隨著冬季的到來,現(xiàn)在天氣變得越來越寒冷,許多家長非常擔心他們的孩子會患有感冒,非常心疼他們的孩子,就會很貼心地給他們的寶寶開空調(diào),這樣就會使他們寶寶比較暖和一點,但是空調(diào)畢竟是一種人為的制熱方式,他也有一些弊端。在平時的生活中,我們不能忽視這些弊端,否則就會患上空調(diào)病。
?不過長時間開空調(diào)的話,空氣會比較干燥,而且室內(nèi)外溫差比較大,所以在我們從外面的冷空氣進入到溫暖的室內(nèi)中,就會比較容易形成感冒。如何防止孩子得空調(diào)病呢?如何預防空調(diào)???得了空調(diào)病應該怎么辦?看以下的文章,我們將會詳細來講解一下,希望把爸爸媽媽多要注意以下問題。
一,增強體育運動。戶外運動能帶給孩子很多的好處,可以讓孩子呼吸到更多的新鮮空氣,還可以接受到來自大自然的氣息,受到太陽的照射,因為長時間在陽光中的話可以補充維生素d。這樣的話會更有利于孩子的健康生長??梢赃x擇一些比較健康的有益身心的有氧運動,比如說慢跑,或者是在公園散步,讓孩子多運動,這樣對提高孩子的免疫力也有一定的幫助。
二,注意室外溫差,等我們從溫暖的室內(nèi),到外面進行活動的時候,一定別忘了給孩子穿上厚厚的衣服,這樣會防止孩子著涼,出門前一定要做好孩子的保暖工作,另外要等孩子漸漸地做好了熱身運動,逐漸要適應外面的冷氣的時候,再給孩子循序漸進地脫衣服。
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