冬季天氣干燥，皮膚也跟著干燥。皮膚缺水不及時(shí)的補(bǔ)充水分就會(huì)引發(fā)皮膚瘙癢癥
冬季皮膚瘙癢
內(nèi)服方（在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證選用）
1
2
、生地、熟地、當(dāng)歸、何首烏、鉤藤各9克，天門(mén)冬、地骨皮、黃芩各4克，刺蒺藜15克。3
、黨參、黃芪各20克4
以上方均水煎 服
外用方
1、蒼術(shù)
2
、生地15克，首烏15克，艾葉90克， 防風(fēng)30克，加水 煎沸15分鐘，趁 熱熏洗患處。3
、香蕉皮適 量，反復(fù)擦患處， 每日數(shù)次。4、把蘋(píng)果切 成片
，在瘙癢處揉 拽，每天數(shù)次。食療方
1
、紅棗、紅 糖、豬板油各500 克。先將紅棗、豬 板油加水煎到豬 板油溶化，紅棗只 剩下棗核時(shí)，撈去 棗核，趁熱加入紅 糖，待紅糖溶化后 服用。每天適量， 食完為止。2、 沙參60 克
，天冬30克3
、泥鰍30克，紅棗15克，將泥鰍洗凈與紅棗煮湯，加鹽調(diào)味服食。皮膚瘙癢怎么辦
洗澡大有講究
老年人皮膚干燥性瘙癢常在洗澡后出現(xiàn)，以小腿和腰部局部性為主
。瘙癢尤其在睡前出現(xiàn)，影響入睡。很多老人喜歡用很燙的水洗澡
，還會(huì)把皮膚搓出一條條紅印，只有這樣才覺(jué)得洗干凈了。其實(shí)是錯(cuò)誤的，這樣會(huì)把皮膚上的一層油脂保護(hù)薄膜損傷，導(dǎo)致皮膚越來(lái)越干。醫(yī)生建議
，老年朋友在冬天最好減少洗澡的次數(shù)，如果皮膚很癢，可5-7 天洗一次。洗澡時(shí)盡量將水溫調(diào)到適宜的溫度，即四十?dāng)z氏度左右，不宜太燙，不要用去油力強(qiáng)的浴液、肥皂。洗澡后也可以涂些含有潤(rùn)膚成分的洗浴產(chǎn)品，如甘油、白凡士林、蛤蜊油等護(hù)膚品。生活習(xí)慣要改良
多喝水
、多吃蔬菜水果、補(bǔ)充水分很重要。夜間，老人怕喝水多了不方便加強(qiáng)平常的飲食調(diào)養(yǎng)
值得一提的是
，內(nèi)衣內(nèi)褲要保持清潔、柔軟、寬松，最好穿棉制內(nèi)衣褲，不要選化纖成分的衣服，因?yàn)槿菀桩a(chǎn)生靜電，使皮膚變干。冬季開(kāi)空調(diào)，室內(nèi)溫度最好控制在16～20攝氏度
，相對(duì)濕度維持在30%～40%為宜。本文地址:http://www.mcys1996.com/dongjiys/196777.html.
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