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一
、拉肚子常見(jiàn)的原因原因
1、細(xì)菌感染：人們?cè)谑秤昧吮淮竽c桿菌、沙門(mén)菌、志賀氏菌等細(xì)菌污染的食品
，或飲用了被細(xì)菌污染的飲料后就可能發(fā)生腸炎或菌痢，會(huì)出現(xiàn)不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、里急后重、發(fā)熱等癥狀。2、病毒感染：人體通過(guò)食物或其他途徑感染多種病毒后易引起病毒性腹瀉
，如：感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、?div id="d48novz" class="flower left">3、食物中毒：是由于進(jìn)食被細(xì)菌及其毒素污染的食物
，或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。變質(zhì)食品、污染水源是主要傳染源，不潔手、餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑。其特點(diǎn)是：患者出現(xiàn)嘔吐4
二
腹瀉的癥狀
腹瀉是指原來(lái)的排便習(xí)慣發(fā)生了改變，具有以下3個(gè)條件時(shí)才可稱腹瀉：
1
2
3
中醫(yī)在《內(nèi)經(jīng)》中稱腹瀉為“泄”，漢唐時(shí)期多稱為“下利”
腹瀉的危害
1、腹瀉可使水電解質(zhì)失調(diào)和酸堿平衡紊亂
三、治療拉肚子的小偏方
1
楊梅果若干枚
2
荔枝干25g
3
石榴果皮15g水煎，加紅糖適量
4
鮮山楂肉
5
豬腎一具切開(kāi)
6
豬肚
7
、黃牛肉湯黃牛肉
，由姜、鹽調(diào)味，煮湯適量常服。黃牛肉補(bǔ)脾胃，療百損，能治脾虛久瀉。四、拉肚子適合吃什么
飲食
1
2、如果熬粥
3
4
5
6
7、大棗
、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿卜、健脾和胃。8
、蘋(píng)果、柚子、葡萄、桔子、風(fēng)梨，防脂肪積聚，補(bǔ)心益氣生津止津。9、核桃
、榛子、松子、桂圓、花生等堅(jiān)果食品可及時(shí)補(bǔ)給微量元素益骨質(zhì)健康。10、花生
，蜂蜜都是養(yǎng)胃的。11、養(yǎng)胃茶
，謂、崧、茶會(huì)讓胃時(shí)刻享受最貼心的呵護(hù)，長(zhǎng)期調(diào)理，養(yǎng)胃護(hù)胃。拉肚子給人們的生活與學(xué)習(xí)帶來(lái)了很大的不便之處，拉肚子后飲食上也是非常需要注意的
。拉肚子怎么辦？下面是我整理的拉肚子的處理辦法，歡迎閱讀。拉肚子怎么辦 家庭治療措施
●多喝水
腹瀉病人由于大量的排便
，導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺水和電解質(zhì)紊亂，此時(shí)必須補(bǔ)充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補(bǔ)液鹽是理想的選擇，因?yàn)樗鼈兡苎a(bǔ)充體內(nèi)流失的葡萄糖、礦物質(zhì)，并且調(diào)節(jié)鉀、鈉電解質(zhì)、水分酸堿平衡;而胡蘿卜汁、蘋(píng)果汁、西瓜汁等不僅能補(bǔ)充水分，而且可以補(bǔ)充必需維生素，也是很好的補(bǔ)充品。它們都是防止機(jī)體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。●勿匆忙服藥
除非是病毒或細(xì)菌感染引起的腹瀉，或者嚴(yán)重腹瀉產(chǎn)生并發(fā)癥
，普通的腹瀉并不需要服藥治療，它的癥狀一般不會(huì)超過(guò)48小時(shí)。所以，至少兩天以內(nèi)，勿用藥物止住腹瀉，因?yàn)楦篂a是體內(nèi)排除毒素的方式。今天，當(dāng)病人發(fā)生急性腹瀉時(shí)，醫(yī)生多不鼓勵(lì)使用止瀉劑，除非其他急需控制的情況。否則，讓它排出可能比較有利，也能加速?gòu)?fù)原。●檢查所用的藥物
腹瀉有時(shí)可能與你服用的藥物有關(guān)，比如服用紆解胃灼熱的制酸劑
●順其自然
許多人喜歡用果膠
●遠(yuǎn)離廚房
拉肚期間不宜為家人作飯燒菜
，應(yīng)直到癥狀消除為止。如廁后要記得將手洗干凈，以免傳染病菌給他人。 飲食與營(yíng)養(yǎng)療法●每天喝3碗米湯
米湯有益于治療腹瀉。用3杯水加半杯糙米煮45分鐘
，過(guò)濾后，每天喝3碗。同時(shí)，吃米飯也可幫助糞便成形，并提供維生素b。●服用木炭片
每小時(shí)4粒木炭片與水服用
，直到情況好轉(zhuǎn)。晚間使用。千萬(wàn)勿與其他維生素或藥物合用。腹瀉期間應(yīng)食用清淡的流質(zhì)食物
●避免下列食物
拉肚子時(shí)
●補(bǔ)充礦物質(zhì)
服用海帶粉膠囊
●用大蒜殺菌
你可以在三餐時(shí)吃幾粒大蒜
●補(bǔ)充必需營(yíng)養(yǎng)素
①鈣加維生素d
每天1500毫克。補(bǔ)充流失的鈣質(zhì)
② 消化酶
用餐時(shí)服用
③ 鎂
每天1000毫克
④洋車前子或燕麥麩
睡前4膠囊
⑤不飽和脂肪酸
用量依產(chǎn)品指示
⑥ 維生素b群加維生素bl及煙堿素及葉酸
維生素d群加維生素d：每天200毫克，2周
⑦ 維生素e
每天400iu―1000i3
●謹(jǐn)用奶制晶
乳糖不耐癥是下痢的重要原因之一
●測(cè)試方法
由于乳糖不耐癥與劑量多寡有關(guān)
●天然藥草
如果偶爾發(fā)生腹瀉，可嘗試黑莓根
常見(jiàn)止瀉藥的作用
思密達(dá) 吸附性止瀉藥
可將細(xì)菌、病毒
對(duì)腸道菌群發(fā)揮調(diào)整作用，有提高腸道免疫力
易蒙停 神經(jīng)性止瀉藥
通過(guò)增強(qiáng)腸道平滑肌的張力
，抑制腸的推進(jìn)性蠕動(dòng)，延長(zhǎng)其內(nèi)容物的停留時(shí)間而起到止瀉作用，適用于因交感神經(jīng)興奮導(dǎo)致的腹瀉或慢性腹瀉。由于療效確切，很多人一拉肚子就服此藥，其實(shí)，如果單純使用易蒙停，不利于炎癥的消退，出現(xiàn)水樣腹瀉且伴隨有腹脹、發(fā)熱等細(xì)菌感染癥狀時(shí)不應(yīng)使用【治療拉肚子的方法】 建議睡前一杯熱牛奶有助于改善失眠的狀況
。一般治療
在原發(fā)病一時(shí)難以糾正或暫未查出有明顯原發(fā)因素者，以下一般措施對(duì)多數(shù)患者有益
。1.糾正不良飲食習(xí)慣
進(jìn)食足量食物
。多食粗纖維含量高的食物，養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣
定時(shí)口服少量的小麥麩皮(膳食纖維25～30克/d
飲水量應(yīng)達(dá)每日3000ml
2.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
生活起居要有規(guī)律，要積極參加體育活動(dòng)
治療腹瀉，最重要的是對(duì)癥下藥
。腹瀉有感染性與非感染性之分，感染性腹瀉是由細(xì)菌、病毒、真菌、寄生蟲(chóng)等病原體引起，如菌痢、細(xì)菌性食物中毒、病毒性腸炎等;非感染性腹瀉常見(jiàn)于受涼、消化不良、胃腸功能紊亂及甲亢、糖尿病、尿毒癥等全身性疾病。感染性腹瀉是人體自我保護(hù)的一種體現(xiàn)，借此可排泄掉一部分毒素，對(duì)人體有益，如果盲目止瀉，對(duì)病情轉(zhuǎn)歸反而不利。原則上講，止瀉藥只適用于非感染性腹瀉，而感染性腹瀉一般不用，尤其是在急性期，炎癥及中毒癥狀(如高燒)較明顯、膿血便較多時(shí)，應(yīng)視為止瀉劑的絕對(duì)禁忌;到了恢復(fù)期，病情明顯好轉(zhuǎn)第三，止瀉只是一種對(duì)癥治療
，病因治療才是根本。因此，止瀉補(bǔ)液的同時(shí)，切勿忽視對(duì)原發(fā)病的治療。如果是感染性腹瀉，應(yīng)選用敏感抗生素控制感染;如果是消化不良所致止瀉劑服用過(guò)量
拉肚子吃什么好 1
拉肚子可以吃些水果輔助治療
2
、喝粥拉肚子可以喝點(diǎn)加鹽的白粥，建議不要放肉
。肉粥也會(huì)加劇腸胃負(fù)擔(dān)，腹痛排便后，疼痛雖緩解3、吃面食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物
吃什么食物可以止腹瀉
1，茶葉
2石榴
3，焦米湯 先把米粉或奶糕研成粉
4
腹瀉飲食治療原則
一
預(yù)防并糾正水及電解質(zhì)平衡失調(diào);供給充足營(yíng)養(yǎng)，改善營(yíng)養(yǎng)狀況
二
(一)怠性腹瀉飲食治療
1.急性期禁食：急性水瀉期需暫時(shí)禁食，使腸道完全休息
2.清淡流質(zhì)飲食：不需禁食者
3.根據(jù)病情調(diào)整飲食：排便次數(shù)減少
4.飲食選擇：腹瀉基本停止后
，可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟食。少量多餐，以利于消化;如面條、粥、饅頭
