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    腎虛愛出汗應(yīng)該怎么辦_腎虛愛出汗該怎么治療
    
        
    
            金婚銀婚
            2023-07-30 17:55:19
        
    

        
    
           
    一
    、腎虛愛出汗的分析
    腎虛包括：腎陽虛
    、腎陰虛、腎氣虛
    。
    1
    、腎陽虛：畏寒肢冷
    ，小腹冷痛，腰膝酸軟
    2
    、腎陰虛：腰膝酸軟或疼痛
    ，眩暈耳鳴，失眠或多夢
    3
    、腎氣虛：面白神疲
    、聽力減退、腰膝酸軟
    注意事項
    1、適當(dāng)參加力所能及的生產(chǎn)勞動和文體活動
    。
    以便刺激成骨細(xì)胞活動
    ，有利于骨質(zhì)形成?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ？煞乐拱l(fā)生廢用性肌萎縮和骨質(zhì)疏松進(jìn)一步加重
    。
    2、由于骨質(zhì)疏松時骨脂蛋白質(zhì)和鈣鹽均有損失
    ，故應(yīng)及時補(bǔ)充飲食中蛋白質(zhì)
    、鈣鹽和各種維生素，尤其是D
    、C
    。
    3、推拿手法以柔和為主
    ，切忌粗暴蠻干和不必要的腰腿被動運動
    ，以免骨折的發(fā)生。
    如果是由于腎虛的原因造成的出汗多的話
    ，那么就可以給自己利用上面我們所介紹的方法來治療多汗的癥狀
    ，上面介紹的內(nèi)容都是一些飲食合理搭配，對多汗的現(xiàn)象有緩解的效果
    ，如果大家用了這樣的方法還是覺得沒用的話
    ，那么該吃藥的時候就不要猶豫了。
    二
    、腎虛愛出汗的癥狀
     1
    、腎陽虛癥狀
    最常見的腎陽虛癥狀是腰痛而且發(fā)涼以及手腳冰涼、伴有尿頻情況
    。
    詳細(xì)說來的話整個腎陽虛癥狀大致有以下過程：
    男性朋友首先感覺到腰痛
    ，因為腰是腎之府，痛的同時能明顯感覺得腰里面發(fā)涼
    ，這是最典型的腎陽虛癥狀
    。然后會擴(kuò)展到患者全身，全身都會感覺冷
    。
    腎陽虛的男性選擇補(bǔ)腎食品時可以考慮海產(chǎn)品以及韭菜籽
    。補(bǔ)腎藥物推薦金匱腎氣丸以及五子衍宗丸等。
    2
    、腎陰虛癥狀
    臨床上
    ，腎陰虛癥狀就更多一些了：腰酸腿軟、口干
    、煩躁
    、手心發(fā)熱以及愛出汗
    ，都屬于腎陰虛癥狀。
    由腎陰虛導(dǎo)致陽痿等性功能障礙的男性
    ，平?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？梢远喑砸恍┝兜攸S丸類的補(bǔ)腎陰的藥物，另外用桑葚子
    、枸杞煮粥就是不錯的補(bǔ)腎食品
    。
    此外，腎陰虛的情況下火就容易旺
    ，陰虛火旺
    ，此時再使用那些溫?zé)岬膲殃査幬铮扔谑腔鹕蠞灿?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，病人熱性就更大了
      。反過來說，假如病人腎陽虛
      、怕冷
      ，你再用一些滋陰藥，等于是雪上加霜
    ，病人同樣也受不了
    。
    腎虛的治療就是補(bǔ)腎，補(bǔ)腎的方法也是根據(jù)其類型
    、病因來選擇的。腎虛愛出汗一般是腎陰虛的表現(xiàn)
    。中醫(yī)治療和飲食治療是治療腎虛的主要方法
    。此外，腎虛患者還應(yīng)該注意平時加強(qiáng)鍛煉
    ，性生活要適度
    ，才可有效改善癥狀。
    三
    、腎虛愛出汗的危害
    1
    、更年期提前
    腎是人體的重要器官，具有濾毒
    、藏精
    、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功能，對人們的生殖健康有著不可替代的重要作用
    。腎虛的表現(xiàn)之一就是卵巢等生殖器官早衰
    ，而功能的退化必將引起更年期提前。正常人在50歲左右才會進(jìn)入更年期
    ，但腎虛的衰老速度大大提前
    。
    2
    、內(nèi)分泌失調(diào)
    腎精虧虛，內(nèi)分泌失調(diào)
    ，從而引發(fā)一系列不適的癥狀
    。如性激素分泌減少，鈣質(zhì)吸收不充分
    ，導(dǎo)致骨骼營養(yǎng)不全
    ，出現(xiàn)腰酸背痛等老年癥狀。由于內(nèi)分泌失調(diào)
      ，情緒容易受到影響
      ，晚上大多產(chǎn)生失眠、多夢
      、盜汗等癥狀
      。腎虛患者更會出現(xiàn)尿頻尿急、畏寒怕冷
      、面部浮腫
      、心悸、脫發(fā)等
      。
    3
      、性冷淡
    不論是男人還是女人，腎虛最大的危害還是嚴(yán)重影響著性生活的和諧
      。腎虛之后雌激素分泌水平下降
      ，性欲喚醒受阻，容易出現(xiàn)性欲下降
      、性冷淡
      。此外，腎主生殖
      ，腎虛影響著生殖姿態(tài)的健康
      ，腎虛還容易引起白帶異常等婦科問題。
    4
      、引發(fā)多種疾病
    腎虧會導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生
      ，如月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)不孕
      ，內(nèi)分泌代謝失調(diào)的早衰
      、脫發(fā)等。
    四
    、腎虛愛出汗適宜吃什么
    飲食
    1
    、食療一:帶皮牛尾1條(約750克)，黃精20克
    、枸杞50克
    ，覆盆子10克
    、芡實10克、龍眼肉10克
    ，精鹽7.5
    ，姜30克。
    制作方法:枸杞子分為兩份
    ，一份25克水煮取濃縮汁25克
    ，另一份用清水洗凈。牛尾刮洗干凈
    ，剁成段
    ，放入開水鍋內(nèi)氽一下，取出洗凈
    ，姜切片
    。將牛尾、黃精
    、覆盆子
    、芡實、姜
    、枸杞25克放在瓦罐內(nèi)
    ，加入清湯、料酒
    、味精
    、醬油、精鹽
    ，用武火燒滾后
      ，再加入枸杞濃縮汁25克，轉(zhuǎn)用文火燉爛取下
      ，揀出姜、蔥
      ，連瓦罐上桌食用
      。
    效用說明:補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨
      。適宜于腎虛者
      ，女子月經(jīng)不調(diào)、性欲減退
      、腰膝酸痛等癥
      。
    2、食療二:主要原料:豬腰子2個
      ，杜仲30克
    ，核桃肉30克
    。
    制作方法:先將豬腰切開去腰臊洗凈，與杜仲
    、核桃仁同煮
    ，燉熟后揀出杜仲、核桃肉蘸少許細(xì)鹽食用
    。
    效用說明:補(bǔ)腎助陽
    ，強(qiáng)腰益氣。凡因腎氣不足而引起的腰痛
    、乏力
    、胃寒、肢涼
    、小便頻數(shù)
    、視物不清等癥者，可輔食
    。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/113216.html.
    
          
    
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