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聽說朋友“辟谷”靜修,就查閱了一下什么叫辟谷

大道家園 2023-04-21 12:04:11

聽說朋友“辟谷”靜修
,就查閱了一下什么叫辟谷

作者 |故壘-西-邊(孔網(wǎng)店鋪:故壘-西-邊的書攤)

來源 | 孔夫子舊書網(wǎng)App動態(tài)

#辟谷# 聽說朋友“辟谷”靜修

,就查閱了一下什么叫辟谷?【“辟谷”源自道家養(yǎng)生中的“不食五谷”
,是古人常用的一種養(yǎng)生方式
。它源于先秦
,流行于唐朝
,又稱卻谷、去谷
、絕谷
、絕粒
、卻粒
、休糧等。辟谷最早的記載源自《莊子·逍遙游》:“藐姑射之山
,有神人居焉
。肌膚若冰雪
,淖約若處子
,不食五谷,吸風飲露
,乘云氣
,御飛龍
,而游乎四海之外......”作為一種延年益壽的養(yǎng)生法則,辟谷在很多古書典籍里也有記載
?div id="m50uktp" class="box-center"> !?/p>

百度百科的《辟谷是什么意思?》里

,我對兩段話發(fā)生了有興趣:一,從《大戴禮記·易本命》引文:“食肉者勇敢而悍
,食谷者智慧而巧
,食氣者神明而壽,不食者不死而神
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!?div id="4qifd00" class="flower right">
;二,文中提到“1973年
,湖南長沙馬王堆3號漢墓出土了兩件舉世矚目的氣功文物:導引圖和《卻谷食氣篇》
。”文章其它講“辟谷”的歷史記載
、分類、方法
、科學性和誤區(qū)
。這種古已有?之的養(yǎng)生方法,如果真能具體地理解
,確實可以實踐一下
。但正如儒道釋歸一
,源于道家的辟谷
,現(xiàn)在也跟印度瑜伽、中醫(yī)藥知識等融合
,一入其道
,不能窮矣
。也聽說有進山修行入林歸隱的
,正是為了有別于食肉食谷的“食氣”者。如果一個人常被俗務(wù)糾纏被俗人拉扯
,便堅持不下去
。所以,只能限定三日
、七日
、一個月的,選擇適當節(jié)制
。對于不打算“辟谷”?的人
,也不要因為1973年的馬王堆發(fā)現(xiàn)什么《絕谷食氣篇》而驚奇
,畢竟秦始皇也沒有做到長生不老

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?減肥真有必要去辟谷培訓班嗎
?" rel="prev"> 辟谷是什么
?減肥真有必要去辟谷培訓班···

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,別再沒有根據(jù)的做了" rel="prev"> 辟谷可以減肥養(yǎng)生嗎
?營養(yǎng)師告訴你科學···

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