鼻子上長痘痘怎么辦,鼻子上長痘痘吃什么好

金婚銀婚 2023-07-29 23:35:20

一、鼻子上長痘痘要怎么辦呢

其實(shí)這些都是一種飲食習(xí)慣造成的

。只要嚴(yán)格限制一下油膩的食品，在主食中多吃大籮卜

、葫籮卜、紅薯

、玉米

、窩瓜一類的，特別是煮熟葫籮卜當(dāng)主食多吃

，把腸道清理好

。比如可以吃排毒養(yǎng)顏膠囊或者蘆薈膠囊

，或者喝蜂蜜水，體內(nèi)排毒很重要

，占70%的作用

。

愛美的女生都在11點(diǎn)之前睡覺哦，因?yàn)檫@個時間正好我們身體的器官開始進(jìn)行調(diào)養(yǎng)

，持之以恒

，皮膚肯定會養(yǎng)的很水靈哦。值得一說的是

，有痘痘切記不要用手去擠哦

，但是可以借助暗瘡針等的工具。清淡飲食的同時不妨選擇一些涼茶等飲料

，這可是百利無一害的呢。

痤瘡

，俗稱青春痘

、粉刺、暗瘡

，是一種發(fā)生于毛囊皮脂腺的慢性皮膚病

，發(fā)生的因素多種多樣，但最直接的因素就是毛孔堵塞

。毛孔堵塞以后

，毛囊里的油脂排不出來，越積越多就形成一個個小痘痘

，青春痘就是這樣發(fā)生的

。痤瘡多發(fā)于頭面部、頸部

、前胸

、后背等皮脂腺豐富的部位。

高脂肪類的食物不宜多吃

。高脂類食物在消化的過程中會產(chǎn)生大量熱能

，痤瘡患者本來就體熱，吃此類食物會使內(nèi)熱加重

，導(dǎo)致滋生痘痘

。因此，長痤瘡時不要吃豬肉

、奶油

、豬腦、花生等脂肪較高的食物

，避免病情加重

。

二

、鼻子上長痘痘吃哪些食物好

1：山楂桃仁粥。山楂

、桃仁各9克

，荷葉半張，粳米60克

。先將前三味煮湯

，去渣后入粳米煮成粥。每日1劑

，連用30日

。適用于痰淤凝結(jié)者所致的痤瘡。

2：海帶綠豆湯

。海帶

、綠豆各15克，甜杏仁9克

，玫瑰花6克

，紅糖適量。將玫瑰花用布包好

，與各藥同煮后

，去玫瑰花，加紅糖食用

。每日 1劑

，連用30日。適用于防治痤瘡

。

3：紅蘿卜汁消粉刺

。取1000克紅蘿卜，洗干凈后壓汁

，將8枚桃樹葉煎成400毫升汁

，然后混合蘿卜汁攪拌均勻，每天用這個洗臉三次

，一日一劑

，堅(jiān)持使用三天，就可以消除粉刺

。

4：綠豆消除青春痘

。將100克綠豆研成細(xì)粉，倒入適量的溫開水

，做成綠豆霜(呈糊狀)

，裝進(jìn)一個干凈的瓶裝里備用。每晚臨睡前，先將臉部洗靜擦干

，然后涂擦上綠豆霜適量

，并以雙手食、中

、無名指指腹輕輕涂抹

，堅(jiān)持10～20分鐘。每天使用

，使用一段時間(1—2個月)后

，青春痘明顯改善。

三

、鼻子冒痘痘是什么原因

螨蟲感染：這是最常見的長痘原因

，感染到臉上時少數(shù)人出汗時、及晚上睡覺時會感覺鼻子

、臉會有輕微的瘙癢感覺

，一段時間后就會鼻頭就會滋生出痘痘。螨蟲的排泄的分泌物容易引起毛孔堵塞

，隨之毛孔就開始慢慢變粗

，皮膚皮膚也變得越來油，這時如果沒有得到及時有效的治療

，就會引起皮膚發(fā)炎，就形成了我們所說的青春痘

。

熱氣上火：也是非常常見的長痘原因

，吃了辛辣油炸的食物后，鼻頭就出現(xiàn)一大顆又紅又大的清晰痘痘

。中醫(yī)藥理論認(rèn)為這個飲食問題導(dǎo)致的胃與大腸的盛熱

，熱邪上攻于肺、熱肺上攻于面

，復(fù)感邪毒而發(fā)病

。

內(nèi)分泌失調(diào)：基本的美容工作做到位了，臉部出油也不多

，但仍出現(xiàn)連片的細(xì)小痘痘

，生理期到的時候尤其明顯。生活

、工作感情方面的壓力

、不合理的飲食習(xí)慣以及生理期的來臨都會改變原本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代謝會出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象

，導(dǎo)致皮脂腺分泌過旺

，臉部毛孔阻塞，引發(fā)痘痘

。

壓力熬夜：在緊張壓力或長期處于壓力

，時常熬夜

、生活作息沒有貴了吧后，臉上各處出現(xiàn)一片痘痘

。壓力和熬夜使得心火上浮

、肝火過旺，毛細(xì)孔分泌過多油脂

，堵塞毛孔

，形成痘痘。

四

、怎么去除鼻子上的痘印

牛奶去痘?div id="jfovm50" class="index-wrap">。好咳涨宄繄?jiān)持喝一杯牛奶，牛奶外用也是很重要的

。取半杯牛奶

，注意溫度，不要太冷也不要太熱

，讓自己的肌膚適應(yīng)為佳

，然后取一張干凈的面膜紙放入牛奶中浸泡十分鐘，將其敷在已經(jīng)洗干凈的臉上

，敷上15~20分鐘即可

，每周堅(jiān)持3~4次，幾周之后

，效果可見

。

維生素C去黑色痘印：取適量的維生素C

，將其碾碎置于小碗中

，加入適量的純凈水加以調(diào)和，涂抹到臉上

，可以選擇在睡覺之前擦涂

。第二天早上洗臉時一并洗凈。每天堅(jiān)持這會有意想不到的效果

。維生素C是一種高效的美白神品

，它不僅僅可以美白肌膚，讓肌膚變得白皙有光澤

，還可以抑制氧化

，減緩肌膚衰老。

香橙去紅色痘?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。涸谒?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，選擇富含果酸的水果，沒錯，就是檸檬

。但是

，對付紅色痘印這種容易過敏的癥狀，需要選擇溫和的

，所以還是選擇香橙

。取新鮮的香橙一個，將其切成薄片

，輕輕的敷在臉上

，敷至10~20分鐘即可，每周2~3次(注意：如果出現(xiàn)過敏癥狀或是不適的情況

，要停止使用

。

維生素E去凹凸痘印：維生素E是一種養(yǎng)眼抗衰老的美容圣物

，當(dāng)然

，一般人會想到內(nèi)服，但是

，它可不僅僅可以內(nèi)服

，還可以外敷。取適量的維生素E

，將其膠囊外皮給挑破

，然后將里面的液體均勻的涂抹于臉上，可以選擇睡覺前弄

，同樣是當(dāng)晚霜使用

，在第二天洗即可。

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