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    腳汗的去除偏方,腳汗患者日常飲食要注意的事項(xiàng)
    
        
    
            夕陽(yáng)紅
            2023-07-31 20:07:04
        
    

        
    
           
    一、腳汗產(chǎn)生的原因有哪些
    有些人多走路或跑步后腳汗出得很多
    ，汗水把鞋襪浸濕，很難受。腳汗較多的原因大致有這樣幾方面：
    有些人的足部汗腺比較豐富
    ，特別會(huì)出汗；交感神經(jīng)易興奮
    ，引起腳出汗嚴(yán)重
    ，這往往與遺傳因素有關(guān)。腳臭是由于身體的小汗腺分泌旺盛
    ，汗腺分泌物在細(xì)菌
    、霉菌分解下產(chǎn)生穢臭。出汗促使細(xì)菌容易繁殖
    ，因此腳臭常與多汗癥伴發(fā)
    。
    手掌多汗癥的患者，約有60%有腳掌多汗的困擾
    。腳掌多汗的困擾包含氣味不佳
    、香港腳不易痊愈，甚至穿脫鞋容易滑脫
    。顏面
    、手掌與腋下的出汗主要是由胸椎第二、三
    、四節(jié)交感神經(jīng)所控制
    ，顏面多汗、手多汗與腋下多汗經(jīng)胸腔內(nèi)視鏡手術(shù)治療行之多年
    ，效果十分穩(wěn)定
    。腳掌出汗則是第二腰椎神經(jīng)節(jié)控制，這是二十五對(duì)交感神經(jīng)最下方的一對(duì)
    ，它除了控制腳掌汗腺
    ，也與生殖泌尿功能相關(guān)，若遭破壞
    ，也許會(huì)影響其它功能
    ，因此國(guó)內(nèi)外以破壞腰交感神經(jīng)節(jié)手術(shù)治療腳汗仍屬實(shí)驗(yàn)階段，不鼓勵(lì)一般民眾貿(mào)然接受
    。
    二
    、綠茶治腳汗的去除步驟
    去市場(chǎng)上買一些便宜的綠茶，以有茶香味為佳（例如茉莉花茶）
      ，不用買太好的
      ，10元以內(nèi)一斤的就可以了。大家應(yīng)該知道，茶葉可除異味
      ，用綠茶泡腳是去除腳臭比較立竿見影的方法之一
    。
    抓取一把茶葉放入腳盆里，倒入開水
    ，等幾分鐘
    ，等茶葉基本舒張開后，可酌量加入涼水
    。因?yàn)槭窍奶?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，水溫可以適當(dāng)調(diào)的低一些；如果是冬天
    ，可以調(diào)的燙一些
    ，還可以適當(dāng)加幾次水，多泡一會(huì)兒
    。
    泡的時(shí)間可以視個(gè)人喜好決定
    ，不過(guò)最少別少于5分鐘，最多也別超過(guò)20分鐘
    。泡完綠茶
    ，最好用清水過(guò)一遍，不然
    ，綠茶的色漬可能會(huì)染在皮膚和毛巾上
    。另外，薄荷茶泡腳
    ，也是個(gè)很好的選擇
    。一則薄荷氣味清香，二則
    ，疲勞的雙腳泡薄荷水有助于緩解疲勞
    。泡完腳后可以適量灑一些花露水在雙腳上，既可以防蚊蟲叮咬
    ，又可以遮掩異味
    。經(jīng)常出腳汗的話，可以在洗凈雙腳后
    。每天勤換襪子
      ，襪子選用的面料透氣性要好
      。
    三
      、腳汗的去除偏方
    蘿卜熬水泡腳可腳汗
    有腳臭病的人，可用白蘿卜半個(gè)
      ，切成薄片
      ，放在鍋內(nèi)，然后加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘
      ，隨后倒入盆中
      ，待降溫適度后反復(fù)洗腳，連洗數(shù)次即可除去腳臭
      。
    土霉素去腳汗
    不少人因腳臭而感到苦惱
      ，經(jīng)多次實(shí)踐證明：將土霉素研成末，涂在腳趾縫里
      ，每次用量1--2片
      ，能保證半月左右不再有臭味。
    鹽姜水洗腳除腳汗
    熱水中放適量鹽和數(shù)片姜
      ，加熱數(shù)分鐘
      ，不燙時(shí)洗腳，并搓洗數(shù)分鐘
      ，不僅除腳臭
      ，腳還感到輕松，可消除疲勞
      。
    陳香足清泡腳可除腳汗
    取一小包藥粉加沸水1000-1200毫升
      ，并滴入5ml中藥油，攪拌
      ，溶解
    。待溫度適中，用藥液泡洗患足15-25分鐘
    ，每日1次
    。
    用茶葉去除腳臭。茶葉不僅僅能促進(jìn)消化吸收
    ，對(duì)于腳臭還有一定的治療作用
    。具體做法，取適量茶葉
    ，用溫水泡后
    ，把水倒掉，然后把茶葉放在鞋子里
    ，或者放在鞋墊子上
    ，如果是放在鞋墊子上的話，為了能保證最好的去除腳臭效果
    ，最好把茶葉放在兩個(gè)鞋墊子的中間
    ，然后用個(gè)重物壓在鞋墊子上，這樣效果就會(huì)明顯好很多
    。
    四
    、腳汗患者日常飲食要注意的事項(xiàng)
    腳汗患者適宜食物
    腳汗患者適宜吃的食物有：
    1、主食及豆類的選擇：未被精磨的小麥粉、大豆粉
    、小米
    、玉米、大米等
    。
    2
    、肉蛋奶類的選擇：瘦豬肉、豬肝
    、雞肝
      、蛋類等。
    3
      、蔬菜的選擇：蘿卜
      、茄子、白菜
      、冬瓜等
      。
    4、水果的選擇：蘋果
      、梨
      、葡萄等。
    5
      、其他：葵花籽
      、花生、腰果
      、杏仁等
      。
    飲食禁忌
    腳汗患者最好不要吃生魚、生貝類
    、檳榔
    、咖啡、茶
    、腌制食品等。
    腳汗患者在日常生活注意事項(xiàng)
    一
    、穿通風(fēng)
    、透氣的棉質(zhì)襪，每天更換清洗
    。
    二
    、避免穿膠鞋或不透氣之球鞋，最好要有兩雙鞋換穿
    ，涼鞋是最好的選擇
    。
    三、不與他人共穿鞋
    、拖鞋及襪子。
    四
    、腳底
    、趾間癢盡量不要用手抓，防傳染於手指
    。
    五
    、治療勿自動(dòng)停藥，通常應(yīng)在自覺好了后
    ，繼續(xù)用藥數(shù)周
    ，最好是能作霉菌檢查及培養(yǎng)
    ，連續(xù)三星期都是陰性才算治愈
    。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/115907.html.
    
          
    
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                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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                    道家“丹道密授”點(diǎn)擊獲取免費(fèi)學(xué)習(xí)方式
                   
                    
    
                        
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