頭發(fā)約90%由蛋白質(zhì)組成,頭發(fā)的生長(zhǎng)需要一定量的含硫氨基酸,而這種含硫氨基酸人體內(nèi)無法合成,那么只有攝入足夠的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)才能使頭發(fā)重新茂盛起來。此外,維生素更是頭發(fā)生長(zhǎng)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),其中包括維生素A、B2、B6、H3等。
日常精油護(hù)理的方法:
每次加入清水中的精油量不能超過5滴,可以自己搭配。下面有幾種特殊配方的按摩油,它們是起護(hù)理效果的按摩油,洗完頭發(fā)后擦干,用按摩油輕輕按摩頭發(fā)和頭皮,用溫毛巾包住頭發(fā)20分鐘(毛巾不能太熱),令精油滲透進(jìn)去。
1、油性頭發(fā):
佛手柑2滴+檸檬草1滴+絲柏1滴+荷荷芭油5ml;
佛手柑2滴+鼠尾草1滴+杜松1滴+荷荷芭油5ml;
2、中性頭發(fā):
天竺葵1滴+薰衣草1滴+鼠尾草1滴+荷荷芭油5ml
3、干性頭發(fā):
熏衣草2滴+天竺葵2滴+依蘭2滴+荷荷芭油5ml;
4、頭皮屑過多:
鼠尾草2滴+杜松1滴+葡萄籽油3ml ;
熏衣草2滴+迷迭香1滴+檸檬草2滴+葡萄籽5ml;
5、受損發(fā)質(zhì):
檀香1滴+熏衣草1滴+天竺葵1滴+荷荷芭油5ml;
乳香1滴+佛手柑2滴+迷迭香1滴+荷荷芭油5ml;
乳香1滴+鼠尾草1滴+迷迭香2滴+荷荷芭油5ml
6、大量掉發(fā):
檸檬(2滴)+迷迭香(2滴)+薰衣草(1滴)+浴油(10ml)
甜杏仁油5ml+薰衣草/天竺葵/迷迭香3-4滴。
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