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       首頁(yè) >> 健康生活 >> 季節(jié)養(yǎng)生 >> 冬季養(yǎng)生
    
      

      


      
    
      
        
      寒冬有助于祛痰止咳的食療方(寒咳嗽吃什么好的快?)
      
        
      
            大道家園
            2023-05-01 14:14:51
        
      

        
      
           
      寒冬有助于祛痰止咳的食療方
      寒冬季節(jié)到來(lái)，人們經(jīng)常會(huì)因?yàn)闅夂蚋稍?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，?dǎo)致身體變得干燥，而且
        ，因?yàn)楦稍锏膯?wèn)題很容易引起咳嗽痰多的病癥出現(xiàn)
        。人們還因?yàn)樯眢w虛弱、咳嗽痰多
        、感冒等，引起發(fā)熱痰黃
        ，所以
        ，在冬季一定要注意多吃一些止咳化痰的食物
      。
      寒冬有助于祛痰止咳的食療方法
      冬季咳嗽痰多的原因非常多
      ，所以說(shuō)
      ，想要更好的保護(hù)我們的肺部
      ，那么在日常生活中就應(yīng)該多吃一些具有潤(rùn)肺清燥功效的食材
      ，這樣不僅能夠更好的養(yǎng)護(hù)我們的肺部
      ，同時(shí)咽喉部位也會(huì)很健康
      。我們可以吃一些潤(rùn)肺止咳的食物，幫助祛痰止咳
      。需要特別提醒的是，川貝母性味苦
      ，雖然冰糖能夠有效的調(diào)節(jié)味道。但是
      ，想要獲得最好的潤(rùn)肺化痰效果
      ，那么千萬(wàn)不能夠太甜
      ，最好保持甘苦的味道
      。
      寒冬祛痰止咳方法
      1
      、熱痰初期
      對(duì)于熱痰初期的癥狀
      ，可用葛根三仁湯;葛根20克
      ，生意仁20克
      ，苦杏仁9克
      ，冬瓜仁10克
      ，水煎服每日一劑，早晚飯后一小時(shí)后兩次服
      。(薏仁先浸泡30分鐘-一小時(shí))
      2
        、熱痰后期
      熱痰后期的癥狀可用加味二陳湯治療;陳皮6克
      ，半夏9克
      ，茯苓15克
      ，甘草5克
      ，栝蔞皮15克
      ，貝母10克
      。水煎服
      。
      3
      、熱痰食療方
      熱痰食療方可以用海蜇30克
      ，鮮荸薺50克
      ，煮一小時(shí)吃食喝湯治療
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？捎冒滋}卜代替荸薺。
      4
      、寒痰方
      寒痰方可以用生姜5片，橘紅6克(小兒減半)
      ，水煎20分鐘后當(dāng)茶飲治療。
      寒冬季節(jié)多喝湯飲幫助治療痰多咳嗽
      人們?cè)诤臅r(shí)候
      ，可以吃一些幫助潤(rùn)肺止咳的食物，冬季痰多的原因是非常多的
      ，冬季痰多可能是由于人體患上了鼻炎導(dǎo)致的
      ，其實(shí)在冬季很多人受到了寒邪的侵?jǐn)_
      ，會(huì)特別容易形成感冒的現(xiàn)象
      ，如果稍微不注意就會(huì)患上鼻炎
      ，炎性銀子促進(jìn)粘稠度非常較高的分泌物增多
      ，這些分泌物經(jīng)鼻纖毛運(yùn)送至鼻咽并粘附于鼻咽處，并且附著在人體的咽喉部位的
      。朋友們就會(huì)發(fā)生咽部有異物感
      ，通過(guò)咳嗽排出其實(shí)這種現(xiàn)象也是非常多見(jiàn)的
      ，大家一定要及時(shí)的用一些消炎抗菌藥物來(lái)控制病情
      。
      柚子肉鮮雞湯
      材料：柚子肉半個(gè)
      、鮮光雞半只
      、冰糖一大塊
      、生姜3片
      。
      做法：取成熟的柚子去皮后
      ，取半只(約6-8瓣)
      ，去衣
      、核;取半只光鮮雞
      ，去臟雜
      、尾部
      ，洗凈，切塊，與生姜一起放進(jìn)瓦煲內(nèi)
      ，加入清水2500毫升(約10碗量)
      ，武火煮沸后
      ，改為文火煲約1個(gè)半小時(shí)
      ，加入冰糖
      ，再煮沸15分鐘
      ，調(diào)入適量食鹽便可
      。
      功效：柚子肉鮮雞湯有助于祛痰止咳
      。柚子肉
      、汁味酸而性寒
      ，有健脾止咳，化痰理氣
      ，辟臭消食
      ，消炎
      ，利咽
      ，止嘔
      ，止痛的功效
      。入湯的雞肉有溫中益氣
      、補(bǔ)虛
      、益五臟、健脾胃的作用
      ，在此湯中既為藥用又為藥引。
      蘋果羹
      材料：蘋果1個(gè)
      ，雪梨1個(gè)，陳皮3克
      ，白糖30克，淀粉適量
      。
      做法：先將蘋果
      、梨去皮核
      ，切成丁
      ，陳皮洗凈切碎
      ，一同放入鍋內(nèi)
      ，加水適量，煮熟至爛
        ，加入白糖，再用濕淀粉勾薄芡
        ，佐餐食用。
      功效：蘋果羹具有補(bǔ)中益氣
      、清熱化痰的功效
      。適用于咳嗽有痰。
      寒冬痰多的原因是非常多的
      ，我們要注意，多吃一些可以幫助潤(rùn)肺止咳的食物
      。在我們的生活中
      ，有很多的辦法可以幫助治療痰多
      ，有鍛煉身體的辦法
      ，有食療辦法
      ，也有藥用方劑
      。上面我們?yōu)榇蠹医榻B的一些方劑可以有效地緩解咳嗽
      ，柚子肉鮮雞湯可以幫助祛痰止咳
      ，蘋果羹有助于健脾止咳
      、補(bǔ)中益氣
      ，效果是非常好的
      。
      寒咳嗽吃什么好的快?
      寒咳嗽吃什么好的快
      ？
       咳嗽試試下面的食療：
       
       1.冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮
      ，剖開(kāi)去核
      ，加入適量冰糖
      ，放入鍋中隔水蒸軟即可食用
      。
       
       2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個(gè)洞
        ，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘
        ，取出后將橘子皮剝掉趁熱吃?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；虬验倨窀沙申惼?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，加水煎茶
        ，大口大口喝下
        ，頗具奇效。
       
       3.川貝燉梨：用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢
      ，放在鍋中隔水蒸軟
      ，趁熱食用。
      要想快點(diǎn)好
      ，建議喝徳甫的欽炎清茶，對(duì)咳嗽很有幫助。獨(dú)立包裝
        ，方便攜帶，不管出差
        ，還是上班都可飲用。
      寒咳嗽吃什么好的快
        ？
       咳嗽可以吃梨
        ，也可以試試：
       
       梨加冰糖加川貝止咳不錯(cuò)的
      ，你要不自己做做
      ，梨掏去中間核
      ，放兩三粒冰糖
      ，五六粒川貝（研末），合好梨
      ，放碗里放鍋蒸30分鐘左右即可。
       
       還可以吃點(diǎn)枇杷
      ，因?yàn)殍凌酥泻锌嘈尤蔬埃苕?zhèn)咳祛痰
      。用枇杷果制成的枇杷膏
      ，也有清涼退火
      、化痰止咳功效
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ；蛘咭部梢苑奖泓c(diǎn)直接喝德輔吣炎清茶
      ，止咳化痰
      ，緩解咽喉不適
      。
      風(fēng)寒咳嗽吃什么好的快
       你的情況可以食療止咳的辦法，自己在家就可以做
      ，如果樓主嫌麻煩的話也可以嘗試直接喝徳甫的欽炎清茶
      ，隨時(shí)飲用
        ，非常方便
       
       第一：白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽
       
       材料：白蘿卜
        、蜂蜜
        、麻黃
        、白胡椒
       
       做法：將蘿卜洗干凈之后切片
        ，然后放入干凈的碗中
        。隨后加入蜂蜜以及白胡椒還有麻黃，放入鍋中蒸煮半個(gè)小時(shí)之后服用
        。服用之后躺倒床上，發(fā)汗之后就可以了
        。
       
       功效：這種偏方具有止咳化痰以及發(fā)汗散寒的作用，特別是治療由于風(fēng)寒所導(dǎo)致的咳嗽情況
      ，效果更佳
      。
       
       第二：蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽
       
       材料：蘿卜
      、蔥白
      、生姜
      、清水
       
       做法：將白蘿卜切片之后放入鍋中加入清水煮熟
      ，隨手放入生姜以及蔥白
      ，熬煮之后起鍋
      。在服用的時(shí)候，不僅僅要喝了藥液
      ，同時(shí)渣渣也要一起服用。
       
       功效：這種偏方治療由于風(fēng)寒所導(dǎo)致的咳嗽情況
      ，同時(shí)對(duì)于痰多以及怕冷
      、身體倦怠等情況也有不錯(cuò)的治療效果
      。
       
       第三：烤橘子
       
       材料：橘子
       
       做法：將橘子洗干凈之后放入小火中烤，等到橘子的外皮變成黑色之后就停止
      。然后趁熱服用
      ，止咳效果很好
      。
       
       功效：橘子性溫
      ，具有化痰止咳的的作用
      ，特別適合風(fēng)寒患者服用
      。
       
       第四：芫荽湯平傷風(fēng)咳嗽
       
       材料：芫荽
      、飴糖
      、大米
       
       做法：將芫荽清洗干凈，然后大米放入鍋中熬湯
      ，最后取出大米湯。將大米湯和芫荽以及飴糖一起攪拌蒸煮
      ，十分之后就可服用。
       
       功效：在服用之后注意避開(kāi)風(fēng)寒
      ，發(fā)汗之后身體很快就能換恢復(fù)健康了
      ，特別是治療傷風(fēng)感冒所導(dǎo)致的咳嗽情況
      。
      寒咳吃什么可以好的更快
       忌辛酸辣就可以了
      ，每天可以為老人家熬些姜湯
      ！注意適當(dāng)?shù)臑槔先嗽黾右挛?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，還有室內(nèi)溫度
      ！
      寒咳嗽吃什么好的快
      ？說(shuō)一下
       咳嗽可以多吃下面的食物：
       
       1、梨：有生津潤(rùn)燥
      、清熱化痰、主治熱病傷津
      、熱咳煩躁等癥。
       
       2
      、杏仁：有治療氣喘
      、咳嗽、氣逆
      、痰聚
      、氣短等癥
      。
       
       3
      、百合：有溫肺止痰
      、清熱安神
      、養(yǎng)陰清心等功效
      。
       
       4
      、蘋果：有補(bǔ)心益氣、生津止咳
      、降壓等功效。
       
       5
      、甘蔗：有滋陰潤(rùn)燥，調(diào)中和胃
      ，潤(rùn)肺止咳之功效
      。
       
       6
      、生姜：有散寒
      、止嘔
      、祛之功效
      。
       
       7、柿子：有清熱
      、止咳、潤(rùn)腸
      、化痰止泄等功能。
       
       在以上食療的同時(shí)
      ，建議你喝德甫的沁唁清茶會(huì)更好
      。此茶滋潤(rùn)咽喉，清新口腔。
      小孩寒咳嗽吃什么好的快
       首先判斷你的寶寶是風(fēng)寒咳嗽還是風(fēng)熱咳嗽
      ， 兩種咳嗽治療是不同的
      。風(fēng)寒咳嗽一般癥狀是：鼻塞流清涕
      、咳嗽吐稀白痰
      、口不渴或渴喜熱飲、舌苔薄白
      。 風(fēng)熱咳嗽一般癥狀是：鼻塞黃涕、口渴喜飲
      、舌尖邊紅、舌苔薄黃
      。根據(jù)現(xiàn)在的天氣來(lái)看
      ，風(fēng)寒咳嗽的可能性比較大
      。
       
       風(fēng)寒咳嗽一般用 大蒜水治療非常有效
      ，做法如下：
       
       取2
      、3瓣大蒜拍碎放入碗內(nèi)
      ，加1粒冰糖和半小碗水
      ，加蓋上鍋燒開(kāi)后用小火蒸15分鐘
      ，晾到溫時(shí)喝下，一天2
      、3次。大蒜性溫
      ，入脾、胃
      、肺經(jīng)
      ，對(duì)風(fēng)寒咳嗽、腎虛咳嗽非常有效
      。大人也可以用此法
      ，但大蒜要7
      、8瓣
      ，冰糖要2粒
        。
       
       如果還伴有流鼻涕的話
        ，可以用生姜大蒜紅糖湯，做法如下：
       
       生姜5片
        ，紅糖12克，大蒜3片
        。加水煮10分鐘，飲湯
        。
       
       如果是風(fēng)熱咳嗽（這個(gè)季節(jié)很難得）
        ，最有效的辦法就是冰糖川貝梨水
      。
       
       祝你寶寶身體健康
      ！
      風(fēng)寒咳嗽吃什么對(duì)身體好
      ？
       風(fēng)寒咳嗽
       
       1.生姜+紅糖+大蒜
       
       患了風(fēng)寒感冒
      ，喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用
      ，如果同時(shí)還伴有咳嗽
      ，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘
      ，把蒜頭的辣味煮掉，這樣才肯喝
      。
       
       2.蒸大蒜水
       
       取大蒜2～3瓣，拍碎
      ，放入碗中
      ，加入半碗水
      ，放入一粒冰糖
      ，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開(kāi)后改用小火蒸15分鐘即可
      。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r(shí)喂給喝
      ，大蒜可以不吃
      。一般一天2～3次
      ，一次小半碗。大蒜性溫
        ，入脾胃、肺經(jīng)
        ，治療寒性咳嗽
        、腎虛咳嗽效果非常好
        ，而且方便簡(jiǎn)單，也愿意喝
        。
       
       3.烤橘子
       
       將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動(dòng)
        ，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可
        。待橘子稍涼一會(huì)
        ，剝?nèi)ラ倨?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，讓吃溫?zé)岬拈侔?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。如果是大橘子
        ，一次?～3瓣就可以了
        ，如果是小貢桔，一次可以吃一只
        。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次
        。橘子性溫，有化痰止咳的作用
      。吃了烤橘子后痰液的量會(huì)明顯減少
      ，鎮(zhèn)咳作用非常明顯，而且都愿意吃
      。
       
       4.麻油姜末炒雞蛋
       
       將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)
      ，油熱后放入姜末
      ，稍在油中過(guò)一下
      ，隨即打入1個(gè)雞蛋炒勻
      。風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時(shí)
      ，每晚讓在臨睡前趁熱吃一次，堅(jiān)持吃上幾天
      ，就能收到明顯效果。
       
       5.梨+花椒+冰糖
       
       梨一個(gè)
      ，洗凈，橫斷切開(kāi)挖去中間核后
      ，放入20顆花椒
      ，2粒冰糖
      ，再把梨對(duì)拼好放入碗中
      ，上鍋蒸半小時(shí)左右即可，一只梨可分兩次吃完
      。蒸花椒冰糖梨對(duì)治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯，但有的不喜歡花椒的味道
        ，各位可自己選擇。
      寒咳嗽吃什么好的快
       風(fēng)寒感冒引起的咳嗽
        ，可以服用止咳糖漿治療
        ，也可以飲用姜糖水驅(qū)除體內(nèi)寒氣
        ，緩解和治療咳嗽癥狀的
        。
       
       在用藥治療的同時(shí)
        ，注意忌食辛辣 *** 食物和生冷寒涼食物
      ；適當(dāng)鍛煉，提高自身免疫力為好
      。
      風(fēng)寒咳嗽吃什么好的快
       1.生姜+紅糖+大蒜
       
       患了風(fēng)寒感冒
      ，喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用，如果同時(shí)還伴有咳嗽
      ，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘
      ，把蒜頭的辣味煮掉。
       
       2.蒸大蒜水
       
       取大蒜2～3瓣
      ，拍碎
      ，放入碗中
      ，加入半碗水
      ，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸
      ，大火燒開(kāi)后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r(shí)喝
      ，大蒜可以不吃
      。一般一天2～3次
      ，一次小半碗。
      。
       
       3.烤橘子
       
       將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動(dòng)
      ，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可
      。待橘子稍涼一會(huì)
      ，剝?nèi)ラ倨?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，讓孩子吃溫?zé)岬拈侔?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。如果是大橘子，一次?～3瓣就可以了
      ，如果是小貢桔，一次可以吃一只
      。最好配合大蒜水一起吃
      ，一天2～3次。橘子性溫
      ，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會(huì)明顯減少
      ，鎮(zhèn)咳作用非常明顯
      。
       
       4.麻油姜末炒雞蛋
       
       將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)
      ，油熱后放入姜末
      ，稍在油中過(guò)一下，隨即打入1個(gè)雞蛋炒勻
      。風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時(shí)，每晚在臨睡前趁熱吃一次
      ，堅(jiān)持吃上幾天，就能收到明顯效果
      。以上是治療風(fēng)寒咳嗽的食療方
      ，家長(zhǎng)在運(yùn)用這些方法治病的同時(shí)
      ，還應(yīng)注意以下性寒涼的食物不能吃：綠豆
      、螃蟹、蚌肉
      、田 螺、蝸牛
      、柿子
      、柚子
      、香蕉
      、獼猴桃
      、甘蔗
      、西瓜、甜瓜
      、苦瓜、荸薺
      、慈姑
      、海帶、紫菜
      、生蘿卜
      、茄子
      、蘆蒿
      、藕
      、冬瓜
      、絲瓜、 地瓜等
      。如果樓主嫌食療麻煩的話也可以嘗試直接喝徳甫的欽炎清茶，隨時(shí)飲用
      ，非常方便
      吃什么食療治寒咳
      有去痰止咳功效的食療方
      1.蘿卜胡椒止咳祛痰涎
      蘿卜1個(gè)，白胡椒5粒
      ，生姜3片
      ，陳皮1片
      。加水共煎30分鐘
      。日飲湯2次。下氣消痰。治咳嗽痰多
      。治療咳嗽的51個(gè)偏方11
      。豆?jié){飲潤(rùn)肺寧嗽化痰黃豆
      ，冰糖
      。黃豆浸泡磨汁，煮沸后加糖飲用
      。每日清晨空腹飲1碗。健脾寬中
      ，潤(rùn)燥掐水;清肺止咳
      ，化痰
      。治疳積瘦弱
      ，肺熱咳嗽等。
      2.玉米須橘皮治咳嗽
      玉米須
      ，橘皮各適量
      。共加水煎
      ，日服2次
      。止咳化痰。治風(fēng)寒咳嗽
      ，痰多。
      3.豆腐糖止咳化痰平喘
      豆腐500克
      ，紅糖
      ，白糖各100克
      。把豆腐當(dāng)中挖一窩
      ，納入紅
      ，白糖
      ，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。一次吃完
        ，連服4次。清熱
        ，生津，潤(rùn)燥
        。治咳嗽痰喘
        。
      4.蘿卜豬肺止咳湯
      蘿卜1個(gè)，豬肺1個(gè)
        ，杏仁15克。加水共煮1小時(shí)
        。吃肉飲湯。清熱化痰
        ，止咳平喘
        。治久咳不止
        ，痰多氣促
      。
      

          
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      ？五種粥幫你健脾養(yǎng)胃)" rel="prev">
                                            冬季用哪些食材熬粥滋補(bǔ)脾胃(脾胃虛寒···
                                        
      
      
      
      
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      缺乏碘元素導(dǎo)致怕冷,冬季要補(bǔ)充碘
      
                        
      冬季的時(shí)候很多人都會(huì)出現(xiàn)怕冷的情況
        ，在這時(shí)候就容易導(dǎo)致我們感覺(jué)到非常多的不適
        ，所以在冬季的時(shí)候就要注意方法改善才行
        ，而且導(dǎo)致我們出現(xiàn)怕冷情況的
        ，很大的一個(gè)原因是由于碘元素不足所導(dǎo)致
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬季情緒睡眠要注意
      
                        
      冬季雖然含量
        ，但是在這個(gè)洋溢著笑容的季節(jié)，我們更應(yīng)該把自己的身體保養(yǎng)好