辟谷是什么？

辟谷是什么？

一、辟谷是什么？

辟谷又稱“卻谷”、“斷谷”、“絕谷”、“休糧”、“絕?！钡燃床怀晕骞龋鞘硽?，吸收自然能量。過去道家當(dāng)做修煉成仙的一種方法，而今是辟谷養(yǎng)生老師運(yùn)用能量來修養(yǎng)身心。人食五谷雜糧，在腸中積結(jié)成糞產(chǎn)生穢氣；同時，道家認(rèn)為清除腸中穢氣積除掉三尸蟲，必須辟谷。為此道士們模仿《莊子·逍遙游》所描寫的“不食五谷，吸風(fēng)飲露”的仙人行徑，企求達(dá)到不死的目的。現(xiàn)代人食物豐富，吃得太多太好，辟谷是為了養(yǎng)生、排毒、美容，養(yǎng)顏，調(diào)理身體，解脫亞健康。 辟谷，是道家五氣朝元中脾氣朝元的重要標(biāo)志，達(dá)到這個境界后，會有三個好處： 第一個好處：是后天返了先天，再也不用吃人間煙火，云游天下，四海為家，一個蒲團(tuán)，一杯泉水即可過活。 第二個好處是：脾主肌肉，脾氣朝元之后不僅僅不用吃飯這么簡單，還能身空體健，舉步登云，也就是說空了身形后就能如列子一樣，乘風(fēng)驅(qū)氣，來去自然了。 第三個好處是：到了這個階段，修道的人已經(jīng)脫胎換骨，得了個不壞的真身，在世留形，延年益壽，進(jìn)入地仙之門。服氣辟谷是道家獨(dú)有的，也是理論最完全的，最安全的修行方法。

二、辟谷有什么作用？ 辟谷可以讓人減少欲望，提升心靈能量 辟谷可以清理腸胃，以及五臟六腑的毒素殘留 辟谷可以很輕松的進(jìn)入到禪定，讓你的心平靜、安靜 辟谷可以和宇宙溝通，采收最原始、最有效的宇宙能量 辟谷是靈性提升的召喚，可以讓你經(jīng)絡(luò)通暢，智慧涌現(xiàn) 辟谷后可以讓你感恩食物，幸福再現(xiàn)

三、都誰進(jìn)行過辟谷？ 9億印度教徒在圣日禁食（辟谷），有些長達(dá)整整一個月。 1400萬猶太人在悔罪日禁食（辟谷）。 13億穆斯林在齋月期間，整整一個月內(nèi)由日出到日落禁食（辟谷）。 耶穌展開傳道事業(yè)之前，接受若翰施洗，隨即進(jìn)曠野做了40天辟谷。 佛祖菩提樹下禁食（辟谷）49日，接著得到完全的開悟。 甘地經(jīng)過辟谷身心靈脫胎換骨，驚嘆說：“不做斷食（辟谷），祈禱不成為祈禱。

四、辟谷有療愈作用嗎？ 1、歷史文獻(xiàn)紀(jì)錄最早的辟谷療法臨床個案，可以說是阿拉伯醫(yī)學(xué)家伊文西納（980-1037），他著有《醫(yī)學(xué)典范》，報道如何讓病人辟谷一個月，期間鼓勵他們散步、做體操、曬太陽、按摩，于是各式各樣頑疾、奇難雜癥不藥而愈。 2、近代西方有德國醫(yī)學(xué)家菲里希霍夫曼（1660-1742），要病人辟谷，治好了腦中風(fēng)、胃潰瘍、痛風(fēng)、壞血病、風(fēng)濕、各種皮膚病等，他堅持說「辟谷是最棒的治療法」。 3、美國名作家安普敦．辛克雷亞患了重病先后做了兩次辟谷，首次11天，第2次8天，霍然而愈，重新過健康生活，然后在1911年出版《辟谷療法》等書，廣受注意。另一位醫(yī)生吉格塞爾亦于1914年出版了《辟谷療法》，報道臨床治療的成功實例。美國一位哈佛協(xié)爾敦博士在1920年于德州創(chuàng)立辟谷療法醫(yī)院，采用辟谷作為主要的治病手段，醫(yī)好了五萬個各種癥候的病人。在中東和印度等地，用辟谷來治病司空見慣。 4、日本人也自古習(xí)慣辟谷。著名小說家村井弦齋在1919做了一星期長的辟谷， 1920年再做30天，即治好了纏身的頑疾，出版《辟谷療法》作為見證。 1919-21年期間，法學(xué)博士今井嘉幸做了幾次辟谷，醫(yī)好了久病不愈的支氣管氣喘，轟動全國，使到日本人更有信心去采用辟谷來治病。 5、香港90年代才開始有綠色人士及團(tuán)體提倡辟谷，香港素食學(xué)會在95年首次舉辦辟谷營，幫助了不少人在身心靈各方面得到美滿的收獲，至今已舉辦了四十多次。

五、道家服氣辟谷和斷食的區(qū)別？ 1、服氣辟谷是在自愿在某段時間之內(nèi)有計劃，有選擇地不吃任何食物。 有些辟谷方式（清水辟谷）連其他飲料也不喝，只喝水。有些辟谷方式連水也不喝（高級辟谷）。 2、絕食是指消極地抗議、表態(tài)，是一種對抗性的手段，非為了個人心靈的益處。 3、禁食是主要為了靈修、宗教原因而做（包括按教規(guī)而“守齋”） 辟谷是一種行為，主動有策略地采用自然的方法達(dá)到某些身心的目的，辟谷也是一種境界，辟谷期間是需要進(jìn)行功法習(xí)練的，只有通過道家功法的習(xí)練才能夠讓人體達(dá)到這種“氣足不思飯”的境界，也就是我們大家所知道的辟谷狀態(tài)。

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