冬季如何洗澡,推薦合適的沐浴露

冬季如何洗澡,推薦合適的沐浴露

現(xiàn)在已經(jīng)到了冬季，在這時(shí)候比較寒冷干燥，所以人體也很容易導(dǎo)致健康受到影響，特別是干燥的天氣對(duì)我們的皮膚會(huì)造成影響，那么冬季的時(shí)候我們應(yīng)該如何的去進(jìn)行洗澡，這需要我們小心，一起看看具體我們應(yīng)該如何選擇合適的方法來(lái)洗澡。

冬季氣候干燥，皮膚容易瘙癢起屑，沐浴不再是簡(jiǎn)單的清潔肌膚，更注重的是滋潤(rùn)保濕呵護(hù)，所以我們不能再隨意的去洗澡了，實(shí)際上在洗澡的時(shí)候需要注意的情況比較多。由于人體毛細(xì)血管分布的不同，循環(huán)和水分供給也會(huì)出現(xiàn)不平均的現(xiàn)象，因而出現(xiàn)了身體肌膚局部干燥的問(wèn)題，如果長(zhǎng)期缺水這些區(qū)域老化速度也會(huì)比較快，所以我們?cè)谄綍r(shí)就要注意方法來(lái)護(hù)膚才行，這是非常重要和關(guān)鍵的一點(diǎn)。

所以在冬季的時(shí)候我們就要盡量避免使用清涼型沐浴露或肥皂洗澡，應(yīng)選用滋潤(rùn)型沐浴露，必要時(shí)洗完澡后在手臂和腿部涂上潤(rùn)膚露以緩解干裂、瘙癢等癥狀，這樣才能幫助我們避免皮膚出現(xiàn)干燥的不適情況。而且在這時(shí)候?qū)Ω尚约∧w來(lái)說(shuō)，我們應(yīng)該選擇滋潤(rùn)型沐浴露，如果依然在沿用之前的清爽型沐浴露，就很有可能導(dǎo)致皮膚敏感，可以幫助我們很好的促進(jìn)皮膚健康，如果我們選擇用質(zhì)量欠佳的沐浴露，那么是無(wú)法達(dá)到清潔肌膚的效果的。所以說(shuō)選擇冬季的時(shí)候就要注意方法才行。

上面就給大家介紹了冬季洗澡要注意的情況，能夠發(fā)現(xiàn)在冬季的時(shí)候洗澡對(duì)我們健康有幫助，可以很好的促進(jìn)皮膚健康，而且還要注意的就是沐浴露的選擇，這同樣是非常關(guān)鍵的，都是關(guān)系著我們皮膚健康的，所以在冬季的時(shí)候就要注意洗澡的細(xì)節(jié)。

干燥皮膚用什么沐浴露 冬天比較滋潤(rùn)的沐浴露

市面上的沐浴露種類(lèi)繁多，不同的沐浴露適合的膚質(zhì)使用功效都不一樣，冬季因?yàn)樘鞖飧稍?，皮膚缺水，很多人都想要用滋潤(rùn)的沐浴露，那么干燥皮膚用什么沐浴露？冬天比較滋潤(rùn)的沐浴露。
干燥皮膚用什么沐浴露
1、多芬致潤(rùn)菁油沐浴乳

這款沐浴露蘊(yùn)含豐富的摩洛哥阿甘菁油，質(zhì)地很稠，很像酸奶，一點(diǎn)點(diǎn)就能打出好多泡沫，真的又清潔又滋潤(rùn)。大碗好用哦!

2、Illi柚子香身體護(hù)理套裝

這個(gè)套裝里面有磨砂沐浴露和身體乳，適合雞皮、暗沉和毛孔粗大的肌膚問(wèn)題，用完皮膚真的很滑。還有柚子的香氣也很清新~

3、ONTHEBODY甜蜜愛(ài)戀沐浴露

ON:THE BODY香水沐浴露，很滋潤(rùn)，香味能保持一整晚。輕輕一揉就有好多泡沫，很容易清洗，很滋潤(rùn)皮膚一點(diǎn)都不緊繃。

4、玉澤屏障修復(fù)沐浴露

弱酸性氨基酸沐浴露，能夠修復(fù)皮膚屏障，特別適合干燥、紅腫、會(huì)瘙癢的膚質(zhì)。玉澤產(chǎn)品就是滋潤(rùn)不刺激的。

5、亞緹克蘭經(jīng)典玫瑰沐浴露

很補(bǔ)水保濕的沐浴露
冬天比較滋潤(rùn)的沐浴露
1、ACCA KAPPA白麝香沐浴露

是適合干性皮膚的沐浴露ACCA KAPPA是意大利精致生活用品的一個(gè)品牌，在五星級(jí)酒店還是比較大眾的。包裝是比較冷淡的北歐風(fēng)，看起來(lái)就非常好用，推薦這一款沐浴露的主要原因也是因?yàn)轭佒导凑x。何況也是蠻好用的。白麝香的沐浴露是非常安靜高端又低調(diào)的味道，成熟冷靜。沐浴露的泡沫豐富洗完不干澀，留香時(shí)間長(zhǎng)，價(jià)格也不算貴，是一款適合干性皮膚的沐浴露。

2、資生堂可悠然美肌沐浴露

是適合干性皮膚的沐浴露對(duì)于干性皮膚來(lái)說(shuō)，這是非常值得推薦的一款沐浴露。容量是非常大桶的，一個(gè)人用的話恐怕是要用到老，這個(gè)說(shuō)法也許有點(diǎn)夸張，其實(shí)也很寫(xiě)實(shí)了。最主要的原因不是大桶，而是用量非常節(jié)省，只需要半泵就可以在浴球上揉搓出足夠的泡沫涂抹全身了，泡沫質(zhì)地細(xì)密不碎不易消失，洗完干凈不假滑，留香時(shí)間比較短，但是皮膚白嫩不干燥，對(duì)于干性皮膚來(lái)說(shuō)是可以推薦的一款沐浴露。

3、Aesop天竺葵身體潔膚露

是適合干性皮膚的沐浴露這款沐浴露的名字是潔膚露也充分表明了它的不同，它是具有清潔能力的，非常棒。添加了柑皮、佛手柑、香葉天竺葵的提取物，用沐浴球揉搓氣泡香味很有特點(diǎn)，又馥郁又清新，玫瑰混著薄荷，低調(diào)的爆發(fā)。推薦這款沐浴露給干性皮膚的原因是他還可以調(diào)節(jié)水油平衡，提神舒緩，也就說(shuō)可以調(diào)節(jié)身體的油脂度和水分含量，也有助眠效果。這樣看起來(lái)性?xún)r(jià)比也很高了。

4、芭樂(lè)雅沐浴露

是適合干性皮膚的沐浴露芭樂(lè)雅是一個(gè)比較出色有高性?xún)r(jià)比的德國(guó)品牌，號(hào)稱(chēng)天然有機(jī)成分。以西瓜沐浴露為例，開(kāi)瓶遇水可以打出粉紅色的細(xì)密泡泡，清新西瓜味，瞬間覺(jué)得自己是一只移動(dòng)的大西瓜，里面還添加了牛奶和溫泉水，溫和舒適，夏天用起來(lái)簡(jiǎn)直清爽到不需要空調(diào)。冬季的話可以選擇其他氣味，比如花香，感覺(jué)溫暖，自帶烘干效果，如沐春風(fēng)。干性皮膚在夏天適合用西瓜味，秋冬就推薦花香。
5、東方寶石沐浴露

是適合干性皮膚的沐浴露意大利的東方寶石沐浴露，是鼎鼎大名的香氛沐浴專(zhuān)家。當(dāng)然也是從歡樂(lè)頌中火起來(lái)的。香味能從浴室到房間，而且留香超持久。不買(mǎi)不是仙女。水蓮花味和白麝香都很推薦，洗完澡瞬間提升幸福感，溫柔又舒服，皮膚細(xì)滑不緊繃，就算吹會(huì)空調(diào)也不會(huì)覺(jué)得皮膚又要裂開(kāi)了，夏天不涂身體乳也不會(huì)覺(jué)得干燥，冬天的保濕度也很高，便宜大碗內(nèi)含甘油，干性皮膚用這款沐浴露最合適了。

6、Roger&Gallet無(wú)花果沐浴露

是適合干性皮膚的沐浴露香氛美膚世家，來(lái)自巴黎皇室，首推無(wú)花果沐浴露，蘊(yùn)含無(wú)花果和蘆薈精華，無(wú)花果富含維生素，有效補(bǔ)給肌膚養(yǎng)分，蘆薈保濕精華超強(qiáng)，沐浴后皮膚滋潤(rùn)干凈，看不到小細(xì)紋，冬天被窩里暖洋洋的可以清晰的聞到無(wú)花果的愜意甜蜜，干性皮膚適合的沐浴露里也一定有這一款。

7、祖馬龍牡丹與胭脂紅鹿茸沐浴露

是適合干性皮膚的沐浴露祖馬龍的當(dāng)家花旦必然是香水，可是他家的沐浴露味道繁雜的和香水有一拼。推薦的這只沐浴露是紅蘋(píng)果牡丹，玫瑰與石竹的混合原料，甜美而性感，少女而成熟的香氛。冬季是用它的好季節(jié)，滋潤(rùn)保濕能力超強(qiáng)，是冬日暖陽(yáng)，缺點(diǎn)是留香時(shí)間不夠，但是擴(kuò)散很快，也許是氣味獨(dú)特所以記憶深刻。干性皮膚的仙女如果喜歡這個(gè)牌子一定要買(mǎi)一瓶這個(gè)沐浴露。
干性皮膚用哪種沐浴露
1、美體小鋪草莓嫩白沐浴膠

參考價(jià)：50元60ml

使用感受：這款的沐浴露的味道很喜歡，草莓的味道很好聞，洗的泡沫也是很多，身上很光滑，不會(huì)有緊繃的感覺(jué)，比較適合干性皮膚的人，很好用的一款沐浴露。除這款以外，美體小鋪粉紅葡萄柚沐浴膠也不錯(cuò)，價(jià)格差不多，還有乳木果沐浴乳也很好用，保濕滋潤(rùn)，價(jià)格要相對(duì)便宜些。總之美體小鋪家的沐浴露效果都不錯(cuò)，值得一試。

2、可悠然美肌沐浴露

參考價(jià)：56元550ml

使用感受：香味很舒服，不會(huì)像加了很多人工香精那樣膩人。不會(huì)假滑，很好沖洗，洗后會(huì)有種清爽的感覺(jué)，但是又不會(huì)干澀。不過(guò)留香不久，也很不錯(cuò)了，會(huì)回購(gòu)。

3、露詩(shī)我愛(ài)蜜糖兒沐浴露

參考價(jià)：124元250

使用感受：我用沐浴露基本是一周2次，因?yàn)榕虑鍧嵾^(guò)度皮膚會(huì)更加干燥。所以我用的沐浴露一定是最滋潤(rùn)的，這款LUSH我愛(ài)蜜糖沐浴露，洗完之后皮膚超級(jí)滑，干性皮膚都感覺(jué)不用涂潤(rùn)膚霜了有沒(méi)有!感覺(jué)就是里面含有大量蜂蜜，無(wú)論是樣子還是質(zhì)地甚至味道都是蜂蜜味兒的，所以深得我心。

4、碧柔橙香沐浴乳

參考價(jià)：60元/400ml

使用感受：可以卸防曬的沐浴露!很大一瓶，性?xún)r(jià)比高，夏季可以用來(lái)沐浴加卸身體上的防曬產(chǎn)品，一舉兩得，味道很好聞，比較好沖洗，洗完也不干，橘子的味道也很好聞，洗完感覺(jué)皮膚是很干凈的，沒(méi)有假滑的感覺(jué)。
五個(gè)洗澡常見(jiàn)誤區(qū)

洗澡，是每天都要做的事。但是，你知道嗎?洗澡也有誤區(qū)，稍不注意，就會(huì)對(duì)身體造成危害。下面五個(gè)洗澡誤區(qū)，你掉進(jìn)去了嗎?

洗澡誤區(qū)一：飽餐后洗澡

剛吃完飯，有大量血液在胃部聚集。如果這時(shí)候洗澡，會(huì)導(dǎo)致全身血管擴(kuò)張，使皮膚和肌肉血流增加，進(jìn)而對(duì)消化有影響。除此以外，喝酒后也不應(yīng)該洗澡，不然，會(huì)造成血壓下降，出現(xiàn)渾身無(wú)力、頭暈眼花，甚至導(dǎo)致心臟病或腦中風(fēng)。因此，建議洗澡好在飯后1-2個(gè)小時(shí)。

洗澡誤區(qū)二：洗完澡就睡覺(jué)

睡眠常常在體溫下降后來(lái)臨，熱水浴會(huì)使身體體溫升高，推進(jìn)而遲大腦釋放出“睡眠激素”。如果必須在睡前洗澡，可以在浴后用濕毛巾冷敷5分鐘額頭，讓體溫回到正常水平，從而能盡快入睡。因此，建議好在睡前2小時(shí)沐浴。

洗澡誤區(qū)三：起床就洗澡

早上起床后，洗個(gè)澡，能促進(jìn)大腦興奮，使一天都處于精神振奮的狀態(tài)。但是，如果沒(méi)吃早飯就洗，很容易引起暈眩，甚至低血糖性休克。如果再加上水溫過(guò)高，會(huì)使血管擴(kuò)張，出現(xiàn)腦供血不足、虛脫的癥狀。所以，早起洗澡好在早飯后半小時(shí)。

洗澡誤區(qū)四：為干凈使勁搓

皮膚的屏障保護(hù)層由皮膚表面的角質(zhì)層、脂質(zhì)膜構(gòu)成，不僅能保護(hù)機(jī)體免受外界損害，還能避免體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的喪失，特別是水分。使勁搓就會(huì)使這層保護(hù)膜破壞。如果洗澡后，用手指搓皮膚，能聽(tīng)見(jiàn)吱吱的聲音，就是搓洗過(guò)度了。因此，建議勤洗澡，但不是“攢著洗，用力搓”，可用柔軟的海綿蘸沐浴露，輕輕擦洗，在肘部、膝蓋等角質(zhì)層厚的部位，可用搓澡巾。

洗澡誤區(qū)五：洗得久才干凈

洗澡時(shí)間久了，會(huì)覺(jué)得渾身無(wú)力，而疲勞與血液中的乳酸濃度有關(guān)。根據(jù)研究，劇烈運(yùn)動(dòng)后，洗澡5分鐘，血液中的乳酸濃度基本沒(méi)有變化。但是，洗10分鐘，乳酸濃度會(huì)降低7~8毫克;如果洗30~60分鐘，乳酸濃度就基本回到疲勞前的水平了。對(duì)上班族或輕微勞動(dòng)者而言，洗澡15分鐘，體內(nèi)的乳酸濃度就可以回到正常水平，不然，時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)消耗體力，會(huì)有疲勞感。

冬天用什么沐浴露止癢好 冬天沐浴露的正確用法

沐浴露是洗澡必備產(chǎn)品，沐浴露的護(hù)膚作用非常好，還能有效清除我們一身的污垢，冬天身體皮膚也容易干燥缺水，沐浴露的選擇也很關(guān)鍵，那么冬天用什么沐浴露止癢好？冬天沐浴露的正確用法。
冬天用什么沐浴露止癢好
冬天晚上洗澡后皮膚癢瘙，發(fā)生的關(guān)鍵在于皮膚干燥，所以住房?jī)?nèi)要保持一定的濕度，可擺放一些綠色的盆栽，放上一盆水以增加空氣濕度。在身體允許的情況下將暖氣調(diào)低幾度，用加濕器或養(yǎng)一缸金魚(yú)來(lái)為房間補(bǔ)水，能減少因溫度過(guò)高、空氣干燥引發(fā)的皮膚瘙癢。

1.選擇大品牌。能夠保證最起碼的產(chǎn)品質(zhì)量

滴露沐浴露就是一款不錯(cuò)的產(chǎn)品，滴露已有80多年除菌歷史，值得信賴(lài)。

2.選擇弱酸性沐浴露(PH值在4-6之間)

人的皮膚為弱酸性質(zhì)的，使用PH值相同性質(zhì)的沐浴露，可以減少對(duì)皮膚酸堿性的破壞，同時(shí)達(dá)到潔凈目的，而堿性的只能清潔表面，并會(huì)帶走皮膚表面的水分，破壞人體弱酸保護(hù)層，易導(dǎo)致皮膚受到外界細(xì)菌的侵蝕。滴露健康抑菌沐浴露便是天然弱酸性沐浴露，能保持肌膚PH均衡，呵護(hù)肌膚自然健康。相較于其他中性或偏弱堿性的沐浴露品牌，選擇滴露抑菌沐浴露對(duì)肌膚更健康。

3.香味

現(xiàn)在每個(gè)品牌有各種香味沐浴露供選擇，可以選擇不同香型的沐浴露。在購(gòu)買(mǎi)沐浴露之前可以打開(kāi)瓶蓋聞一下，一般來(lái)說(shuō)，人工香料香精，聞起來(lái)會(huì)有點(diǎn)刺鼻，會(huì)有很明顯的化學(xué)品的味道。而天然的香料香精一般聞起來(lái)都比較舒服，令人心曠神怡。

4.清潔性。除了去油污、灰塵等功效以外，沐浴露的除菌、抑菌功能很重要，尤其是敏感肌的人很容易被細(xì)菌感染發(fā)炎，更要注重殺菌抑菌。

5.起泡性

沐浴露使用最直觀感受就是泡沫，柔軟豐富的泡沫不會(huì)對(duì)皮膚造成傷害，并能有效去除污垢。

6.冬天皮膚缺水，選擇一款能夠起到滋潤(rùn)效果的沐浴露顯得特別重要

滴露健康抑菌沐浴露特含滋潤(rùn)成分，可以幫助呵護(hù)肌膚自然滋養(yǎng)與柔滑。
冬天沐浴露的正確用法
1、先弄濕身體

在使用沐浴露之前我們一定要先把身子弄濕，不要倒過(guò)沐浴露之后再去弄濕身子，這樣會(huì)把沐浴露沖跑的，也不要對(duì)著花灑倒沐浴露這樣會(huì)讓瓶子里進(jìn)水的，進(jìn)水了沐浴露長(zhǎng)久放就沒(méi)有這么好了。

2、倒沐浴露在沐浴棉上

將沐浴露倒在沐浴棉上或者沐浴手套上，一定要倒在沐浴的輔具上不然不但浪費(fèi)而且也不好用，不信你對(duì)比下使用過(guò)沐浴棉之后你會(huì)不習(xí)慣沒(méi)有沐浴棉的日子。

3、搓泡沫

然后將沐浴棉搓起豐富的泡沫，記住哦沒(méi)有泡沫不要往身上搓，這個(gè)不會(huì)浪費(fèi)沐浴露的因?yàn)殂逶∶奘歉蓛舻牟恍枰逶〉膲A性物質(zhì)來(lái)中和它。搓起豐富的泡沫之后再關(guān)掉花灑，然后往身上的各個(gè)部位抹。

4、注意泡沫的位置

一般首先放沐浴露的泡沫最好在腋窩下面，這個(gè)地方有少少的毛毛可以把沐浴泡沫留住，其它部位不夠的時(shí)候再來(lái)取。一般沐浴露的話就不要去接觸外陰太多了，畢竟不是私自的設(shè)計(jì)直接接觸外陰反而不好。

5、沖洗干凈

全身都抹過(guò)之后，再用沐浴棉前前后后，左左右右把身體上的角質(zhì)都擦下來(lái)，然后再開(kāi)水龍頭(不過(guò)要是冬天家里的取暖效果不好的話就不要關(guān)水龍頭了，用換邊的方式來(lái)搓沐浴露)從頭上到腳下以按摩的方式把身上的泡沫完全地清理掉。以手不滑或者手指的皮起皺為止。
沐浴露怎么用效果最好
1、沐浴露用前先打濕皮膚

使用沐浴露的第一步，就是先用熱水打濕身體皮膚，不能將沐浴露直接涂在干燥的皮膚上面，不然對(duì)皮膚的健康不利，也會(huì)減弱沐浴露的清潔效果。

2、沐浴露用前先起泡

用沐浴露時(shí)不要直接將沐浴露涂在身上，而是先借助起泡工具將沐浴露打出豐富的泡泡，這樣的話才能充分的發(fā)揮出沐浴露的清潔效果，而且清洗時(shí)也會(huì)更容易清洗。如果將沐浴露直接涂在皮膚上的話，就不容易洗干凈了。

3、沐浴露用時(shí)適當(dāng)按摩

將沐浴露的泡泡涂滿(mǎn)全身以后，就用雙手適當(dāng)?shù)陌茨ζつw，這樣方便將毛孔中的臟東西也一起清理出來(lái)，也能起到放松的作用。有香味的沐浴露就可以在這時(shí)起到調(diào)節(jié)心情的效果，能讓人沐浴在香味的海洋。

4、沐浴露用后仔細(xì)清洗

使用沐浴露最關(guān)鍵也是最重要的一步就是清洗，要將身體上的泡泡和沐浴露都徹底的洗干凈，用清水多沖洗幾遍，一直到皮膚摸起來(lái)沒(méi)有滑膩的感覺(jué)了才行。如果沒(méi)有清洗干凈的話，就會(huì)導(dǎo)致皮膚瘙癢，甚至還會(huì)出現(xiàn)濕疹。
使用沐浴露要注意什么
1、沐浴露用后要記得保濕

用沐浴露時(shí)，會(huì)帶走皮膚上的部分油脂，雖然很多沐浴露都有保濕的作用，在使用完時(shí)候皮膚也不會(huì)感覺(jué)發(fā)干，而是潤(rùn)潤(rùn)的，但這也并不表示就可以免去身體乳液的這一步了，洗完澡后最好馬上擦上身體乳，防止皮膚表面的水分流失。

2、沐浴露要用熱水洗

在洗澡時(shí)，要盡量用熱水洗，有些人在夏天可能為了涼爽就用冷水洗澡了，但是這樣皮膚的毛孔都處于緊閉的狀態(tài)，就無(wú)法很好的將毛孔中的臟東西清理出來(lái)了

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