冬天要預防傳染病(我們該如何預防秋冬季傳染??？)

冬天要預防傳染病

據(jù)傳染病疫情報告分析，冬季也是傳染病的高發(fā)季節(jié)。這一方面和冬天天氣寒冷，氣溫低有直接的關系，另一方面，冬季人們大多都減少了戶外活動，都喜歡呆在密閉的環(huán)境中，在不流通的空氣中，細菌很容易滋生和繁殖，加之冬天人體的抵抗力較低，也容易傳染各種疾病。最常見的是流行性感冒（簡稱流感）、上呼吸道感染、手足口病、流行性腮腺炎、急性支氣管炎等疾病。

流感：

流感主要是通過患病者的咳嗽和打噴嚏來傳播，空氣中有流感病毒，而且在密閉空間，空氣流通不暢的話，很容易傳播流感。所以建議發(fā)現(xiàn)患了流感的人，最好讓患者本人加緊時間進行治療，若病情嚴重的話，有必要進行隔離。同時在流感季節(jié)，對于沒有患上流感的人，更要積極預防：隨天氣變化及時增減衣物，加強體育鍛煉，提高自身免疫力；減少外出的機會，少到人員多的公共場所；還可以接種流感疫苗。

手足口?。?/p>

手足口病小孩子發(fā)病最多了，其傳播途徑特別廣泛，可以通過患有手足口病病人的糞便、呼吸分泌物等，及其用過的毛巾、牙刷、玩具等來傳播，所以家長在冬季的時候一定要注意孩子的個人衛(wèi)生，勤洗手。上了幼兒園的孩子，家長更要注意，如果孩子患了手足口病，就別讓孩子上幼兒園，積極治療是關鍵，因為手足口病是一種傳染性疾病，切斷傳染源，才不至于傳染給其他的孩子。

家庭以及學校托幼機構上上下下都一起注意預防傳染疾病，徹底清理環(huán)境衛(wèi)生，做好飲食、居住的消毒、清潔工作。

另外還有很多疾病，也很容易在冬季傳播?？偟膩碚f，要預防冬季傳染病，靠接種疫苗能預防的疾病，要及時接種。同時加強體育鍛煉，經(jīng)常呼吸新鮮空氣等都是預防冬季傳染病的有效措施。

我們該如何預防秋冬季傳染??？

隨著十月的到來，我們也逐漸感受到了秋天的氣息。人們的衣服也已經(jīng)從短袖變成了各種外套，氣溫在不斷降低。秋冬季節(jié)將夏日的酷暑帶走，留給了我們秋天的涼爽。但與此同時，秋冬季節(jié)也是傳染病高發(fā)的時期。那么，我們該如何更好地預防秋冬季傳染病呢？

第一點，我們要注意個人的衛(wèi)生和所處的環(huán)境。秋冬季節(jié)的傳染病大多以呼吸道傳染病為主。由于秋冬季節(jié)早晚溫差大，并且空氣較為干燥。因此，這就催生了很多細菌的產(chǎn)生和傳播。我們無法完全避免細菌的產(chǎn)生，但是我們可以從自身做起讓自己更少的接觸到細菌。因此，我們要勤洗手勤洗澡，并且要勤換衣物。從而，才能保證我們個人的衛(wèi)生。這樣才能更好地防止我們與病菌進行接觸，從而更好地避免感染疾病。同時，我們不僅僅要注意個人衛(wèi)生，也要保持自己生活的環(huán)境干凈衛(wèi)生。我們每時每刻都在和外界環(huán)境進行接觸，因此周圍環(huán)境的衛(wèi)生狀況與我們的健康息息相關。因此，我們要做到勤通風并且多打掃衛(wèi)生。只有這樣，我們才能保證我們生活的環(huán)境較為干凈。因此，我們才能更好地避免接觸到細菌，從而更好地預防秋冬季傳染病。

第二點，我們要提高自身免疫力，從而預防疾病。很多時候我們患上感冒或者其他疾病并非因為該疾病較為嚴重，而是我們自身免疫力太過低下。從而無法抵御一些較為輕微的細菌，因此就更加容易感冒。因此，我們必須提高自身的免疫力。所以，我們在日常生活中，要多進行體育運動并且多吃一些水果蔬菜。只有這樣，我們才能提高自身的免疫力，從而更好地預防疾病。

如何預防兒童冬季傳染?。坑惺裁崔k法？

引言：想預防兒童在冬季患上傳染病的話，一定要注意孩子的個人衛(wèi)生，尤其是讓孩子在飯前便后一定要記得洗手，因為很多時候都是通過手傳染細菌的。平時還是讓孩子多喝水，因為冬天天氣非常干燥，很容易出現(xiàn)上火的情況，這樣是能夠幫助孩子避免出現(xiàn)上火的情況，才能夠幫助孩子去排出體內的毒素。飲食上也要多注意以清淡飲食為主，避免讓孩子吃一些過于辛辣刺激的食物，可以讓孩子多吃一些富含蛋白質的食物，還有新鮮的蔬菜水果的攝取。在冬季期間還要讓孩子保證充足的睡眠，不要讓孩子過于疲憊，做到勞逸結合，這樣才能夠提高抵抗能力。

接種流感疫苗

冬天一定要注意及時給孩子接種流感疫苗，因為這也是預防感冒最有效的方法。接種疫苗可以增強兒童的抵抗力，減少感染病毒和細菌的機會。尤其是孩子在冬天的時候，孩子抵抗力很弱，很容易感染病毒，所以一定要及時接種疫苗。

讓孩子適當運動。

父母不應該讓孩子一直呆在家里，因為天氣太冷了。有些家長可能會給孩子穿特別厚的衣服，不利于孩子的活動。家長可以適當讓孩子進行體育鍛煉，可以使血液快速循環(huán)，提高身體免疫力，提高身體素質，提高身體調節(jié)皮膚的能力，改善淋巴系統(tǒng)，避免生病的可能。其實孩子長期不接受外界空氣的刺激，就得不到耐寒的鍛煉，也很容易感染上病，所以在太陽光充足的時候是可以進行適當?shù)倪\動，這樣也能夠提高抵抗力。

最后家長也要注意個人的衛(wèi)生防護，減少孩子到一些人多的場合，這些場合空氣比較污濁，是很容易患上一些傳染病的，如果身體有不適的情況，一定要及時帶孩子去醫(yī)院進行檢查。

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