中醫(yī)五臟六腑是什么,五臟六腑排毒有用嗎

一、五臟六腑中的五臟是什么

1心。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，心和血脈的關(guān)系最大，主持著人體的生命和思維活動(dòng)，心臟有了病，可有喜笑不休，神昏，心跳，失眠等癥狀，這與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的心臟有部分相似之處。

2肝：祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，肝與情志關(guān)系密切，肝有了病，可有脅痛，胸悶，嘔吐，大便稀薄，氣塊積聚，也可有頭痛，目眩，目赤，手足痙攣，耳鳴等癥，這與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中所指的肝臟疾病有關(guān)。

3脾;祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為脾有消化吸收，運(yùn)送養(yǎng)料和排泄廢物的功能，脾有了病，可見(jiàn)面色微黃，胸悶納少，腹脹，神疲乏力等癥。這里所指的脾，相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的消化系統(tǒng)功能和人體的新陳代謝。

4肺：祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，肺主管呼吸，氣機(jī)升降，肺有了病，可見(jiàn)鼻塞流涕，咳嗽，喘息，氣急，胸悶等癥狀。

注意事項(xiàng)：腎：腎是先天之本，藏精，腎有了病，可見(jiàn)神疲，耳鳴，頭暈，失眠，健忘，腰酸，全身虛寒，手腳發(fā)冷等。

二、中醫(yī)五臟六腑的作用是什么

1在中醫(yī)里的脾的主要功能是消化吸收，運(yùn)輸如果一個(gè)人太過(guò)焦慮的話就會(huì)傷到脾，肝在五臟里面被稱(chēng)為將軍之官又稱(chēng)剛臟如果一個(gè)人太生氣的話就會(huì)傷到肝臟肝臟的主要作用就是調(diào)氣，腎臟在中醫(yī)里面說(shuō)為腰為腎之腑

2在五臟里面心臟是五臟之首，它主要的作用就是運(yùn)輸血提神的做用，如果一個(gè)人太開(kāi)心的話就會(huì)傷害到心臟，在中醫(yī)里提到喜傷心，肺又稱(chēng)為嬌臟因?yàn)樗荒秃疅?，主要的功能就是呼吸，如果一個(gè)人太過(guò)憂郁的話就會(huì)傷到腫

3在六腑里面膽稱(chēng)為六腑之首，因?yàn)槟懤锩嬗心懼栽谥嗅t(yī)里面被稱(chēng)為奇恒之腑，胃在中醫(yī)里面是直接營(yíng)養(yǎng)的來(lái)源，小腸的主要功能是對(duì)食物進(jìn)行分類(lèi)，大腸的主要功能就是把糟粕變成糞便排出體外。

注意事項(xiàng)：在中醫(yī)里面又一些器官是用很多的系統(tǒng)和功能的比如說(shuō)腎，腎是包括現(xiàn)在的解剖學(xué)和生理學(xué)里面的泌尿系統(tǒng)，生殖系統(tǒng)，內(nèi)分泌系統(tǒng)，神經(jīng)等等系統(tǒng)的生理功能.

三、中醫(yī)五臟六腑是什么

分別來(lái)說(shuō)，五臟是貯藏精氣的(精氣，指精血津液)，六腑是主食物的受納、消化、吸收、傳導(dǎo)和排泄的。因而臟以藏為主，腑以通為用。

【五臟】“心、肝、脾、肺、腎”

心主脈、肝主筋、脾主肌肉、肺主皮毛、腎主骨。

心開(kāi)竅于舌、肝開(kāi)竅于目、脾開(kāi)竅于口、肺開(kāi)竅于鼻、腎開(kāi)竅于耳和二陰。

心，其華在面；肝，其華在爪；脾，其華在唇；肺，其華在皮毛；腎，其華在發(fā)。

一、心——午時(shí)養(yǎng)心（11點(diǎn)到13點(diǎn)）

*心主血脈，藏神志。

*五行屬火，喜傷心。

*心開(kāi)竅于舌，其華在臉。

*夏季養(yǎng)心正當(dāng)時(shí)，五味對(duì)應(yīng)苦，紅色食物養(yǎng)心臟。

*心臟有毒的癥狀：舌頭潰爛，額頭長(zhǎng)痘，失眠、心悸，胸悶或刺痛。

*中午11——13點(diǎn)是心臟最強(qiáng)的時(shí)間，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、堅(jiān)果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。

*“心為五臟六腑之皇帝”可見(jiàn)心地位之高。

二、肝——丑時(shí)養(yǎng)肝（1點(diǎn)到3點(diǎn)）

*肝主疏泄，肝主藏血。

*五行屬木，怒傷肝。

*肝開(kāi)竅與目，其華在爪、筋。

*春季養(yǎng)心正當(dāng)時(shí)，五味對(duì)應(yīng)酸，綠色食物養(yǎng)肝臟。

*丑時(shí)不入睡對(duì)肝傷害很大?！芭P則血?dú)w于肝”，充足睡眠對(duì)于養(yǎng)肝有重要的作用。

三、脾——巳時(shí)養(yǎng)脾（9點(diǎn)到11點(diǎn)）

*脾主運(yùn)化，脾主統(tǒng)血

*五行屬土，思傷脾。

*脾開(kāi)竅于口、唇，其華在肌肉。

*長(zhǎng)夏養(yǎng)脾正當(dāng)時(shí)，五味對(duì)應(yīng)甜，黃色食物養(yǎng)脾臟。

*脾有毒的癥狀：面部長(zhǎng)色斑，白帶過(guò)多，脂肪堆積，口氣明顯、唇周長(zhǎng)痘或潰瘍。

*胃的作用是儲(chǔ)存分解食物，而脾的作用是吸收食物中的各種營(yíng)養(yǎng)。健脾的食物有：山藥、薏米。此外因?yàn)楦饰督∑?，還可以在吃完飯1小時(shí)吃1個(gè)水果，幫助健脾、排毒。

四、肺——寅時(shí)養(yǎng)肺（3點(diǎn)到5點(diǎn)）

*肺主氣司呼吸。

*五行屬金，悲傷肺。

*肺開(kāi)竅與鼻，其華在皮毛。

*秋季養(yǎng)肺正當(dāng)時(shí)，五味對(duì)應(yīng)辣，白色食物養(yǎng)肺臟。

*肺部有毒的癥狀：皮膚呈銹色、晦暗，便秘，多愁善感、容易悲傷。

*肺經(jīng)的養(yǎng)護(hù)不僅限于呼吸系統(tǒng)，中醫(yī)的肺還包括養(yǎng)護(hù)皮膚的問(wèn)題。

五、腎——酉時(shí)養(yǎng)腎（17點(diǎn)到19點(diǎn)）

*腎藏精，腎主納氣，腎主水。

*五行屬水，恐傷腎。

*腎開(kāi)竅于耳，其華在發(fā)、骨。

*冬季養(yǎng)肺正當(dāng)時(shí)，五味對(duì)應(yīng)咸，黑色食物養(yǎng)腎臟。

*腎臟有毒的癥狀：月經(jīng)量少、或經(jīng)期短、顏色暗，水腫，下頜長(zhǎng)痘，容易疲倦。

*腎和我們的生育、生長(zhǎng)、生殖都有關(guān)系。

*小孩子補(bǔ)腎：有助于改善身高、提高聰明程度等先天問(wèn)題；年輕人養(yǎng)腎：有助于改善生育問(wèn)題；老年人腎氣不足會(huì)導(dǎo)致：頭發(fā)稀疏、牙齒不好、骨質(zhì)疏松、腰膝酸軟、反映遲鈍、記憶力減退等癥狀。

*黑色食物有助于養(yǎng)腎。如：黑木耳、黑米、黑豆、黑棗、黑芝麻、桑葚、紫葡萄。

【六腑】“小腸、膽、胃、大腸、膀胱、三焦”

六腑具有受納、傳化、排泄功能。

一、小腸——未時(shí)養(yǎng)小腸（13點(diǎn)到15點(diǎn)）

*小腸與心相表里。

*小腸接受由胃初步消化的食物起到容器的作用。經(jīng)胃初步消化的食物，須在小腸內(nèi)停留一段時(shí)間，以便進(jìn)一步消化吸收。

*未時(shí)正是小腸吸收最好的時(shí)候，可在午餐充足的前提下再適當(dāng)補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)。

二、膽——子時(shí)養(yǎng)膽（23點(diǎn)到1點(diǎn)）

*膽與肝相表里。

*貯存和排泄膽汁，味苦，呈黃綠色，具有促進(jìn)食物的消化吸收的作用。

*肝膽相互依附，互為表里，肝主謀慮，膽主決斷，所以肝膽的相互協(xié)調(diào)，共同調(diào)節(jié)著精神思維活動(dòng)的正常進(jìn)行。臨床上常見(jiàn)膽氣不足之人，多易驚善恐，遇事不決等。

*膽經(jīng)位于人體兩側(cè)，它的好壞會(huì)影響人的決斷能力，“抓耳撓腮”的動(dòng)作是膽經(jīng)不暢的表現(xiàn)。

三、胃——辰時(shí)養(yǎng)胃（7點(diǎn)到9點(diǎn)）

*胃與脾相表里。

*胃能夠容納由食管下傳的食物，并將食物進(jìn)行初步消化，下傳于小腸的功能。

*如何善待自己的胃：飲食要以溫?zé)釣橹鳎屑衫錈峤惶?；要吃有營(yíng)養(yǎng)的早餐。

四、大腸——卯時(shí)養(yǎng)大腸（5點(diǎn)到7點(diǎn)）

*大腸與肺相表里。

*大腸的主要功能為傳化糟粕，大腸接受小腸下傳的食物殘?jiān)?，并吸收其中多余的水分，使之形成糞便，經(jīng)肛門(mén)排出體外。

*如何幫助腸子規(guī)律的蠕動(dòng)：早起飲用溫開(kāi)水或溫蜜蜂水；早起飲水與早餐之間要間隔半小時(shí)。

五、膀胱——申時(shí)養(yǎng)膀胱（15點(diǎn)到17點(diǎn)）

*膀胱與腎相表里。

*膀胱的主要功能為貯存和排泄尿液。

*申時(shí)養(yǎng)生最好是鍛煉身體。與清晨相比申時(shí)更適合鍛煉身體。申時(shí)對(duì)應(yīng)人體的膀胱經(jīng)，多喝水多排尿是最簡(jiǎn)單也是最好的養(yǎng)護(hù)膀胱的方法。

六、三焦——亥時(shí)養(yǎng)三焦（21點(diǎn)到23點(diǎn)）

*三焦與心包經(jīng)相表里。

*三焦為人體元?dú)馔ㄐ械牡缆罚哂惺柰ㄋ?，運(yùn)行水液的作用。人體水液的代謝，雖有賴于各臟腑的共同作用來(lái)完成，但又必須以三焦水道的通暢為條件才能正常進(jìn)行。若三焦水道不利，則肺、脾、腎等調(diào)節(jié)水液代謝的功能難以發(fā)揮。因此，三焦在水液代謝中起著重要的作用。

*亥時(shí)對(duì)應(yīng)人體的三焦經(jīng)，推按三焦經(jīng)可以適當(dāng)?shù)木徑舛Q、耳聾，對(duì)促進(jìn)睡眠也有一定的好處。

*亥時(shí)是準(zhǔn)備上床睡覺(jué)的時(shí)間，此時(shí)不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，在睡前一個(gè)小時(shí)應(yīng)避免進(jìn)食。為促進(jìn)睡眠，還應(yīng)將室內(nèi)環(huán)境布置的昏暗一些。

【臟與腑的關(guān)系】

1、心與小腸

經(jīng)絡(luò)相通，互為表里。心經(jīng)有熱可出現(xiàn)口舌糜爛?？嘈慕?jīng)移熱于小腸，則可兼見(jiàn)小便短赤，尿道澀痛等癥。

2、肝與膽

膽寄于肝，臟腑相聯(lián)，經(jīng)絡(luò)相通，構(gòu)成表里。膽汁來(lái)源于肝，若肝的疏泄失常，會(huì)影響到膽汁的正常排泄。反之，膽汁的排泄失常，又會(huì)影響到肝。故肝膽癥候往往同時(shí)并見(jiàn)，如黃疽、脅痛、口苦、眩暈等。

3、脾與胃

在特性上，脾喜燥惡濕，胃喜潤(rùn)惡燥；脾主升，胃主降。在生理功能上，胃為水谷之海，主消化；脾為胃行其津液，主運(yùn)化。二者燥濕相濟(jì)，升降協(xié)調(diào)，胃納脾化，互相為用，構(gòu)成了既對(duì)立又統(tǒng)一的矛盾運(yùn)動(dòng)，共同完成水谷的消化、吸收和轉(zhuǎn)輸?shù)娜蝿?wù)。

胃氣以下行為順，胃氣和降，則水谷得以下行。脾氣以上行為順，脾氣上升，精微物質(zhì)得以上輸。若胃氣不降，反而上逆，易現(xiàn)呢逆、嘔吐等癥。脾氣不升，反而下陷，易現(xiàn)久泄、脫肛、子宮下脫等癥。由于脾胃在生理上密切相關(guān)，在病理上互相影響，所以在臨證時(shí)常脾胃并論，在治療上多脾胃并治。

4、肺與大腸

經(jīng)絡(luò)相連，互為表里。若肺氣肅降，則大腸氣機(jī)得以通暢，以發(fā)揮其傳導(dǎo)功能。反之，若大腸保持其傳導(dǎo)通暢，則肺氣才能清肅下降。例如：肺氣蠻滯，失其肅降之功，可能引起大腸傳導(dǎo)阻滯，出現(xiàn)大便秘結(jié)。反之，大腸傳導(dǎo)阻滯，又可引起肺肅降失常，出現(xiàn)氣短咳喘等。又如：在治療上肺有實(shí)熱，可瀉大腸，使熱從大腸下泄。反之，大腸阻滯，又可宣通肺氣，以疏利大腸的氣機(jī)。

四、五臟六腑排毒有用嗎

人們?nèi)菝驳膿Q發(fā)的根源一定來(lái)自一個(gè)健康的身體，現(xiàn)在正值夏季，飲食不規(guī)律和吃生冷燒烤類(lèi)的食物對(duì)于我們的五臟會(huì)造成一定的損害的，因此五臟六腑的保養(yǎng)工作的實(shí)施是有一定的必要的，當(dāng)五臟功能一旦失調(diào)，必然會(huì)顯露在人們的面部，甚至出現(xiàn)皺紋臉色蒼白或萎黃，因此想要擁有活力的肌膚首先要從調(diào)理五臟功能開(kāi)始。

心臟是重要的器官之一，并且能夠推動(dòng)血液的運(yùn)行，時(shí)營(yíng)養(yǎng)運(yùn)輸?shù)饺藗兩眢w每個(gè)部位，心臟功能的強(qiáng)弱是可以直接顯露在人們的臉上，固然心臟功能旺盛，人們的血液流通也就比較沛，面部比較紅潤(rùn)有光澤，相反心血功能不足，皮膚也就得不到營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，面色會(huì)變得蒼白，調(diào)理心臟功能平時(shí)多吃些龍眼、蓮子粥等食物補(bǔ)血養(yǎng)顏效果極好。

肝主藏血，肝臟功能的不足首先導(dǎo)致人們出現(xiàn)氣血失調(diào)、血行不暢、血液瘀滯。大部分患者臉部變現(xiàn)為青黃色，并且容易伴隨著黃褐斑的出現(xiàn)，還會(huì)影響到人們眼睛的視力，出現(xiàn)視力模糊，肝臟還承載著人們身體內(nèi)分泌調(diào)節(jié)的功能，內(nèi)分泌失調(diào)是肝臟不能不足的常見(jiàn)表現(xiàn)癥狀，因此調(diào)理肝臟功能平時(shí)多吃一些枸杞、銀耳、菊花、玫瑰花等食物。

脾的健康直接影響著人們的飲食問(wèn)題和營(yíng)養(yǎng)的輸送，脾胃功能健康人們的氣血?jiǎng)t旺盛，一個(gè)人的氣色狀態(tài)也是相當(dāng)?shù)暮玫模つw比較有彈性，一旦脾臟功能失調(diào)，會(huì)使人精神萎靡，食欲不振，臉色憔悴，口干舌燥，情緒不穩(wěn)定，調(diào)理脾臟功能多喝茯苓薏米粥，健脾養(yǎng)顏的效果非常突出。

腎主藏精，腎臟功能運(yùn)作正常，精力充沛、氣血旺盛、容顏姣好，腎氣虛衰會(huì)加快人們衰老的速度，鬢發(fā)斑白、精神萎靡都是腎臟功能不足的常見(jiàn)癥狀，調(diào)理腎臟功能可以食用黑芝麻和核桃，效果非常好。

首先肺氣虛弱，會(huì)出現(xiàn)人們身體代謝過(guò)程失常，皮膚變得干燥，明顯的變化就是人們臉上出現(xiàn)痤瘡、酒糟鼻等皮膚疾病。肺功能運(yùn)作 不正常的人要及時(shí)的補(bǔ)肺氣，多吃百合粥，效果甚好。

五臟六腑的的調(diào)理直接影響著我們的容貌，并且對(duì)于美容也是有一定的作用的，只有人們氣血充沛，五臟功能運(yùn)作正常容貌才會(huì)光彩照人，除了在飲食上面重視五臟的調(diào)理之外，也要重視生活環(huán)境的調(diào)整，經(jīng)常運(yùn)用可以增強(qiáng)臟腑的生理功能。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/113172.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: hpv病毒陽(yáng)性怎么辦,hpv陽(yáng)性能治···

下一篇: 使用易舒特有什么禁忌嗎,甘霖洗劑的注···