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    拉肚子可以喝茶嗎,拉肚子吃什么好
    
        
    
            佚名
            2023-07-27 15:39:42
        
    

        
    
           
    一
    、拉肚子可以不可以喝茶
    每一個(gè)人都會(huì)遇到過(guò)腹瀉的現(xiàn)象，而在生活中
    ，引起腹瀉情況發(fā)生的原因有很多
    ，比如吃了不干凈的食物，又或者是受到了細(xì)菌的感染等
    。而在出現(xiàn)了腹瀉的情況后
    ，患者的飲食調(diào)理就顯得尤為重要了
    ，不當(dāng)?shù)娘嬍扯紩?huì)使腹瀉的情況加重
    ，對(duì)于病癥的恢復(fù)只會(huì)造成了影響，因此
      ，為了健康著想
      ，建議大家都應(yīng)當(dāng)要了解相關(guān)治療，那么腹瀉可以喝茶嗎
      ？
    1 茶葉本身就屬于刺激性的飲品之一，茶葉中含有了一定的鞣酸和咖啡堿
      ，該物質(zhì)可以增加胃腸蠕動(dòng)
      ，加劇腹瀉病情。因此
      ，在人體出現(xiàn)了腹瀉的現(xiàn)象時(shí)間
      ，都應(yīng)當(dāng)要避免飲茶，否則對(duì)病癥的恢復(fù)都會(huì)帶來(lái)影響
      。
    2 對(duì)于腹瀉的患者而言
      ，在日常生活中首先需要注意用水的問(wèn)題，同時(shí)在飲用水煮沸后用
      ，注意手的衛(wèi)生
      ，飯前
      、便后手要洗凈。講求食物衛(wèi)生
      ，食物要生熟分開(kāi)
      ，預(yù)防交叉污染。如果不適現(xiàn)象持續(xù)性出現(xiàn)
      ，那么就要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理
      。
    3 最后，建議腹瀉的患者可以適當(dāng)?shù)亩嘣黾语嬎?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，可以盡量多飲用一些生理鹽水、角豆樹(shù)茶
      、胡蘿卜汁等
    ，同時(shí)，刺激性的食物
    ，像辣椒
      ，韭菜等都要避免食用
    ，否則只會(huì)加重充血和炎癥
    ，加重腹瀉
    ，引發(fā)排發(fā)不暢
      。
    注意事項(xiàng)：
    建議大家在日常生活中
    ，一定要注意飲食的衛(wèi)生健康
    ，不潔的食物一定要避免食用適當(dāng)?shù)目梢远嘣黾右恍w育鍛煉
    ，這樣都可以起到增強(qiáng)抵抗能力的作用。
    二
    、拉肚子患者可以吃什么
    1
    、吃水果
    拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃
    。拉肚子可以吃蘋(píng)果、石榴等
    ；拉肚子不可以吃梨
    、西瓜、香蕉等
    。把蘋(píng)果連皮帶核切成小塊
    ，放在水中煮3～5分鐘
    ，待溫后食用
    。需要注意的是
    ，在食用煮熟的蘋(píng)果時(shí)，不宜加蔗糖調(diào)味
      ，因?yàn)檎崽强赡軙?huì)加重腹瀉。
    2
      、喝粥
    拉肚子可以喝點(diǎn)加鹽的白粥
      ，建議不要放肉。肉粥也會(huì)加劇腸胃負(fù)擔(dān)
      ，腹痛排便后
      ，疼痛雖緩解
      ，但此時(shí)腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫
    ，如果吃肉菜，會(huì)加重病情
    ，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)
    ，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點(diǎn)白粥
    ，加少許鹽。
    3
    、吃面食
    拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物
    ，面食是不錯(cuò)的選擇。面條營(yíng)養(yǎng)豐富
    ，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個(gè)很好的選擇
    。但是
    ，對(duì)于拉肚子的人來(lái)說(shuō)，吃的面條不要過(guò)于油膩
    ，過(guò)于油膩的話會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)
    。
    三
    、適合拉肚子患者吃的食譜有哪些
    冰糖山藥羹
    1
    、將山藥洗凈，削去皮
    ，切成小塊
    ，山楂糕切成菱形小片，備用
    。
    2
    、鍋內(nèi)倒入適量水，燒沸后放入山藥塊
    ，待山藥煮至六成熟時(shí)
    ，放入冰糖，煮至山藥糯軟
    ，糖汁濃稠，撒入山楂糕片拌勻
    ，即可食用
    。
    栗子燉羊肉
    1、將羊肉洗凈
    ，切塊。將栗子去皮取肉
    ，洗凈
    。
    2、鍋內(nèi)加適量水
    ，放入羊肉塊
    ，旺火燒開(kāi)，文火煮至半熟時(shí)，再加入栗子和枸杞
    ，繼續(xù)煮20分鐘加調(diào)料服食
    。
    清蒸山藥段
    1、將山藥洗凈去皮
    ，切成約3厘米長(zhǎng)的段
    ，再順長(zhǎng)剖成2
    、3條
    ；將桃洗凈棄核取其桃肉待用。
    2
    、將鍋內(nèi)倒入花生油
    ，燒至7成熱時(shí)放入山藥，炸至邊上有點(diǎn)兒黃時(shí)撈出
    。
    3、將紅棗放入碗內(nèi)，再放入青梅
    ，然后把炸好的山藥條整齊地碼在碗內(nèi)
    ，撒上糖，上屜蒸熟取出
    ，山藥扣在盤(pán)里，備用
    。
    4
    、炒鍋內(nèi)倒入蒸山藥的糖水，燒沸后加入適量糖
    ，用淀粉勾芡
    ，放入少許香精
    ，淋少許豬油
    ，出鍋澆在山藥段上，將菠蘿
    、桃肉等水果圍在盤(pán)邊
    ，即可食用。
    蓮子肚片湯
    1
    、豬肚切片；蓮子加水適量蒸酥
    。
    2
    、豬肚放入鍋內(nèi)，加入清水
    、姜片
    、紹酒
    ，放至旺火上煮沸
    ，撇去浮沫。
    3
    、轉(zhuǎn)用文火煮酥后
    ，放入蓮子（蓮汁），加入精鹽
    、味精、紹酒調(diào)味
    ，撒上蔥花即可
    。
    四、拉肚子是怎么形成的
    1.急性腹瀉
    （1）感染 包括病毒（輪狀病毒、諾瓦克病毒
    、柯薩奇病毒、?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？傻炔《荆?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">、細(xì)菌（大腸桿菌、沙門(mén)菌
    、志賀菌
    、痢疾桿菌
    、霍亂弧菌）或寄生蟲(chóng)（溶組織阿米巴原蟲(chóng)
    、梨形鞭毛蟲(chóng)）引起的腸道感染。
    （2）中毒 食物中毒如進(jìn)食未煮熟的扁豆
    、毒蕈中毒
    、河豚中毒，重金屬中毒
    ，農(nóng)藥中毒等。
    （3）藥物 瀉藥
    、膽堿能藥物
    、洋地黃類(lèi)藥物等。
    （4）其他疾病 潰瘍性結(jié)腸炎急性發(fā)作
    、急性壞死性腸炎
    、食物過(guò)敏等
    。
    2.慢性腹瀉
    慢性腹瀉病因比急性的更復(fù)雜
    ，腸黏膜本身病變、小腸內(nèi)細(xì)菌繁殖過(guò)多
    、腸道運(yùn)輸功能缺陷、消化能力不足
    、腸運(yùn)動(dòng)紊亂以及某些內(nèi)分泌疾病和腸道外腫瘤均有可能導(dǎo)致慢性腹瀉的發(fā)生?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？梢鹇愿篂a的疾病包括：
    。
    （1）腸道感染性疾病 ①慢性阿米巴痢疾；②慢性細(xì)菌性疾?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；③腸結(jié)核；④梨形鞭毛蟲(chóng)病
      、血吸蟲(chóng)?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。虎菽c道念珠菌病
      。
    （2）腸道非感染性炎癥 ①炎癥性腸?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。肆_恩病和潰瘍性結(jié)腸炎）；②放射性腸炎
      ；③缺血性結(jié)腸炎
      ；④憩室炎；⑤尿毒癥性腸炎
      。
    （3）腫瘤 ①大腸癌；②結(jié)腸腺瘤?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。ㄏ⑷猓?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；③小腸惡性淋巴瘤；④胺前體攝取脫羧細(xì)胞瘤
    、胃泌素瘤
    、類(lèi)癌、腸血管活性腸肽瘤等
    。
    （4）小腸吸收不良 ①原發(fā)性小腸吸收不良；②繼發(fā)性小腸吸收不良
    。
    （5）腸動(dòng)力疾病 如腸易激綜合征
    （6）胃部和肝膽胰疾病 ①胃大部分切除-胃空腸吻合術(shù)
    ；②萎縮性胃炎；③慢性肝炎
    ；④肝硬化；⑤慢性胰腺炎
    ；⑥慢性膽囊炎
    。
    （7）全身疾病 ①甲狀腺功能亢進(jìn)；②糖尿?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；③慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退；④系統(tǒng)性紅斑狼瘡
    ；⑤煙酸缺乏病
    ；⑥食物及藥物過(guò)敏
    。
    肚子疼痛腹瀉
    ，腸道負(fù)擔(dān)重
      ，喝什么止瀉茶管用
      ？
    其實(shí)我個(gè)人不覺(jué)得有什么止瀉茶是非常管用的，而且如果不清楚是什么原引起的腹瀉的話最好不要喝什么止瀉茶
      。因?yàn)闆](méi)準(zhǔn)兒不會(huì)治好腹瀉
      ，還會(huì)讓情況更加嚴(yán)重
      。比如有些人不是普通的肚子疼痛腹瀉
      ，而是因?yàn)槟c胃有疾病所以疼痛腹瀉，那就不用該喝茶
      。因?yàn)椴枋菍儆诖碳ば缘娘嬈?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，它?huì)加劇腸胃的蠕動(dòng)，不僅不會(huì)減輕腸胃的負(fù)擔(dān)
      ，而且還會(huì)讓癥狀更加嚴(yán)重
      。
    

    
我覺(jué)得對(duì)于這種情況最正確的方式就是多吃一些易消化的食物
      。大家都知道比如說(shuō)面食之類(lèi)的食物就非常好消化
      ，而且便于食用，是治療腹瀉的不二選擇
      。還有喝粥或者吃水果
      ，吃水果的話蘋(píng)果就是特別好的選擇。當(dāng)然即便是吃這些食物也是有講需要注意的地方的
      ，比如說(shuō)吃的面條不能過(guò)于油膩，不能是辛辣刺激的
      。還有粥
    ，最好是白粥。雖然有很多人喜歡吃皮蛋瘦肉粥
    ，但是我想說(shuō)腹瀉吃太多肉類(lèi)食物也不好
    。
    

    
所以說(shuō)腹瀉就要和辛辣刺激、生冷油膩的食物說(shuō)再見(jiàn)
    ，先把腸胃養(yǎng)好了再說(shuō)
    。    當(dāng)然有很多人腹瀉就是很正常的情況
    ，有可能是吃壞東西了或者受涼了?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，F(xiàn)在也有很多止瀉茶，我個(gè)人是不清楚究竟管不管用
    ，但是茶的確是有清腸胃的功能的
    ，平時(shí)飲用一些也比較好
    。當(dāng)然也有一些茶據(jù)說(shuō)有治療胃痛腹瀉癥狀的
    ，但是我覺(jué)得遇到這種情況還是有謹(jǐn)慎飲用的。有用沒(méi)用先放一邊
    ，如果情況更加嚴(yán)重就不好了
    ，畢竟不管是什么茶它的本質(zhì)還是茶嘛。
    

    
如果身體實(shí)在不舒服
    ，就趕緊去醫(yī)院治療
    ，更加保障
    。
    

          
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                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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