現(xiàn)代女性面臨的三大健康殺手
。先講講最常見的寒邪
。
第一大健康殺手：寒邪
。
中醫(yī)認(rèn)為，婦女的身體最怕氣血凝滯
，因?yàn)閶D女的胞宮等生理系統(tǒng)，都要依賴血液的溫養(yǎng)，一旦遇到寒邪襲來
，正氣不足的人氣血就會(huì)凝滯
，這樣對(duì)婦女來講就會(huì)產(chǎn)生威脅，尤其是在生理期的時(shí)候
，氣血凝滯以后
，淤積就會(huì)難以排出，這樣會(huì)產(chǎn)生不良的后果
。這就是為什么中醫(yī)里面婦科的方子很多都是使用干姜
、艾葉等溫?zé)崴幍木壒尸F(xiàn)在的女人受寒的幾率非常多，很多女人壓根都不知道寒邪是怎樣悄無聲息進(jìn)入自己身體的
。寒邪通常是從以下幾個(gè)渠道進(jìn)入現(xiàn)代女性身體的
。吃出來的寒邪。從陰陽角度來說女人屬陰
，體質(zhì)天生帶三分寒邪
，照理說女人應(yīng)該吃一些補(bǔ)陽氣的食物，至少不要吃損害陽氣的食物
，可女人偏偏喜歡反著來
，女人最愛吃什么呢？女人最愛吃水果
，最愛喝牛奶
。冷飲在古代也是不可想象的，現(xiàn)在恨不能帶著冰塊的
，咕咚一下喝到肚子里去
，身上還出著汗呢，一團(tuán)冷氣直接進(jìn)入脾胃了
，我不說您都懂了
，這樣造出來的模型叫做“內(nèi)寒外熱”。打個(gè)通俗的比方
，這就好比是您把寒邪直接越過身體表面的防線
，給空投到身體的內(nèi)部去了。這對(duì)婦女的身體影響也比較大
，因?yàn)檫@會(huì)直接導(dǎo)致溫養(yǎng)胞宮之氣血受到損害
，這種損害一天天積累起來，就會(huì)形成各種病證
，冷
、痛、凝
、聚
，不一而足。現(xiàn)在很多女性認(rèn)為多吃水果可以補(bǔ)充各種營養(yǎng)元素
，還可以美白
，減肥
。因?yàn)榀偪竦爻运麄兊亩欢辉絹碓蕉?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，他們的胃越來越寒
，他們的便秘越來越?yán)重，身體的陽氣也越來越不足
。他們完全忘記了老祖宗的經(jīng)驗(yàn)：“五谷為養(yǎng)
，五果為助，五菜為充
，五畜為益”
。牛奶也是陰寒的，世界食療鼻祖唐朝著名老中醫(yī)孟詵早就在他的著作《食療本草》記載過牛奶的性質(zhì)
，大寒
，用來療熱病。李時(shí)珍同樣也認(rèn)為牛奶非常陰寒
。陰寒的食物就是偏性比較大的食物
，不適合長期吃，適合長期吃的都是平和的不寒也不熱的食物
，比如五谷
。可現(xiàn)在的女人受媒體大肆宣傳的影響
，根本沒有勇氣離開牛奶
，似乎離開了牛奶身體一定會(huì)不好，一定營養(yǎng)不良
。在這種心態(tài)下
，于是乎，每天一斤奶沒有強(qiáng)壯中國人
，更沒有強(qiáng)壯中國女人
，強(qiáng)壯了奶企的腰包。多少女人抱怨為什么一天到晚有吐不完的痰
，卻壓根沒有想到陰寒的牛奶
、肥甘厚味的牛奶正是女人痰濕的來源之一。除了吃水果牛奶
，吃出來的寒邪還包括吃各種抗生素以及消炎藥以及西藥
，還有一上火就吃清熱解毒的藥或者喝涼茶。穿出來的寒邪：可最容易受到影響的就是女同志了
，因?yàn)榕驹谙奶齑┑枚急容^少，有的人還把腰都露在外面
，這樣
，寒氣最容易傷害到她們的身體
。最不應(yīng)該裸露的是女人，可現(xiàn)在的社會(huì)裸露最多的正是女人
。女人穿裸露的服裝真的是一件很傷害自己身體的事情
。露肩膀會(huì)得肩周炎，露腰會(huì)傷命門之火
，以后會(huì)導(dǎo)致腎陽虛
，露肚臍讓寒氣長驅(qū)直入，如過無人之境
，這個(gè)肚臍可是非常重要的神闕穴所在的位置啊
，絕對(duì)不能受風(fēng)寒的，露肚臍的女人大多有宮寒
，以后會(huì)卵巢早衰
，會(huì)無法生育。中醫(yī)認(rèn)為
，婦女的身體最怕氣血凝滯
，因?yàn)閶D女的胞宮等生理系統(tǒng)，都要依賴血液的溫養(yǎng)
，一旦遇到寒邪襲來
，正氣不足的人氣血就會(huì)凝滯，這樣對(duì)婦女來講就會(huì)產(chǎn)生威脅
，尤其是在生理期的時(shí)候
，氣血凝滯以后，淤積就會(huì)難以排出
，這樣會(huì)產(chǎn)生不良的后果
。吹出來的寒邪：現(xiàn)代社會(huì)，也就是最近的幾十年卻徹底地改變了這種情況
，首先是空調(diào)的出現(xiàn)
，創(chuàng)造出了過去的幾十萬年里面都沒有出現(xiàn)過的小氣候格局，什么樣的格局呢
？就是前三十分鐘在室外還是烈日炎炎呢
，后三十分鐘進(jìn)入了辦公室，就是冷得發(fā)抖的空調(diào)環(huán)境了
。然后再出去出汗
，再回來發(fā)抖。人類進(jìn)化了幾萬年
、幾十萬年的身體（我們從猿人開始算吧）
，最近幾十年突然遇到了新的情況，挑戰(zhàn)夠大的
。到了夏天
，您觀察一下就可以發(fā)現(xiàn)
，各個(gè)商場(chǎng)里面，公共汽車?yán)锩?div id="d48novz" class="flower left">
，地鐵里面
，辦公室里面，空調(diào)都開得很足
，每年夏天華東地區(qū)的電力都會(huì)緊張
。空調(diào)還會(huì)讓很多女人得各種各樣的皮膚病
。因?yàn)榭照{(diào)的風(fēng)是虛邪賊風(fēng)
，會(huì)風(fēng)寒束表，把你的毛孔堵住
，讓身體的濕氣無法宣泄出來
，就這樣憋在皮膚上，形成各種蕁麻疹
、濕疹
。很多女人以為自己上火又去吃寒涼的藥，結(jié)果越治越壞
。其實(shí)這種皮膚病只要走出空調(diào)房
，多曬曬太陽，自己就會(huì)好
。給邪氣以出路
，把毛孔打開，讓疾病借助太陽徹底宣泄出去
。還有的女人因?yàn)樽伦記]有保養(yǎng)好
，讓寒邪趁虛而入。產(chǎn)后是身體最虛弱的時(shí)候
，產(chǎn)前宜涼
，產(chǎn)后宜溫，很多女人卻完全不顧這些
，甚至不坐月子
，到處折騰，狂吃水果牛奶加上吹空調(diào)甚至還去游泳
，讓寒氣直接從松動(dòng)的骨節(jié)鉆了進(jìn)去
，落下一身的月子病，中老年時(shí)痛苦不堪
，生不如死
，腸子都悔青了，可是世上沒有后悔藥啊。第二大健康殺手：瘀血
。
下面談現(xiàn)代女性面臨的第二大健康殺手：瘀血
。中醫(yī)理論認(rèn)為
，女子的氣血是否充盈
，血脈是否通暢，對(duì)于女子的健康是非常關(guān)鍵的女人比之于男人更容易產(chǎn)生瘀血
，因?yàn)榕颂焐枤獠蛔闱也幌矚g運(yùn)動(dòng)
。血得溫則行，得寒則凝
。氣又是血的推動(dòng)者
，氣為血之帥，氣不足就無法推動(dòng)血的運(yùn)行
，血的運(yùn)行受阻就會(huì)有瘀滯
，慢慢就會(huì)形成瘀血，瘀血又會(huì)妨礙新血的生成
，于是在瘀血的作用下
，女人很快就會(huì)人老珠黃。女人到了三十歲就要學(xué)會(huì)活血化瘀了
，而不僅僅是把大把的錢花在各種化妝品上
，粉飾太平，內(nèi)調(diào)才是王道
。女人最討厭的各種斑都是瘀血造成的
。但又是什么造成了瘀血呢？這一點(diǎn)女人一定要明白
。受寒會(huì)導(dǎo)致瘀血
，這是連帶的，就憑借這一點(diǎn)
，女人的瘀血是大把大把的
，因?yàn)榍懊嬲f過了，現(xiàn)在的女人受寒的幾率太多了
。氣虛會(huì)導(dǎo)致瘀血
，因?yàn)闅鉄o法推動(dòng)血液的運(yùn)行，血就會(huì)瘀滯
。氣滯也會(huì)導(dǎo)致瘀血
，氣滯就是氣本來是不虛的，不虛
，但氣堵在一塊不運(yùn)行了
，就好比十字路口堵車了，這邊等車的人焦急萬分遲遲不見車的蹤影，不是車少了
，而是車堵了
。氣堵了，自然血也會(huì)堵
。血虛也會(huì)導(dǎo)致瘀血
，就好比一條河流水流量少了，各種泥沙石頭都無法被河水沖走
，最終會(huì)形成淤堵
。熱邪也會(huì)導(dǎo)致瘀血，熱到極致就會(huì)損傷津液
，津液沒了自然就流不動(dòng)了
，就好比一條河流，河水快干涸了
，船就只能擱淺
。另外，現(xiàn)在飲食的不規(guī)律也會(huì)導(dǎo)致血脈不通暢
，比如女子在月經(jīng)期間猛喝冷飲
，則會(huì)導(dǎo)致血脈的運(yùn)行突然異常，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為血遇寒則凝
，現(xiàn)在由于飲食西化
，所以這種情況比較多，比如去洋快餐店點(diǎn)漢堡
，它的套餐一定會(huì)給你配冰鎮(zhèn)的冷飲
，不喝吧，覺得不劃算
，結(jié)果硬著頭皮喝下去
，就影響了自己的身體。如果血脈長期不通暢
，則會(huì)引起體內(nèi)瘀血的形成
。還有一些瘀血的形成，是由于外傷
，比如曾經(jīng)出過車禍
，跌過跟頭，有的是由于人工流產(chǎn)
，有的是生孩子的時(shí)候瘀血沒有排干凈
，總之這樣形成的瘀血也比較多。中醫(yī)認(rèn)為
，人體內(nèi)如果有瘀血存在
，那么則會(huì)引起各種病證。比如，身體某個(gè)部分總是疼痛
，有的是感覺人越來越蒼白
，有的是月經(jīng)越來越少，等等
，總之是影響了健康狀況
。第三大健康殺手：肝氣不舒。
下面重點(diǎn)談?wù)勁缘牡谌蠼】禋⑹郑焊螝獠皇?div id="jfovm50" class="index-wrap">。女人的萬病之源不是寒邪
，不是瘀血
，而是肝氣不舒
。為什么這樣說呢？因?yàn)榕艘愿螢橄忍?div id="jfovm50" class="index-wrap">，因?yàn)楦闻c情緒有著直接的關(guān)系
，而情緒則是萬病之源。只要我們明白了養(yǎng)生的道理
，寒邪完全可以規(guī)避
，瘀血也可以化掉，但是
，就是這個(gè)情緒
，女人即便知道了它是萬病之源依然控制不了。十個(gè)女人有九個(gè)女人肝氣不舒
，還有一個(gè)正走在肝氣不舒的路上
。因?yàn)橐鹋烁螝獠皇娴脑蛱嗔恕Ｓ行┡松聛砭透螝獠皇?div id="m50uktp" class="box-center"> ，因?yàn)閶寢寫阉臅r(shí)候就肝氣不舒
，有些女人從小就生活在緊張壓抑的家庭里，長大了自然會(huì)肝氣不舒
，有些女人因?yàn)閷W(xué)業(yè)壓力太大而肝氣不舒
，成年后步入社會(huì)為柴米油鹽奔波勞碌，肝氣不舒
，還有些女人發(fā)誓要做女強(qiáng)人而肝氣不舒
。更有些女人一生為情所困而肝氣不舒，在感情上女人比男人更依賴更想不開
，有的女人把一切都寄托在男人身上
，孰料世事無常，男人變心出軌
，女人會(huì)深受打擊
，一蹶不振，對(duì)愛情對(duì)生活失去信心，多年甚至一輩子都走不出陰影
。肝氣不舒會(huì)引發(fā)很多癥狀以及疾?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。嚎诳?尤其是早晨起來，很多女性覺得嘴里有股苦味
。咽喉有堵塞感:總覺得喉嚨里像堵了個(gè)楊梅核
，吐不出來，咽不下去
，這叫“梅核氣”
。眩暈:有的女性經(jīng)常頭暈?zāi)垦＃械氖侨於紩?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，有的是突然暈幾下
，有的人還會(huì)感覺頭痛。胃口差:五行里面肝屬木
，脾屬土
，木克土“肝木橫逆克脾土”，所以肝氣不舒會(huì)引發(fā)各種脾胃問題,比如沒有食欲
、胃脹
、胃痛等。易怒:肝氣不舒的人
，經(jīng)常煩躁,容易發(fā)火
，也容易生悶氣。容易嘔逆:因?yàn)椤案文緳M逆克脾土”作祟
，導(dǎo)致胃氣上逆
，總感覺胃里有氣往上頂,會(huì)打嗝、反酸水甚至嘔吐
。胸悶:感覺胸悶
，甚至心悸，并被診斷出心臟有問題
。我認(rèn)為心臟有問題的人
，只要舌形是尖的，都應(yīng)該先疏肝理氣
，這樣心臟的問題就能化解
。肋骨脹痛:肋骨里面總有脹痛的感覺。失眠多夢(mèng):在我看來
，失眠主要有兩個(gè)原因:一個(gè)是血虛
，另外一個(gè)就是肝氣不舒。多夢(mèng)也是肝氣不舒的表現(xiàn)這樣的人一入睡就會(huì)不斷做夢(mèng)
。手腳冰涼:很多人都知道
，手腳冰涼的原因有陽虛
、血虛和瘀血，但肝氣郁結(jié)造成的手腳冰涼
，人們卻少有了解
。如果手腳冰涼，同時(shí)符合前面的癥狀
，就要考慮是否有肝氣郁結(jié)
。那么就堅(jiān)持艾灸。以上都是您診斷肝氣郁結(jié)的依據(jù)
，如果至少有一兩條相符
，同時(shí)舌形還是尖的，基本上就可以判斷是肝氣郁結(jié)
。其實(shí)
，即使不看這些癥狀，女性們也能心里有數(shù)
。自己的心情是否舒暢
、遇到過什么糟心事、受了誰的氣
、心里是不是窩火、工作壓力是不是很大…這些事情自己比誰都清楚
，所以說
，真正肝氣郁結(jié)的診斷標(biāo)準(zhǔn)，在您自己的心里
。女人的甲狀腺結(jié)節(jié)
、甲亢、甲狀腺癌
、梅核氣
、乳腺增生、乳腺結(jié)節(jié)
、乳腺癌
、胃炎胃潰瘍胃癌、肝炎肝癌膽結(jié)石膽囊炎
、焦慮癥
、抑郁癥、子宮肌瘤
、卵巢囊腫
、不孕不育等等都是肝氣不舒引發(fā)的疾病。欲望太大
，能力又不夠
，又放不下想不開
，于是肝氣不舒就產(chǎn)生了。其實(shí)要破解肝氣不舒這個(gè)難題也很容易
，你只要拿掉滿足肝氣不舒三個(gè)條件中的任何一個(gè)就可以了
。比如，我能力低
，那我欲望就少一點(diǎn)
；比如，我欲望大
，那我就把自己的能力提高一點(diǎn)
；比如，我沒能力
，但欲望大
，但我想得開啊，也就不會(huì)肝氣不舒了
。然而
，說起來容易做到難，如何面對(duì)肝氣不舒是女人一輩子的修行
。
萬病之源為什么是濕氣重？
說濕氣是萬病之源一點(diǎn)都不夸張
，根據(jù)《中醫(yī)濕病論治學(xué)》寫到的濕氣可能會(huì)誘發(fā)140多種疾病
，所以在平時(shí)就多參與一些戶外運(yùn)動(dòng)，多喝溫水
，不要貪涼
，盡量減少身體里面的濕氣。
一般濕氣重的人都會(huì)出現(xiàn)各種不適癥狀
，比如大便不成形或便秘或糖?div id="d48novz" class="flower left">
。豢诟煽诳嗌踔量诔?div id="d48novz" class="flower left">
；痰多
、嗓子不舒服總是覺得有痰，這兩點(diǎn)聽著跟咽炎的癥狀是一樣的
。有些頭發(fā)會(huì)很油膩
，剛剛洗了頭半天就油膩膩的；身體肥胖
，不容易減肥
，就算是減下來也會(huì)反彈。身體各個(gè)關(guān)節(jié)痛
，全身沒有一個(gè)舒服的地方
，胸口悶
，沒精神，特別容易疲勞等等這些都有可能是濕氣重而引起來
。
大多數(shù)人對(duì)照了這些發(fā)現(xiàn)
，哇，自己竟然占了好幾條
，甚至有些人幾乎每一條都符合
，為什么會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的癥狀呢？這是因?yàn)闈駳庠谏眢w里出不來
，只要濕氣停留的地方
，身體就會(huì)隨之出現(xiàn)一些癥狀，而且濕氣無處不去
，比如濕氣在肝臟部位
，這樣就會(huì)出現(xiàn)口干口苦，因?yàn)闈駳庵囟⑴K就會(huì)困滯
，這樣久而久之胃部就出現(xiàn)問題
，從而引起消化不良，胃痛
，舌苔白
、黃膩等。
其實(shí)每個(gè)人身體里或多或少的都會(huì)有濕氣
，濕氣跟我們平常的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系
，特別是喜歡吃辛辣、多糖的人
，只要適當(dāng)?shù)目刂疲@些其實(shí)并不是特別可怕
。對(duì)于女人來說最可怕就是因?yàn)闈駳膺^重導(dǎo)致的便秘
，皮膚會(huì)受到影響，暗黃沒有光澤
，起痘痘
，腹部越來越胖小肚子也有了游泳圈。
萬病的根本原因是什么？
我認(rèn)為是心態(tài)！
一個(gè)人如果心態(tài)不好
，就會(huì)心胸狹窄
，小肚雞腸，遇事想不開
，放不下
，還好生氣
，動(dòng)輒發(fā)脾氣，大動(dòng)肝火
，這樣的人哪能不生?div id="d48novz" class="flower left">
。?/p>
反過來
，如果一個(gè)人心胸寬廣
，開朗樂觀，不計(jì)較
，不愛生氣
，這樣的人就很少得病
！
就說我的父親和伯父吧
，父親天生性格樂觀，啥事不往心里去
，想得開
，因此身體就比較好，如今八十八歲了
，還能自理
。可是伯父就不同了
，他是個(gè)很有才華的人
，一手會(huì)計(jì)的業(yè)務(wù)全鄉(xiāng)聞名！但就是好生悶氣
，看啥事不順眼了
，嘴里還不說，就在心里生悶氣
！結(jié)果剛過六十
，就得了重病去世了！雖然不能說百分之百
，
，但和他愛生悶氣的性格是絕對(duì)有關(guān)系的！
還有一些百歲以上老人長壽的原因也說明了這一點(diǎn)
！他們長壽的秘訣各有不同
，但有一點(diǎn)是相同的——那就是心態(tài)好！這是他們共同的特征
。都是心胸寬廣
，開朗樂觀，不愛生氣
！遇事想得開
，放的下
。沒有一個(gè)小肚雞腸好計(jì)較，愛生氣的人能活過百歲的
！
所以說心態(tài)不好是萬病之源
！心態(tài)決定命運(yùn)！愿大家都能培養(yǎng)自己積極樂觀的好心態(tài)
，做一名 健康 長壽者
！
萬病的根本是什么？
其主要原因是由以下幾方面構(gòu)成：
（一）人的疾病是免役力低下引起的
，人體 健康 是由免役力支撐的
，而免役力低下卻是由生活壓力過大、生活無規(guī)律
、過于勞累
、不良心態(tài)、飲食不當(dāng)和衛(wèi)生不潔所引起
。
（二）生存環(huán)境
，空氣水污染、環(huán)境的惡化等何能無?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？
（三）缺乏科學(xué)的運(yùn)動(dòng)、鍛煉
、都會(huì)造成病痛
，甚至于早亡。（例如：競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員
，武術(shù)明星李小龍?jiān)缤鲋虻?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。?
人的 健康 標(biāo)志著這個(gè)人有著最好的天賦和擁有人生的第一財(cái)富，是一種首屈一指的自由
，是自我修養(yǎng)的物質(zhì)基礎(chǔ)
，理想的人是由品德、 健康
、才能構(gòu)成一體的人。 人類所能犯的最大錯(cuò)誤就是拿 健康 來換取其它身外之物
，可我們的所有幸福恰是建立在 健康 基礎(chǔ)上的
， 健康 就是人的一切。
萬病的根本原因有很多
，其中最主要的有以下幾種原因
。
1、人病的起因
，大多數(shù)是氣量小
，一股怒氣
、怨恨悶在心里，無處發(fā)泄
，久而久之
，結(jié)勞成疾，這是萬病的原因之一
。
2
、人的體力透支大，人并著有年輕
、有一股蠻力氣
，什么事都要做，不知累
、不知苦
，不知有毒的危害與風(fēng)險(xiǎn)存在，然而拼心拼命流血流汗地去做
，造成了身體極大的消耗體力
，透支了生命的力量，而強(qiáng)體力勞動(dòng)后
，沒有及時(shí)補(bǔ)充食物與營養(yǎng)
，導(dǎo)致身體每個(gè)部位缺養(yǎng)損傷，供血不足
，產(chǎn)生身體亞 健康 狀態(tài)
，時(shí)間一長，萬病原因之二
。
3
、人傲夜，人經(jīng)過白天一整天的工作
，己經(jīng)身心疲憊
，理應(yīng)好好休息，可又操心身邊的事還有一大堆沒有做完
，于是吃好晚飯后開始又忙起來做事
，一做忙到深更半夜，不知睡覺
，長時(shí)間這樣下去
，嚴(yán)重影響身心 健康 ，各種各樣的小毛病隨時(shí)會(huì)應(yīng)起并發(fā)癥
。萬病原因之三
。
4、人不注意飲食，在吃的方面濫竽充數(shù)
，吃的馬虎
，沒有營養(yǎng)價(jià)值，吃飽肚子算數(shù)
，甚至對(duì)身體有毒有害的食物也吃下去了
，這表現(xiàn)在塑料袋、塑料盒內(nèi)的食物
，還有使用過重復(fù)油煮的油膩過重的食物
，含有有毒致癌物質(zhì)，嚴(yán)重摧殘了身體 健康 等等
。萬病原因之四
。
5、人的欲望節(jié)制
，人的欲望有幾點(diǎn)
，喜歡抽煙喝酒打麻將，無休止的抽煙喝酒
，喪失了人的意志
，過度地?fù)p傷了人的機(jī)能，尤其是在一個(gè)通不好的環(huán)境下
，多人抽煙打麻將
，空氣污染，造成下肢麻木
，腰酸背痛
，在搓麻將過程中有激動(dòng)，有憤怒
，久而久之
，瘁死、中風(fēng)
、高血壓
、心臟病隨之而來。萬病原因之五
。等等
，許多病都從不注意應(yīng)起，小毛小病發(fā)現(xiàn)早及時(shí)看病求醫(yī)
，如果大的毛病發(fā)現(xiàn)晚了
，后悔也來不及，因?yàn)槭侨藶榈囊蛩?div id="4qifd00" class="flower right">
，自作自受的結(jié)果。
人生在世幾十年，我個(gè)人的一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)分享給大家
。
俗話說“病從口入”
，許多病都是吃出來的。以我自己為例
，上世紀(jì)八八年我三十六歲在縣志辦公室工作
。那次到省圖書館查資料，出發(fā)前多喝一點(diǎn)酒
，到長沙后又吃油渣炒辣椒
。結(jié)果全身無力拉黑便，由于以前沒患過胃病沒經(jīng)驗(yàn)
，沒有引起警惕
，直到有一天突然胃大出血，癥狀就是拉血
，吐血并休克
。同事把我送到醫(yī)院時(shí)只有三克血了。這是吃出來的吧
，主要是喝多了酒胃已受傷再加上油渣不消化
，進(jìn)一步磨胃，使胃粘糢潰爛出血
。
另一例是我一個(gè)妹妹
，平時(shí)有基礎(chǔ)病天天要按量吃藥的，可是有一天她兒子回來了很高興
，為了控制自己的病多吃了一些藥
，結(jié)果腎衰竭，搶救無效死亡
。還有我老兄長期吸煙引起了肺癌去世
。這樣的例子很多，都是從嘴巴里吃進(jìn)去的
，主要是消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的病
。
另外，人的精神狀態(tài)的好壞也是致病的重大原因
。愛生氣
，小心眼斤斤計(jì)較的人得病的情況要多些。曾經(jīng)聽到過有一醫(yī)生把兩位病人的診斷拿錯(cuò)了
，結(jié)果沒什么大病的病人拿到絕癥的診斷后
，不幾天就憂郁而亡。而那位患絕癥的病人竟然慢慢地恢復(fù)了 健康
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？梢娦睦砗途竦膶用鎸?duì)人的影響有多大。
綜上，可以初步認(rèn)定飲食和精神是人病源的主要方面
。
說句實(shí)在話
，我也不是醫(yī)生，但我經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨的故事
，實(shí)踐可能比醫(yī)生管用
，我個(gè)人認(rèn)為萬病的根本原因是跟下面兩個(gè)原因有關(guān):
1、氣
，人一動(dòng)怒
，罵出來還好點(diǎn)，憋在心里難受
，否則必造成某生體某器官的損傷
，“千里之堤毀于蟻穴”隨時(shí)動(dòng)不動(dòng)就生悶氣，全部憋在心里
，長之以往
，沒有病憋出病來，我們村里有個(gè)女的
，叫黎春花
，小時(shí)候和老公指腹為婚，結(jié)婚后兩人經(jīng)常打架
，女人自然打不過男的
，生了一肚子悶氣，在五十歲那年生重病
，過世了
！也就是長期憋在心里，壓抑在心中走了
，
，人活久了，自然而然疾病找上門
。萬病根源在氣血運(yùn)行
，氣、血通
！則全身血?dú)庋h(huán)
，心中不免舒服的感覺。我們隔壁村90歲一100歲有十幾個(gè)
