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      我發(fā)赤小豆芽

      健康管理師 2023-07-29 04:20:30

      第一次聽(tīng)說(shuō)赤小豆芽這味藥還是跟診劉老師的時(shí)候,他給一個(gè)銀屑病患者用過(guò)

      。后來(lái)跟診姚老師,也看到他用
      ,清營(yíng)分的濕濁。但是發(fā)現(xiàn)很多藥房其實(shí)沒(méi)有
      。所以就發(fā)了一些
      。說(shuō)簡(jiǎn)單也不難。

      先來(lái)看成果:

      (2018年3月6日)

      (2018年3月10日)

      (2018年3月10日)

      (2018年3月20日)

      事后請(qǐng)教了孫玉國(guó)

      ,他無(wú)私的分享了一個(gè)《赤小豆發(fā)芽規(guī)范》:

      1.取干凈

      、完整赤小豆。(挑出缺損
      ,蟲(chóng)蛀的赤小豆)

      2.用水浸泡

      水溫:夏季常溫下自來(lái)水浸泡,

      冬季(地暖環(huán)境下自來(lái)水浸泡)

      用水量:水面以沒(méi)過(guò)赤小豆略高1-2cm為度

      時(shí) 間:夏季浸泡8 小時(shí)

      冬季(12-24小時(shí))。

      3.放去浸泡水

      4.在鏤空盤(pán)子上將赤小豆平鋪

      ,厚度適中,以能夠保證種子充分接觸空氣為度
      。赤小豆上面用濕紗布或者濕紙覆蓋以達(dá)到保濕目的
      。每日淋水2-3次(若用濕紗布覆蓋,則2至3小時(shí)淋水一次)
      ,保持赤小豆發(fā)芽環(huán)境潮濕
      ,但不得有積水以防赤小豆發(fā)霉?fàn)€掉。

      5.待赤小豆芽發(fā)至0.5-1.0cm時(shí)

      ,取出赤小豆芽
      ,瀝干水分并充分曬干后裝罐密封保存待用。(2017-07-13)

      第一次不算很成功

      。但是是自用
      ,還特意請(qǐng)教了下對(duì)中藥鑒定很專(zhuān)的邱烈澤,給我提供了幾個(gè)建議
      ,比如發(fā)的稍微長(zhǎng)了些
      。這樣也可以,可以直接曬干
      。姚荷生研究室一般會(huì)烘干
      ,然后再曬等等。

      再最后不要忘記長(zhǎng)按掃我眼睛關(guān)注我:::

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      ▼往期內(nèi)容

      豆芽只有黃豆芽和綠豆芽嗎,赤豆和黑黃豆能做豆芽嗎

      首先,豆芽不是只有黃豆芽和綠豆芽

      ,還有花生豆芽(當(dāng)然也可以簡(jiǎn)稱(chēng)花生芽)
      、赤小豆芽、黑豆芽等三種豆芽

      其次

      ,赤豆和黑黃豆都可以做成豆芽的,赤豆可以做成赤小豆芽
      ,黑豆做成的豆芽就是黑豆芽
      。具體如下:

      赤豆,赤小豆芽為豆科植物赤小豆或赤豆的種子經(jīng)水罨發(fā)芽而成的豆芽

      。也就是說(shuō)赤豆可以做豆芽
      ,做出的豆芽叫赤小豆芽。

      黑豆也可以做成豆芽

      ,叫黑豆芽
      ,它含有豐富的鈣、磷
      、鐵
      、鉀等礦物質(zhì)及多種維生素,含量比綠豆芽還高

      現(xiàn)在不養(yǎng)生

      ,將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)
      ,輸了健康
      。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)
      ,對(duì)您有益無(wú)害

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