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    艾葉泡腳有什么好處,艾葉泡腳的注意事項有哪些

    妙手生春 2023-07-31 12:28:24

    一、艾葉泡腳的好處有什么呢

    艾葉味苦

    、性溫
    ,具有溫經(jīng)散寒之功效
    ,現(xiàn)代藥理機制還顯示本品有明顯的止咳
    、平喘、祛痰作用

    按照中醫(yī)原理

    ,人體五臟六腑各組織在足底都對應(yīng)有相應(yīng)的區(qū)域。

    用本品浴腳具有簡

    、驗
    、廉的諸多優(yōu)點,對預(yù)防小兒感冒
    ,尤其是平素體質(zhì)虛弱易患感冒的小兒有著積極的促進作用

    用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火

    ,可以治療門腔潰瘍
    、咽喉腫痛、牙周炎
    、牙齦炎
    、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的與虛火、寒火有關(guān)的疾病

    1

    、祛虛火、寒火

    可以治療口腔潰瘍

    、咽喉腫痛
    、牙周炎、牙齦炎
    、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火
    、寒火有關(guān)的疾病。

    只要是發(fā)生上述疾病時

    ,就取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一
    ,撕碎后放入泡腳桶里,用滾開的水沖泡一會兒
    ,等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳
    ,泡到全身微微出汗,不能大汗
    ,再多喝一些溫水
    ,一般連泡數(shù)次,也就是2-3天后

    同時要多喝溫開水

    ,不吃寒涼的食物,注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部
    、咽喉部的不適都會明顯好轉(zhuǎn)或消失了

    艾葉泡腳具有驅(qū)寒作用,天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環(huán)趕走體內(nèi)濕寒的功效

    ,況且艾葉能通十二經(jīng)絡(luò)
    ,調(diào)理陰陽。

    經(jīng)絡(luò)通暢的人

    ,氣血就會跟著暢通
    ,而氣血健康的人,體內(nèi)寒氣自然也就無處可待
    。(對于艾葉的驅(qū)寒作用
    ,這里建議大家可以采用艾條熏灸的方法,效果會更加明顯
    。)

    3

    、治感冒

    當受涼感冒、流清水鼻涕

    、咽喉疼痛
    、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時,都可以用艾葉水泡腳
    ,要泡到身體發(fā)汗
    ,還必須同時喝生姜紅糖水。

    發(fā)熱時加蔥白

    ,有咳嗽時加幾瓣大蒜
    ,要連喝幾次,喝到身體發(fā)熱了
    ,不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水
    ,將病毒及寒火及時排出,并注意休息
    ,你的感冒會很快痊愈。

    4

    、艾葉煮水防治小兒感冒

    不少小兒因未及時增減衣服

    ,患上了感冒。輕則流鼻涕
    、重則咳嗽不止
    。醫(yī)生一般囑咐家長可用艾葉防治小兒風寒感冒的輕癥。

    秋天多發(fā)風寒感冒

    ,從藥理上看
    ,艾葉味苦、性溫,有溫經(jīng)散寒的功效
    ,艾葉泡腳可以促進發(fā)汗
    ,對于風寒感冒的輕癥有一定治療作用。

    家長可用艾葉100克加水2500毫升

    ,煮沸半小時
    ,然后放至不燙手適宜的溫度,讓小兒雙腳浸泡盆中15分鐘
    ,大人可揉搓小兒足底
    ,每周泡3次。

    5

    、艾葉泡腳可治濕癬
    、濕疹、皮膚瘙癢

    艾葉對多種致病性皮膚真菌有抑制作用

    ,并且通過熱感
    ,促進血液循環(huán),能把體內(nèi)的暑濕逼出體外

    而濕癬

    、濕疹、皮膚瘙癢
    ,多因感受暑濕熱毒所致
    ,蘊與肌膚,阻滯經(jīng)絡(luò)
    ,凝滯血氣
    ,引起真菌感染,癥狀可見糜爛
    、滲液
    ,或者出現(xiàn)膿皰等。

    、用艾葉怎么給寶寶泡澡有什么好處

    1

    、泡艾葉——防濕疹

    別誤解,這里的“泡”可不是泡茶

    ,而是泡澡
    。艾葉雖可泡茶喝,但艾葉的味道比較刺激
    ,可能很多人接受不了

    把艾葉熬汁,然后對水稀釋沐浴

    ,可除身上長的小紅疙瘩
    ,對毛囊炎
    、濕疹有一定的療效。

    具體做法是取新鮮艾葉30~50克

    ,在澡盆中用沸水泡10分鐘
    ,取出艾葉加水調(diào)至適宜水溫即可沐浴,不妨用艾葉泡個澡吧

    2

    、熏艾葉——殺病菌

    民間曾流傳諺語:家有三年艾,郎中不用來

    。艾葉煙熏時產(chǎn)生的煙氣可有效抑制多種病菌在空氣中的傳播
    ,但對人畜無害。

    需要提醒的是

    ,有哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病的患者要謹慎用艾葉熏
    ,并非艾葉對此類疾病有害,而是很多患者對各種煙熏都會過敏而使癥狀加重

    寶寶艾葉泡澡按照上面介紹的來進行

    。另外在平常的時候,因為寶寶的身體還沒有完全的發(fā)育完整
    ,所以很多的藥物等對于寶寶來說是有很大副作用的
    ,會嚴重的影響到寶寶的正常發(fā)育。所以在選擇的時候一定要謹慎
    ,最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用

    三、艾葉的作用有哪些

    艾草

    ,又名家艾
    、艾蒿。它的莖
    、葉都含有揮發(fā)性芳香油
    ,產(chǎn)生奇特的芳香,可驅(qū)蚊蠅
    、蟲蟻
    ,凈化空氣。中醫(yī)學上常以艾入藥
    ,有理氣血
    、暖子宮、祛寒濕的功能
    。中醫(yī)針灸里面的灸法,把艾葉加工成的“艾絨”放在穴道上進行灼燒來治病

    治療各種炎癥慢性支氣管炎

    可用艾葉油膠丸

    ,每次2丸,每日3次,10日為1個療程
    ,可連服2-4個療程
    ,對慢性支氣管炎咳嗽、氣喘有很好療效
    。亦可用鮮艾葉 1000g
    ,洗凈切碎,放入4000ml水中浸泡4-6小時
    ,煎煮過濾約濃縮為3000ml
    。每次服40ml,每日3次
    ,對慢性支氣管炎咳痰
    、氣喘、肢冷
    、舌淡者
    ,能有效緩解癥狀。

    治療月經(jīng)不調(diào)經(jīng)期延長

    白術(shù)

    、當歸
    、茯神、炒棗仁
    、桂圓肉
    、烏賊骨各10g,遠志
    、甘草
    、木香、艾葉炭
    、棕櫚炭各6g
    ,黃芪15g,人參3g
    ,生姜3片
    ,大棗4枚,水煎服
    。對氣虛型經(jīng)期延長療效佳良

    治不孕癥

    用艾葉與其它藥物配合制成食療藥膳,治療因脾腎陽虛所致的不孕癥

    ,有較好療效
    。用法:取鵪鶉2只,去毛和內(nèi)臟
    ,阿膠
    、菟絲子
    、鹿角膠各15g,人參
    、川芎各10g
    ,艾葉30g。先將菟絲子
    、艾葉
    、川芎、人參水煎去渣取汁250ml
    ,后將鵪鶉和藥汁放蒸碗內(nèi)
    ,隔水燉爛熟,趁熱兌入阿膠
    、鹿角膠吃肉喝湯

    四、艾葉泡腳有什么注意事項

    控制好水溫和時間是關(guān)鍵

    健康人群養(yǎng)成泡腳的習慣

    ,的確具有一定的健康益處
    ,但也要講究科學的方法。

    溫度不宜過高

    水溫太高

    ,不僅對心腦血管病患者不利
    ,且容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜,讓角質(zhì)層干燥甚至皸裂
    。水溫以40℃~45℃為宜
    。可以先用手試試
    ,糖尿病人保險起見
    ,可以用溫度計做測量。

    時間不要太長

    每次泡腳的時間最好不要超過半小時

    ,因為泡腳時人體血液循環(huán)和心率會加快
    ,時間太長會增加心臟負擔。

    因人而異放草藥

    泡腳時根據(jù)自身特點適量放點中草藥能事半功倍

    ,但最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下添加

    一般來說,怕冷

    、容易手腳冰涼的人可以用生姜水泡腳
    ,取15克左右的生姜煮沸晾涼后即可;桂皮泡腳則對因腎病引起的浮腫有較好的緩解作用

    膝關(guān)節(jié)不好的中老年人

    ,建議在泡腳的同時熱敷膝蓋,可以祛風寒
    ,緩解風濕骨痛

    適度按摩

    泡腳后再稍加按摩對健康大有裨益

    按壓涌泉穴(位于足底前部凹陷處,第2

    、3趾趾縫頭端與足跟連線的前1/3處)幾分鐘,可以更好地促進足底血液循環(huán)
    ,改善睡眠
    ,還可以護腎。

    患有高血壓的人

    ,泡腳時可以按壓涌泉穴
    、太沖穴(位于足背側(cè),第一
    、二跖骨結(jié)合部之前凹陷處)以及行間穴(位于足背側(cè)
    ,第一、二趾間
    ,趾蹼緣的后方赤白肉際處)
    ,具有一定調(diào)節(jié)血壓的功效。

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