，鹽在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)成鹽酸，而鹽酸又是構(gòu)能胃酸的主要成份，吃越多的鹽，胃液酸度就越強(qiáng)，自己的消化系統(tǒng)也就越適合消化酸性的食物，也使人越愛(ài)吃酸性食物，因?yàn)樗嵝允澄?，需要酸度更?qiáng)的胃液才能消化，比如肉食動(dòng)物狼的胃液酸度比是人類(lèi)強(qiáng)二十倍！人為什么會(huì)產(chǎn)生饑餓感。因?yàn)槲敢核岫冗^(guò)高，刺激胃壁神經(jīng)，進(jìn)而上導(dǎo)到中樞神經(jīng)到大腦，所以才會(huì)產(chǎn)生饑餓感。強(qiáng)酸性的胃液（PH低于2），需要中等酸性到堿性（PH4到8）的食物稀釋中和，使胃液的PH值上升，饑餓感才會(huì)漸消失，等到幾個(gè)小時(shí)后，食物消化完了經(jīng)過(guò)幽門(mén)小腸后，胃酸又開(kāi)始分泌聚集，到一定量的時(shí)候又產(chǎn)生饑餓感。一萬(wàn)年前，人類(lèi)開(kāi)始吃百味之祖鹽，進(jìn)而到各種味道，進(jìn)而產(chǎn)生各種意念，進(jìn)而發(fā)展出現(xiàn)代文明，最后到“世界末日”。七情六欲，快感，都是幻覺(jué)，錯(cuò)誤的感覺(jué)，都是騙人的，人類(lèi)本來(lái)是沒(méi)有這些感覺(jué)的，人類(lèi)本來(lái)是不用依靠食物生存的，因?yàn)槌粤烁鞣N食物，粗糙，低頻率的，這些食物背后有形、無(wú)形的組成了人類(lèi)的身體、感覺(jué)、意念。只有喜悅和愛(ài)，欲望得到滿(mǎn)足后所獲得的喜悅并不是真正的喜悅。以上營(yíng)養(yǎng)觀已全面顛覆現(xiàn)代科學(xué)和各位讀者以往的認(rèn)識(shí)！在短時(shí)間內(nèi)一些人難以接受，越是真理就越難被大眾接受！畢竟人類(lèi)進(jìn)化史上存在長(zhǎng)達(dá)四百萬(wàn)年的斷層！如果完全不吃淀粉類(lèi)、蛋白類(lèi)以及垃圾食品的食物，一天的睡眠時(shí)間不會(huì)超過(guò)三個(gè)小時(shí)，精力反而更充沛。因?yàn)橄?、代謝淀粉類(lèi)和蛋白類(lèi)的食品，需要消耗的能量是草葉類(lèi)的五倍以上，所以需要長(zhǎng)時(shí)間睡眠來(lái)補(bǔ)充能量！如果人在野外只吃蕨類(lèi)葉和山泉水，皮下脂肪會(huì)消失，情緒會(huì)消失，可以做到長(zhǎng)期不睡覺(jué)也不會(huì)疲勞，一天只需要睡一個(gè)小時(shí)就足夠，一段時(shí)間后，身體堿化，身體會(huì)變輕，寒暑不侵，體重會(huì)變的很輕，打坐會(huì)變的非常輕松，充滿(mǎn)喜悅，時(shí)間會(huì)變的很快，既使幾個(gè)月不進(jìn)食也不會(huì)產(chǎn)生饑餓感，再一段時(shí)間，可以過(guò)渡到只喝水，體重會(huì)逐漸消失，可以不睡眠，再一段時(shí)間則不再依賴(lài)世界上的任何食物！世界上除了大家都知道的vegetarian, 也就是素食主義者，還有很多種不同的飲食方式，比如：fruitarian, 就是只吃水果維生的人；waterian, 就是只喝水維生的人；solarian, 就是只靠陽(yáng)光活下去的人；還有breatharian，就是不吃不喝也可以活的很好的人。
文源:進(jìn)入維度之門(mén)
本文地址:http://www.mcys1996.com/daojia/157336.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇:
泄天機(jī)：想要返老還童，進(jìn)而達(dá)到肉身不···
下一篇:
丹道小周天運(yùn)轉(zhuǎn)中的用火與行火
生不老》- 南懷瑾.png)
