冬季小腿瘙癢的護(hù)理辦法

到了冬季我們的皮膚就會(huì)變得干燥，尤其是小腿有的朋友就非常容易起皮，有的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)瘙癢的癥狀，如果我們使勁撓的話，癥狀就會(huì)更加明顯，那么冬季小腿皮膚瘙癢應(yīng)該怎么辦呢?大家不要著急，我來(lái)給大家介紹幾個(gè)辦法可以有效的改善冬季小腿皮膚瘙癢。

1、不用太熱的水洗澡

一到冬季，都喜歡洗個(gè)舒服的熱水澡，可是冬季氣溫低，空氣干燥很容易出現(xiàn)皮膚干燥的問(wèn)題，所以通過(guò)洗澡以后會(huì)把皮膚上的天然油分洗掉，不利于皮膚的健康，所以不宜冬天多洗澡，冬季養(yǎng)生洗澡時(shí)間不宜超過(guò)15分鐘。

2、沐浴后也要涂抹潤(rùn)膚品

油性皮膚也會(huì)感覺(jué)到干燥，因此洗澡時(shí)最好是用沐浴露，而且在選擇沐浴露的時(shí)候一定要選擇含有天然油脂的種類比較好?？梢杂行У娜コ眢w的角質(zhì)層和殺菌的功效。在每次沐浴完5分鐘內(nèi)應(yīng)該抹上護(hù)膚乳，建議使用水性含油多的潤(rùn)膚品，特別是小腿的位置。

3、選擇質(zhì)地柔軟的貼身衣物

衣褲雖然要保暖，但也要有一定的通風(fēng)透氣能力，否則涂抹的防凍霜等產(chǎn)品在密閉環(huán)境里可能會(huì)有副作用。在選擇衣服的時(shí)候冬季一定不要穿的太緊身了，這樣不透氣，而且還會(huì)讓血液不流通，所以選擇棉質(zhì)的衣服最好，防止過(guò)度摩擦，更能防止靜電，這樣能緩解起皮。

我相信有不少的人都有冬季小腿總是癢的癥狀，上面的這幾個(gè)辦法都可以有效的改善小腿皮膚瘙癢的問(wèn)題，我們可以選擇自己喜歡的辦法來(lái)試一試。堅(jiān)持一段時(shí)間癥狀就會(huì)減輕，同時(shí)我們還要做好保濕的工作，只要皮膚不再那么干燥，瘙癢癥狀就會(huì)減輕。

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