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      冬季養(yǎng)生花茶
      
        
      
            佚名
            2024-03-14 13:54:48
        
      

        
      
           
      第一：黃芪茉莉花茶
      做法：將黃芪、茉莉花放入開水之中沖泡
        ，大約一個(gè)小時(shí)之后就可以服用了
      。
      功效：這道花茶具有很好的促進(jìn)身體健康的作用
        ，特別適合一些需要長(zhǎng)期面對(duì)電腦的人群服用
      。能夠有效的預(yù)防一些電腦輻射對(duì)于身體循環(huán)系統(tǒng)
      、生殖系統(tǒng)以及代謝功能的影響
      ，有效的減少患有癌癥的可能
      。
      第二：枸杞密蒙花茶
      做法：將枸杞和密蒙花一起放入開水中沖泡
      ，一個(gè)小時(shí)之后服用
      ，能夠有效的預(yù)防電腦輻射對(duì)于眼睛的傷害。如果出現(xiàn)了視力下降
      、白內(nèi)障或者是眼睛干澀的情況
      ，那么服用這道養(yǎng)生花茶具有很好的保健作用。
      第三：菊花人參茶
      做法：將菊花和人參準(zhǔn)備好
      ，然后人參切碎之后備用
      ，一起放入杯子之中加入開水沖泡，大約十五分鐘之后就可以了
      。
      功效：服用這道花茶能夠很好的去除疲勞
      ，人參中含有多種維生素以及皂苷，這些物質(zhì)對(duì)于人體的神經(jīng)系統(tǒng)具有很好的協(xié)調(diào)能力
      ，經(jīng)常服用還能夠很好的提高身體抵抗力
      ，有效的去除疲憊；菊花則是味道芬芳
      ，服用之后具有明目以及去火的功效
      。兩種混合在一起服用之后，具有很好的明目以及提神的作用
      。不過需要特別注意的是
      ，如果是一些高血壓的患者，最后別服用
      ，而且人參也不能夠和茶葉
      、咖啡以及蘿卜一起服用。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/dongjiys/215377.html.
      
          
      
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      冬季想要調(diào)理脾胃,推薦吃補(bǔ)脾益氣的食譜
      
                        
      腸胃的問題一直是大家都知道的很難解決的而且發(fā)病率比較高的一種疾病
      ，會(huì)出現(xiàn)胃炎，腹痛等等的一些癥狀?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)在是冬季
      ，要注意胃部的保暖，飲食方面也要吃一些溫補(bǔ)養(yǎng)胃的食物
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      缺乏碘元素導(dǎo)致怕冷,冬季要補(bǔ)充碘
      
                        
      冬季的時(shí)候很多人都會(huì)出現(xiàn)怕冷的情況
      ，在這時(shí)候就容易導(dǎo)致我們感覺到非常多的不適，所以在冬季的時(shí)候就要注意方法改善才行
      ，而且導(dǎo)致我們出現(xiàn)怕冷情況的
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬季情緒睡眠要注意
      
                        
      冬季雖然含量，但是在這個(gè)洋溢著笑容的季節(jié)
      ，我們更應(yīng)該把自己的身體保養(yǎng)好
      ，做好這些，相信你會(huì)更加的健康
      。特別是對(duì)于中老年人群還有孩子
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      噴香羊肉壯體質(zhì)——白菜絲瓜羊肉湯
      
                        
      噴香羊肉壯體質(zhì)——白菜絲瓜羊肉湯俗話說：“冬吃羊肉賽人參，春夏秋食亦強(qiáng)身
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！痹诒狈剑萄蛉饪伤闶嵌撅堊郎嫌篮愕慕?jīng)典，“綠蟻新酷酒
      ，紅泥小火爐
      。晚來天欲雪，能飲一杯無
        ？”想象一下
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬季很適合吃魚,吃魚還能養(yǎng)生
      
                        
      冬季很適合吃魚,吃魚還能養(yǎng)生冬季的時(shí)候很適合我們吃魚，很多人都覺得冬季的時(shí)候比較寒冷
        ，覺得我們不適合吃魚
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬季健康減肥六大原則不能忘
      
                        
      冬天來了
      ，人們都比較喜歡蜷縮在家中，看著電視吃著零食度過
      ，對(duì)于很多人來說這樣再愜意不過了
      。其實(shí)冬季更應(yīng)該注意養(yǎng)生保健，因?yàn)檫@個(gè)季節(jié)氣溫比較低
      ，人體的血液循環(huán)比較慢
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬季是腸胃病高發(fā)季節(jié),注意飲食細(xì)節(jié)(冬季怎樣預(yù)防胃腸?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。?
      
                        
      冬季是腸胃病高發(fā)季節(jié),注意飲食細(xì)節(jié)腸胃出現(xiàn)問題是我們大家都熟悉的
      ，在冬季的時(shí)候這樣的情況也同樣非常常見
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬季養(yǎng)胃除煩的三種食物要常吃(冬天吃什么養(yǎng)胃)
      
                        
      冬季養(yǎng)胃除煩的三種食物要常吃冬季空氣干燥，而且很容易出現(xiàn)上火的情況
      ，比如說呼吸系統(tǒng)疾病
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬季該怎么預(yù)防手足皸裂
      
                        
      冬季
        ，天氣干燥
        ，一些人，會(huì)出現(xiàn)手腳皸裂的情況